1樓：讀d坷激
佳蠢核返貝艾特營嘉羊奶粉感覺很棒，我堅持吃兩個月了。我也是加班族，魔都壓力太大，每天吃飯不規律不說，長時間久坐我都有了便秘的毛病。之後女朋友給我買到了營嘉氏襲羊奶粉，是益生菌+益生元的組合配方，對消化吸收的幫助很大，很適合上帶飢班族調理腸胃、補充營養！
這兩個月腸胃恢復健康後，工作狀態都回公升了。
2樓：醉後醒世
羊奶。羊奶中的蛋白質，礦物質，尤其是鈣磷的含量都槐前比牛奶略高，維生素ab的含量也高於牛奶，對於保護視力，鋒明跡恢復體能有好處，和牛銀並奶相比羊奶更容易消化。
3樓：網友
山羊奶。山羊奶中蛋白質、礦物質，特別是鈣、磷的含量略高於牛奶殲改，維生素ab的含量也高凱改笑盯含於牛奶。有利於保護視力和恢復體質。與牛奶相比，山羊奶更容易消化。
4樓：花花
上班族的話我覺得牛奶就可以了，因為牛奶現在普遍人大部分接受的，而羊奶它可能有一股羶味兒比燃擾較的重，所以我覺得喝牛奶就可以了。牛奶就夠了皮裂旦我們平常的營養源敬。
5樓：仙人掌水上漂
羊奶和牛奶的營養價值差不多，只不過羊奶得出產量不如牛奶多所以**高點，上班族喝牛奶就可以。
6樓：反和正
我來這問題，羊奶和牛奶哪個好？上班族應該選中哪一款？我認為上班族應該選羊奶好一些。
7樓：迷璐心動
其實並沒帆槐有必要分的怎麼清楚，牛奶也乎塌好，羊奶也罷，不需要看廣告說的那麼好，知而言之，就是補充蛋態頃友白質的，其實都可以。
牛奶和羊奶哪個好？牛奶和羊奶哪個更有營養？
8樓：照後煦
牛奶和羊奶都是十分健康的乳製品，牛奶大家比較熟知，但是在高原草原地區羊奶更受歡迎。牛奶和羊奶哪個好？牛奶和羊奶哪個更有營養？
牛奶和羊奶哪個好。
羊奶比牛奶的營養略高一些。
其實單從動物奶類方面來看，牛奶和羊奶並沒有很大的區別，都是含有比較優質的蛋白質、脂肪、鈣等礦物質，但是相對牛奶來說羊奶的營養成分更全一些，是最接近母乳的天然乳品。
羊奶和牛奶哪個營養價值高。
維生素a含量高於牛奶羊奶中的碳水化合物、煙酸、磷含量都比牛奶略高；維生素a、b含量也高於牛奶。
蛋白質更易吸收羊奶的蛋白結構跟牛奶中的不同，羊奶的酪蛋白含量是比牛奶低，乳清蛋白比例高，更接近人奶，蛋白微粒小，更容易被人體吸收。而且羊奶中異體蛋白含量也比較小，蛋白質結構更接近人體，不含過敏源，對牛奶過敏和體質較弱的人群時可以嘗試喝羊奶的。脂肪球容易消化吸收羊奶中脂肪球比牛奶要細小，鎮棚只有牛奶的三分之一，更接近塵清人乳，而且還含有較多的不飽和脂肪酸，呈現良好的乳化狀御兄則態，更易被吸收，消化時間比牛奶短100分鐘，吸收時間則是比牛奶短14小時。
羊奶含有上皮細胞生長因子羊奶中含有一種牛奶中沒有的成分：上皮細胞生長因子，這種活性因子跟人乳中的是一樣的，是有益於上皮細胞的生長與修復的，能增強人體抵抗力，提高抗病能力。
羊奶和牛奶到底哪個好
9樓：教育暢談者
羊奶好。
牛奶和羊奶都是目前比較流行的兩種奶品。從營養學的角度來講，牛奶中的營養價值要稍高一點，其中含有的蛋白質要比羊奶高一倍，但是對於其中脂肪和碳水化合物的含量並沒有太大的區別。
而羊奶的營養構成與人奶非常相似，其中含有的維生素e含量非常高，可以起到很好的抗氧化的作用，能夠延緩**衰老，並且可以迅速的補充身體所需要的多種能量。所以單純從應用角度來講，羊奶更適合人體。
羊奶選購注意事項
需要注意新鮮的羊奶比牛奶稍發黃一些，這是因為羊奶的脂肪、蛋白質含量比牛奶高，幹物質含量也高，是這些物質本身發黃所致。羊奶聞起來比牛奶的乳香味更濃郁。
儲存：熱水浴法。把取回的鮮奶倒入不鏽鋼奶鍋中，將奶鍋浸入內盛沸水的平口鍋內水浴15分鐘。然後取出並立即浸入冷水中存放，直至飲用。存放時間不宜超過9小時。
以上內容參考 百科-羊奶。
羊奶和牛奶到底哪個好
10樓：
羊奶和牛奶都是常見的乳製品，它們在口味、營養成分和適應性等方面有所不同。以下是對羊奶和牛奶的一些比較：1.
口味：羊奶的口感通常比牛奶更濃稠，味道也更濃郁。有些人喜歡羊奶因其特有的風味，而有些人則更喜歡牛奶的口感。
2. 營養成分：羊奶和牛奶敏搭在營養橋睜拿成分上有些差異。
一般來說，牛奶中的蛋白質和鈣含量較高，而羊奶則富含維生素a、維生素b群、礦物質和少量的膽固醇。此外，羊奶中的脂肪和膽固醇含量相對較高，而牛奶則含有較多的乳糖。3.
消化適應性：對於某些人來說，羊奶可能比牛奶更容易消化。羊奶中的脂肪球較小，蛋白質也較易消化，因此一些人早神可能更容易接受羊奶而不引起不適或消化問題。
然而，每個人的消化系統對乳製品的反應不同，所以個人體驗可能有所不同。綜合來看，哪種乳製品更好取決於個人口味偏好、營養需求和消化適應性。如果你對濃郁的口感和特有的風味感興趣，可以嘗試羊奶。
如果你注重蛋白質和鈣的攝入，牛奶可能更適合你。最重要的是選擇適合自己的乳製品，並確保攝入量適度，以滿足個人的營養需求。如有任何特殊的健康問題或飲食限制，請諮詢醫生或營養師的專業建議。
上班族喝什麼茶比較好，上班族喝什麼茶比較好？
您好，上班族每天少則8個小時對著電腦，長則10幾個小時，電腦的輻射對人體產生極大的危害，用眼過度又會讓眼睛容易疲勞 乾澀等問題。上班族喝什麼茶是最好 1 早上喝綠茶 建議上班族早上可以來一杯清香的綠茶，開始一天的工作。綠茶中含有強效的抗氧化劑 維生素c，可以幫助消除體內的自由基，保護細胞健康，促進細...
每天晨運好嗎？還是晚上再鍛鍊好？上班族
一直是個糾結的問題，本人習慣於夜跑，相對於早晨，還是晚上空氣好點。早晨的空氣質量其實是最差的,植物都在這個時間光合作用產生出大量二氧化碳，並不是空氣質量最好的時候。一天中空氣質量最差的是早晨7點鐘。這時空氣中積蓄的水氣多 汙染物濃度高。出現大霧更要預防呼吸道疾病，減少清晨戶外活動。霧氣往往會把空氣裡...
牛奶跟羊奶哪個營養好，羊奶和牛奶哪個營養價值高？
羊奶中的蛋白質，礦物質，尤其是鈣磷的含量都比牛奶略高，維生素ab的含量也高於牛奶，對於保護視力，恢復體能有好處，和牛奶相比羊奶更容易消化。嬰兒對羊奶消化率可以達到94 以上，對於婦女來說羊奶中維生素e含量比較高，可以阻止體內細胞中，不飽和脂肪酸的氧化分解，延緩 衰老，增加 彈性和光澤，而且羊奶中的上...