綠豆做的枕頭有什麼好處，用綠豆怎麼做枕頭

1樓：北網域名稱醫

純綠豆做的枕頭的作用：

1、綠豆枕頭的功效綠豆皮枕頭的主要原理是通過藥物的揮發作用，使藥氣通過呼吸進入體內，進而緩慢持續發揮藥效。年輕人單用綠豆皮枕頭即可，中老年可加入菊花、決明子等，以達到安神、明目的效果。

藥枕的保健原理在於枕內的物質不斷揮發，植物藥性借頭部溫度和頭皮毛孔吸收作用透入體內，通過經絡疏通氣血，調整陰陽。另乙個途徑是鼻腔吸入，通過肺的氣血交換進入體內，此為「聞香治病」的道理。

2、中醫認為，綠豆性寒，有清熱解毒，止渴防暑和利尿消腫等功效，常用來防治頭痛腦熱、眼赤喉痛、瘡癤腫毒和心煩口渴等病症。綠豆枕正是利用了這一原理，能夠幫助枕眠者清熱解毒、消除內火。同時，綠豆枕發出的清馨氣味還能有助於潤肺化痰。

綠豆枕做起來很簡單，將新鮮的綠豆皮(可通過煮綠豆湯獲取)曬乾，再摻以破碎的綠豆，用細密又透氣的布料包裝再套以枕套即可。如果將菊花和決明子等與綠豆皮共做成枕芯，還有清心、明目的功效。綠豆枕應定期更換枕芯，以防發黴變質。

3、用綠豆殼作枕頭，其成分可幫助睡眠，並降低頭部溫度，符合中藥的「頭涼腳熱」理論，夏天能去除頭跡仿部的積存熱氣；冬天能減少因暖氣熱，室內空氣乾燥造成的「上火」現象，綠豆皮枕頭的主要原理是通過藥物的揮發作用，使藥氣通過呼吸進入體內，進而緩慢持續發揮藥效。

2樓：你的矜夜

綠豆衣與綠豆藥性相近，消暑以用豆為佳，而解毒州碧與退目翳則用皮較好。亦有人用綠豆衣做枕頭之枕芯，據說有助緩解高血壓的頭痛頭暈症狀。

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用綠豆怎麼做枕頭

3樓：白日夢想家

用綠豆做枕頭的方法如下：

1、首先取適當綠豆，洗淨後放入少量冷水，浸泡三四個小時。

2、然後在鍋中加入少量水煮開，再分別加三次涼水繼續煮開，將綠豆煮爛留取綠豆皮。

3、再將豆皮撈出，在清水中涮掉豆沫，放到陽臺晾曬直至曬透。

4、最後做個小而薄的袋子，裝滿綠豆皮後塞在枕頭裡即可。不能直接逗巖彎將綠豆放山悶到枕頭內，因為夏天睡覺時易出汗且棗畢綠豆本身易生蟲。