1樓：匿名使用者
好啊，大學生。
我覺得這些事是跟你長時間呆在家裡有關，一個人在家時間呆久了就會悶得慌，多有無聊，悶心。所以你只要多去戶外活動，或是在暑假期間和同學，朋友們一起玩啊，交流，談心都可以，你也可以看一些自己喜歡的書籍，這樣也能使自己的內心能充足些，不會覺得有多少無聊寂寞了。
我和你一樣，也有胡思亂想的怪癖，不過我正在慢慢開導我自己，昨天晚上有效了，因為我以前睡覺錢都愛亂想一通，導致自己經常失眠，所以我也要克服這個“怪物”。就是如果有一些思想導致自己的身心受到影響的一些念頭，我們沒有理由繼續這樣想哦，因為這樣做對我們自己不利，也沒好處，所以既對自己不利，也對自己沒有好處的一些“想”我們還想它幹嘛呢？那就和它88吧。
很簡單哦！要想也想些開心愉快的事，這樣對自己都有好處的。最重要的是要時常出門透透氣，換換環境，自己的心態也會有所改變的哦，經常出門的人多半開朗，心理有事不妨和自己的知心朋友交談下，這樣不會使自己的心憋屈這，把“心”放出來，外面自然有一番獨特而美麗的風景等你去欣賞哦！
2樓：口渴了額
你有沒有這些想法？
沒什麼.沒必要放在心上.
多找些事情幹吧,就不會亂想了..
去找醫生看看吧.
3樓：匿名使用者
找點感下去的事做吧，別老在家裡窩著，很容易亂想的,打打籃球，遊游泳之類的~
4樓：遲子遲子
你多和社會上的人交流交流- -
5樓：匿名使用者
別看有心理暗示情節的電影。
心力差的人容易被影響
6樓：匿名使用者
嘗試尋找自己的興趣，培養多個興趣 讓自己的思想和時間集中在興趣中 我的興趣之一就是** 我平時也是沒有什麼有意思的事做 但我有**這個愛好 所以我的思想不會太混亂 我可以幻想**的情節 可以評介** 所以我的思想不會空虛 不會產生消極的幻想
7樓：小美雪兒
lz..
心理壓力過大了吧..
誰會親手拿刀砍自己的父母呢。。
多與父母聊聊天。。。
或者多到外面參加活動。。
實在嚴重的話。。
去看個心理醫生。。。
8樓：匿名使用者
上面的不少都是瞎猜，臆想症都出來了，一看他們的回答就是隨便貼上來的。
人的大腦可以說，因為一切的可能而在思考
但是緣由有時都很奇妙，大多數不可以解說
但是，你先有了這個想法，不一定是你的意願（你問問自己恨媽媽？）不恨（從你的話中就可以看出）
所以勸你不要自己嚇自己
不要因為這些虛無的一個場景而驚慌失措。完全沒有這個必要。
和媽媽好好談談把
告訴她，你愛她，不會傷害她
ok說一說你們兩個人都會輕鬆些
你緊張，你媽媽跟著緊張。不談談會出亂子的。
如果自己覺得有必要，就去心理醫生那看看
想和我聊聊也可以406338418，我qq願你家庭幸福，一個無名者的祝福
9樓：業騰騫
建議多參加些社會活動，但凡你這個年齡段，都會出現生活空虛的現象，就本質上來說，缺乏認同感、代入感，因為沒有相對的社會實踐和活動，你從心理上是很排斥逆境的，遇到逆境，潛意識裡就會產生相對程度的逆反，當然這是你無法從主觀上認同的，是一種潛移默化的體現，夢境其本身是無法折射出你的真實想法的，但可以折射出你潛意識中的一些殘片，殘片是支離破碎的，不是完整的，並不能代表你的主觀意識，所以你沒必要擔心這些夢境裡的事情。
但是若你長期生活在自由散漫的生活裡，沒有目標和追求，無論從心理上還是生理上，都會影響你的健康，所以強烈的建議你充實自己的生活，並積極參與到更多的社會活動當中去。只有這樣，你才會正真的理解和體會很多道理。
這是每個人都會經歷的階段，幾年後你再回首，會發現自己是多麼的單純和天真。
10樓：匿名使用者
心亂,有時候是人多想了.總是想到一些將來會發生的事情,這對一個人的心理就形成了壓力.何必思考一些不可**的事情呢?
緩解壓力的方法：大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地
聽輕**15分鐘，你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
心裡老是這麼煩躁，總是想些亂七八糟的事，怎麼辦
11樓：水洗裝置網
呵呵 那是你自己的問題了啊
你想自尋煩惱 別人也控制不了你的了
儘量的放輕鬆了 不要給自己太大壓力
有事情多跟父母和朋友說說了
不要一個人放在心裡了
12樓：
誰都會有煩惱，不開心，壓抑，累的時候，人的一生也不可能時時精彩。我們的生活不會因為煩惱而停止不前，人也不因煩惱而無法生活。活得很辛苦，因為社會很不公平，活著很無奈，傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊。
是因為人生本來就是如此。沒有一個人的人生是一帆風順的。遇到任何事情要樂觀對待。
保持一顆平常心。只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟。
人生難免跌倒和等候,要勇敢的抬頭,陽光總在風雨後!
13樓：匿名使用者
1、不要為生活中的小事煩惱，放開一點，為這些
事情煩惱是很不值得的，遇到事情就著手去解決，不要怨天尤人，也不要急躁 2、看書或者作專案的時候要儘量投入進去，看書不是為了看完，不要急，能看多少快就看多少快。
14樓：匿名使用者
放鬆心態，去垂釣看書寫字都可以，靜心
15樓：匿名使用者
調整心態，多和朋友，家人溝通。多出去玩。
心裡老想亂七八糟的事控制不了，怎麼辦
16樓：李利李麗
那就順其自然啊，然後限定一個時間，過了這個時間段就幹別的事情，這個沒有辦法控制，跟性格和脾氣有關，只能通過時間控制來減少對現實生活的影響
17樓：偏激
找事情做 讓自己沒空去想!
想一些亂七八糟的煩心事是怎麼回事
18樓：匿名使用者
1、不要為生活中的小事煩惱，放開一點，為這些事情煩惱是很不值得的，遇到事情就著手去解決，不要怨天尤人，也不要急躁
2、看書或者作專案的時候要儘量投入進去，看書不是為了看完，不要急，能看多少快就看多少快，急也沒用，反而讓自己情緒煩躁起來，這個要非常注意改進。
3、當自己真的感到有些煩躁的時候，迅速找到讓自己煩躁的原因，並立刻去解決，多笑一笑，有時候就是莫名其妙的笑一笑也會讓你的心情輕鬆起來。
4、如果真的感到累的話，要立刻放鬆休息，注意不要放縱，讓自己更累，找一個自己當時認為最適宜的方法放鬆自己，一定不要放縱自己
5、自己也應該儘量避免這種狀況的出現，煩躁的情緒可以在每時每刻去克服，一旦自己不開心，有什麼事情感到想不開，立刻去解決好；平時也要注意勞逸結合，不要讓自己的狀態時好是壞，要每時每刻保持旺盛的精力。
6、一旦出了問題，就要立刻採取行動去解決，不讓不好的狀態持續下去。
為什麼心裡總是想一些亂七八糟的事情呢？
19樓：匿名使用者
誰都會有煩惱，不開心，壓抑，累的時候，人的一生也不可能時時精彩。我們的生活不會因為煩惱而停止不前，人也不因煩惱而無法生活。活得很辛苦，因為社會很不公平，活著很無奈，傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊。
是因為人生本來就是如此。沒有一個人的人生是一帆風順的。遇到任何事情要樂觀對待。
保持一顆平常心。只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟。
人生難免跌倒和等候,要勇敢的抬頭,陽光總在風雨後!
心裡老想亂七八糟的事控制不了，怎麼辦
那就順其自然啊，然後限定一個時間，過了這個時間段就幹別的事情，這個沒有辦法控制，跟性格和脾氣有關，只能通過時間控制來減少對現實生活的影響 找事情做 讓自己沒空去想 心裡老是這麼煩躁，總是想些亂七八糟的事，怎麼辦 呵呵 那是你自己的問題了啊 你想自尋煩惱 別人也控制不了你的了 儘量的放輕鬆了 不要給自...
自己總是不由自主的想事情總是想些亂七八糟，想的頭不舒服甚至覺得自己像精神病，晚上睡不著覺記憶力下降
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