想要戒菸快試試這些戒菸茶吧
1樓：健康小馬甲
雖然大家都知道抽菸帶來的危害很大，很多人都想戒菸，但是真正做到戒菸的人寥寥無幾，戒菸確實非常的困難，除了選對方法以外，還要有堅定的信心，通過喝一些戒菸茶來幫助戒菸是有一定效果的，下面將為大家介紹一些可以戒菸的茶，想戒菸的朋友不妨試一試。
戒菸花茶
藥茶配方：準備半枝蓮、地龍、地榆各二十克，綠茶適量。
做法：把以上物品，研磨成粉末。
飲用方法：早晚各取4克，用茶水送服。
功效：這道茶非常清香，對於戒菸有一定的幫助，而且還可以緩解抽菸帶來的一些不適症狀。
太子參戒菸茶
藥茶配方：準備十五克太子參，九剋薄荷，六克地龍，九克魚腥草，十克遠志，四克小蘇打，茶葉、紅糖適量。
做法：把準備好的這些藥材焙乾，研為細末；再放鍋內隔水蒸；加茶葉、紅糖，開水沖服。
飲用方法：每次2克，一日2次代茶飲用。
功效：這道茶不僅可以起到輔助戒菸的作用，而且還可以補氣養血，祛風除溼等。
魚腥草戒菸茶
配方：選用五十克魚腥草，地龍、遠志各二十五克，藿香、薄荷、甘草各十五克，五克人參。
做法：把以上的物品放在鍋裡煎煮，去渣取汁。
飲用方法：每日1次，連續服用乙個月，一般l0天后煙癮會有所下降。
功效：這道茶能夠清熱解毒、安神除煩、潤肺祛痰，非常適合戒菸的人群服用。
戒菸藥茶
配方：準備綠茶、薄荷、藿香、甘草各十克，砂糖少許。
做法：把以上這些食材全部放在鍋中煎煮，去矗取汁。
藥茶配方：每日8次，連用3天。
功效：這道茶可以清熱解毒，對於戒菸很有幫助。
如果你也想戒菸的話，那麼上文介紹的這些戒菸茶是可以試一試的，這些戒菸茶對於戒菸確實有一定的幫助，當然有時候只能起到輔助的作用，但是如果能夠堅定信心的話，喝這些茶來戒菸還是比較有效果的。一定要認識到吸菸帶來的危害，儘早戒菸可以遠離危害。
小夥抽菸三四年，最後是如何成功戒菸的，小夥跟你分享戒菸的秘訣
2樓：一非
你想戒菸嗎，看看小夥是如何戒菸的，希望對你有幫助。
給我個戒菸的方法吧 我就抽了不到一年
3樓：訾作
問題察清分析：
你好。戒菸要以意志力戒除為主，建議你煙癮來時，要立即做深呼吸活動，或咀臘態嚼無糖分的口香糖。
意見建議：平時安排一些體育活動，如游泳、跑輪沒源步、釣魚等。當有想吸菸的衝動時，可以用喝水來控制。當感到空腹或想吸菸時，就先慢慢地喝上一杯水。
我抽菸史有十幾年了，想戒菸，有什麼比較好的方法？請各位賜教，有戒菸成功的人可以與我分享經驗，二百五
4樓：北京_紫琪爾
去看一些吸菸後 肺部被汙染的**，想像下那就是你自己抽菸的結果。
我以前也偶爾吸菸，看了後，多看幾次 嚇得不敢聞煙了。
祝你戒菸成功，戒菸其實是改掉一項壞習慣，拒絕接煙點菸吸菸，養成良好習慣，為自己，為家人健康！
5樓：小m君
我倒是有幫人成功戒菸的經驗。。。只要看到，某人身上或家裡有煙就扔，從10元一盒到百元一盒的都扔過，剛開始扔也心疼，但是一想某人比我更心疼就下得去手了。。事實證明很見效啊，現在某人早就成了老公，有十年沒抽過煙了吧，他現在也煩別人抽菸~
6樓：yaoenuoy丶
首先決心要有，還有就是少和抽菸的人接觸過多，你戒菸時但不是要你家裡沒有煙，家裡約沒有你就越想抽，不能一下子就不抽，少抽，慢慢的到不抽。
7樓：弭枋菲
我父親戒菸成功了，煙癮犯的時候就吃冰糖，主要還是看你的決心。
8樓：小魔腰我有夢
戒菸其實很簡單，第一不和抽菸的人在一起，第二身上不帶煙，不帶火，第三，給自己找點事情做，不要太累，，最簡單的辦法就是帶著喜歡的人出去旅遊，去乙個陌生的地方，讓他監督你戒菸，你會讓大自然的神奇吸引，不想起煙，慢慢的就戒掉了。
9樓：孬子昝
網上有賣戒菸的戒菸器。
10樓：得之不難
別的不清楚，但一些戒菸器過濾嘴什麼的肯定不靠譜，既然下了決心就是好樣的，最重要的還是剋制力。
11樓：網友
買堆零食，隨身帶，想抽菸了，吃零食，蹲廁所也給我吃。
12樓：匿名使用者
你可以控制自己慢慢減量啊！我爸就是這樣的。
13樓：咪糊老師
不要帶煙到身上，我就是這樣戒掉的。
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