為什麼心裡好煩?心裡亂七八糟的!

2025-02-26 04:55:18 字數 4318 閱讀 5287

1樓:賁德桑詞

真正的愛,是接受,不是忍受;是支援,不是支配;是慰問,不是質問。

真正的愛,要道謝也要道歉;要體貼,也要體諒;要認錯,也好改錯。

真正的愛,不是彼此凝視,而是共同沿著同一方向望去。

也許,愛,不是尋找乙個完美的人;而是,要學會用完美的眼光,欣賞乙個叢明不完美的人。

牽了手,就不要,隨便說分手。

或許,愛就是心甘情願的付出,甘苦與共的分享。

不要等到失去了才知道可貴;不要等到傷害了才來乞求原諒;有些東西失去了永遠不會再回來。

如果乙個人向你表白,無論如何請珍惜他/她對你的愛,即使只能做普通朋友;或許乙個人純真的表白不會再有第二吵慶次。

因為善良,所以可愛;因為可愛,所以美麗;因為美麗,所以嚮往;因為嚮往,所以相愛。

不是因為孤獨才相愛,而是要讓相愛的不感到孤獨。

是愛,而不是時間,能夠**所有的創傷。

人的一生,滲碰告總會有大段的平淡,打斷不盡如人意的遭遇,是愛,讓我們想到美好,仍然有希望。

有愛,你就不會感到艱難是一種負擔。

珍惜現在擁有的,遠遠比追求還沒有的更重要。

2樓:狂奕琛呼衣

真正的愛情,是在能愛的時候,懂得珍惜。

真正的愛情,是在無法愛的時候,懂得放手。

因為,放手才是擁有了一切……

請在珍惜的族彎和時候,好好去愛。

在放手的時候,好好祝福……

愛這個東西誰都說不清,但是有一點我可以肯定,因為這件事是我親身經歷,愛可以讓你為對方做任鬧攔何事,說任何話,愛就是無條件的為對方付出,做兆盯任何事做有意義的事情!即使乙個人也不會孤獨!

心煩一亂的時候該怎麼辦呀!!

3樓:隱卉利珹

實在煩得不行的話,會有很多的發洩方式以下幾點都是不錯的。

1、出去散散心。

2、適當的喝點酒(家裡或者是安全的地方)

3、去商場推個購物車來個大采購(花錢可以是心情愉快)4、找個好朋友聊聊天,那個朋友一定不能是自己的男(女)朋友。找個知心朋友這樣才能把想說的話說出來,朋友也會給你一起解決。

5、如果喜歡熱鬧的地方,去酒吧歌廳喝酒唱歌和瘋狂的蹦迪。

6、大哭一場。

7、矇頭可以睡大覺,可以減輕煩惱。

8、找個軟的東西比如沙袋使勁地打,以此發洩心中的不悅。

祝你能開心一點,人開心是過,不開心也是過,何不開開心心的度過每一天呢。

真的是心煩意亂?

4樓:帳號已登出

你就是人緣不好了,如果關係好,就有個拌,你連個半都沒有啊,不如去找個。

5樓:匿名使用者

你好,我以前上學的時候也是跟同學關係都一般,她們本來是兩個關係很好的,後來我覺得跟她們有話聊就加入進去了,你別有心理負擔,其實如果合得來的同學,你加入進去都很歡迎呢。

等你走入社會就知道了,很多人還會把新朋友介紹給自己的老朋友,一起聚挺好的。

我們只要真心對待朋友就好了,至於結果順其自然,但我相信只要你願意並且真心對待朋友,你早晚會有知己的,只是時間的早晚而已,但你現在還在學生的階段,一定要好好學習才是最重要的,學習好了你將來會有更多的人生選擇,更寬的路,加油。

6樓:魚魚

各人有各人的命,你應該是孤單命,我就是這樣的,和我很好的朋友總會離開我。我現在已經適應了,想開了。

7樓:網友

我上高中的時候跟你一樣不喜歡跟別人交流。看別人都有那麼多朋友。自己朋友很少。

乙個班的同學甚至不說一句話。見面就像陌生人。覺的好尷尬。

等到後來想交流的時候。感覺插不上嘴。還總覺的自己突然轉變。

會不會讓別人覺得自己很奇怪。其實一開始自己多主動就好了。早點打個招呼。

你多融入她們的圈子。勇敢的踏出第一步。你會發現其實也沒想象中的那麼難。

8樓:愛攝影的橘子

當你感到心煩意亂的時候,不妨做下面的事情。

1.去大吃一頓啊,平時自己想吃又不敢吃的美食去買來吃,好好的去吃一頓,或者是約上朋友去吃一頓火鍋,這些都是可以的。

2.如果你有要好的朋友或者是要好的兄弟的話,你可以去找他們嘮叨嘮叨,他們或許會陪你說說話,反正把心裡面的苦惱說出來,對自己還是挺好的。

3.如果你不想去麻煩別人的話,那麼你就放鬆一下自己,去洗乙個熱水澡,再來一杯熱牛奶,然後好好的睡一覺,等你醒來的時候就沒有事情了。

4.當然如果你實在覺得無聊,但是又不想去打擾別人的話,你可以在家選擇看電視啊,看電影啊,去追你的電影電視劇集,或者是你愛看的**。

5.最後呢,我們不管遇到什麼事情吧,最好冷靜一下,不要把情緒帶給周圍的人,尤其是愛我們的人,不要讓他們跟著我們一起難過一起煩惱,如果實在是太煩的話,找乙個比較安靜的地方呆一下。

9樓:相伴直至遠方

心裡很亂。其實真正的意義上是思緒很亂。

有太多的思緒充斥在頭腦裡。

讓你覺得心煩意亂。

個人覺得最有效的方式是做亂語。

通過亂語將雜亂的思緒拋掉。

並進入睡眠。

共分兩個步驟。

第乙個步驟。

亂語(先從10分鐘開始)

使用你自己不能理解的語言。

快速、混亂、無節奏的說話。

我們的頭腦是乙個神奇的部件。

會自行的處理相關的資訊。

併為我們進行排查。

亂語是運用頭腦不能理解的語言(俗稱火星文)使頭腦不能進行運作。

讓頭腦處於一定意義上的「空」

把凌亂的思緒丟擲去。

細節一。快速。

要很快速的去說。

細節二。混亂。

不要一直使用同一種「語言」

細節三。無節奏。

不要一直使用同乙個節奏。

步驟二。找到令你最舒服的方式。

靜坐下來。亂語多長時間。

就靜坐多長時間。

如果你是睡前做。

可以直接躺下來併入睡。

這是乙個靜心的技巧。

開始的時候你可能會覺得很難進行。

多試幾次。你就能找到那種感覺。

如果太安靜的環境會限制你。

可以開點**。

10樓:超級瑪麗哈哈啦

沒事的,高處不勝寒,讓自己優秀起來,自信點。

11樓:網友

我覺得也很正常畢竟他身邊的人都成功了的時候自己難免會心煩但是這東西心三。但是愛情這個東西,它其實是急不來的。

12樓:網友

不要這麼想,你得好好跟她們交流的,不必擔心什麼搶別的人的朋友,關係好的,跟誰都是朋友啊。

人心裡總是煩躁亂七八糟的想怎麼解決

13樓:滄海浩波

1、不要為生活中的小事煩惱,放開一點,為這些事情煩惱是很不值得的,遇到事情就著手去解決,不要怨天尤人,也不要急躁。

2、看書或者作專案的時候要儘量投入進去,看書不是為了看完,不要急,能看多少快就看多少快,急也沒用,反而讓自己情緒煩躁起來,這個要非常注意改進。

3、當自己真的感到有些煩躁的時候,迅速找到讓自己煩躁的原因,並立刻去解決,多笑一笑,有時候就是莫名其妙的笑一笑也會讓你的心情輕鬆起來。

4、如果真的感到累的話,要立刻放鬆休息,注意不要放縱,讓自己更累,找乙個自己當時認為最適宜的方法放鬆自己,一定不要放縱自己。

5、自己也應該儘量避免這種狀況的出現,煩躁的情緒可以在每時每刻去克服,一旦自己不開心,有什麼事情感到想不開,立刻去解決好;平時也要注意勞逸結合,不要讓自己的狀態時好是壞,要每時每刻保持旺盛的精力。

6、一旦出了問題,就要立刻採取行動去解決,不讓不好的狀態持續下去。

為什麼心裡總是亂糟糟的?

14樓:青風青雨

那你就擺正心態,放鬆心情,多和朋友出去旅遊,心裡就能好了。

15樓:網友

我遇到過的有以下幾種情況。

1,某件事情沒做好然後一直放在心上壓著,越想越亂。

2,顧慮重重,總是把簡單的問題想得太複雜,擾亂自己。

3,家裡有人生病而干擾到自己。

4,如果是女人的話每個月都有那麼幾天(我不會告訴你多喝熱水,哈哈哈)。

5,什麼事都放在心上而行動力卻沒有。

諸如以上,是我身邊最常遇到的。

其實亂歸亂,還是要調整自己的心態,心態好了目標明確了,就不會亂了。你可以去跑跑步呀,健健身啊,聽聽**旅旅遊諸如此類的活動。放鬆自己,把心事全拋開,就會好一些。

還有冬天到了,情緒難免會有些失落。也正常,關鍵要學會調節自己。

潑個冷水,窮也會這樣,想想自己想要什麼樣的生活,現在是什麼樣的,還會亂糟糟嗎,忙著去賺錢就不會亂想了,一定是你太閒了,樂極生悲。

最近心裡老想些亂七八糟的事求專家開導

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