1樓：網友
若空喚是想長高的話，飲食方面是很重要的，牛奶加雞蛋是很有營養的，能夠幫助長高。建議也要均衡營養，可以爛李吃一些紅肉類的飢虧遲，配蔬菜芝麻醬。比如牛肉羊肉。
白菜芝麻醬補鈣效果好。也要多吃豆製品等。日常多去做一些鍛鍊，也比較好。
2樓：戰火l紛飛
雞蛋和牛奶是美味，而且是營養價值很高虛絕的食物。經常吃可以長高，但同時營養要全面差數姿，各種蔬菜水果肉類都要吃，畢畝還要加強鍛鍊。
3樓：網友
可以。這種情況需要注意營養均衡，雞魚肉蛋奶都備扮需要吃的，多喝水多吃新鮮蔬菜，多參加體育鍛煉仿舉灶。雞蛋和純牛奶答桐儘量分開吃，可以有利於身體長高的。
4樓：將微笑送給悲傷
雞蛋加牛奶能長高，雞蛋加牛奶能補充蛋白質，增強生長發育，有助於長高。
5樓：國外不是天堂
吃雞蛋能夠增強機體鈣質，敗運蛋白質等的攝入，能夠促李枯李進骨骼發育，但並不是吃雞蛋喝哪遲牛奶就一定長高。在生長發育期適當的補充就雞蛋和牛奶是有必要的，還要注意其它食物的攝入，以及規律的生活習慣，充足的睡眠時間。
6樓：打滷饢女孩
雞蛋加牛奶能為人體提供優質蛋白，促進骨骼生長，至於能不能長高，受多方面因素影響。
7樓：反和正
我來回蠢寬罩答這個問題，雞蛋加牛奶能長高嗎？我認為長期巧晌喝雞蛋加牛奶是能夠長高的，因為帶鬧它們的營養價值是很豐富。
8樓：網友
一般情況下，雞蛋和牛奶建議間隔乙個小時比較好，因為兩種都是枯飢富含蛋白質的食物，如果一起同時服用，可能會導致消化方面的疾病，比如說消化不良，噯氣，反酸，胃脹。平喚螞常與其他食物也建議間隔半個小時或者乙個小時。牛奶和雞蛋一般建議在早餐服用比較好，可以滿足人體一天的熱量需求，平常也可以多吃一些其他含鈣量高的食物，如魚蝦，排骨沒鏈返。
9樓：金星王
可以補顫扒充身體需要和洞顫的營養物質，鈣質、微量元素、這個只能起到輔助作用，長高要喚敗看骨縫的發育情況，需要專業的骨科醫生來判斷，經常吃只有好處。
10樓：世界繁榮且和平
雞蛋加牛奶能長高嗎？再曬太陽，運動，一定會長高。
11樓：聲程
不光要吃雞蛋和牛奶，平時應該加強運動。
12樓：財務自由富二代
建議多吃含鈣多的食物，如牛奶，豆製品，骨頭湯，蝦等等，注意休息，避免熬夜，保證充足的睡眠時間。
13樓：見過三葉蟲
營養要均衡，適當運動，睡眠要夠，孩子就長的高。
14樓：香伴月
關於你的這個問孫巨集悶則彎題，是牽涉到營養學的問題，比絕銷較專業，雞蛋加牛奶，能長高嗎，我沒有聽說過這方面的事情，你可以去諮詢一下營養師，
吃生雞蛋加牛奶會長胖嗎？
15樓：匿名使用者
你好，向你介紹酸奶加紅糖乙個月瘦２４斤 一杯酸奶 2克紅塘攪拌均勻，飯前或飯後喝，一天兩到三次，很管用效果不錯。酸奶可以讓不停運動的腸胃得到休息的同時，調整腸內環境。斷納御食後脂肪更容芹茄衡易燃燒，為了避免有胃酸過多的感覺 。
這種方法是在在雜誌上看的，最好的是這東西喝了不拉肚嫌做子，而且多喝酸奶也很有好處的，那上面寫的是早上酸奶加竹鹽，中午酸奶加紅塘，晚上酸奶加脫脂奶粉，可一起用也可選擇其一，我是覺得加紅塘比較容易。 紅塘有利尿的作用，酸奶中的好菌能促進腸道的消化，不會對身體有任何的***。三餐可正常的吃，有人成功的減掉24斤，不過具體的數值還是要看個人體質和堅持了。
16樓：匿名使用者
不會，但吃生雞蛋對身體不好，生雞蛋裡面有太多細菌。
早餐只吃雞蛋加牛奶好嗎，早餐吃雞蛋和牛奶好嗎？
不會吸收營養，很多人認為早晨吃雞蛋牛奶是最好的，其實腸胃空的吃多少雞蛋都會被排洩掉。最好的時候是在晚上吃雞蛋。因為人在進入睡眠後不進食，吃雞蛋會跟好的吸收。切記每天吃雞蛋不要超過2個。中年人1個就夠了。早餐吃好，中餐吃飽，晚餐吃少。我國素有早餐吃好，中餐吃飽，晚餐吃少的說法 這是因為清晨是一天的開端...
吃雞蛋能喝飲料嗎？吃雞蛋能喝牛奶嗎？
吃雞蛋能喝牛奶嗎？牛奶加雞蛋的早餐並不科學，蛋白質難以提供能量。有超過9 的孩子早上只吃牛奶加雞蛋，糧食長期在早餐中缺位。大多數的家長們以為這樣的早餐就是與國際接軌，殊不知這是非常錯誤的觀念。牛奶雞蛋是好東西，但是用錯了地方。經過一夜十多個小時的能量消耗，早晨的人體急需靠含有豐富碳水化合物的早餐來重...
生雞蛋可以生吃嗎，生雞蛋能直接吃嗎？
一 生吃雞蛋有害無益 雞蛋的蛋白質中含有豐富的人體必須氨基酸，其組成比例適合人體需要。雞蛋也是維生素 無機鹽的良好 是一種營養價值很高的食品。一些人過分崇尚天然食物，對食品不進行正常的加工或烹煮，直接食用或是簡單地使用開水沖服。這些人覺得雞蛋煮熟後營養成分就被破壞了，認為吃生雞蛋可獲得的營養最全面，...