1樓：匿名使用者
你可以瞭解一下斜面護脊床墊，它 是新型的護脊床墊，可以用來緩解腰椎疼痛---注意同腰枕一起使用，一次三個小時左右，效果是比較好的。矯正完成後，放上定製的枕頭就是乙個普通的床墊。請了解。
2樓：匿名使用者
建議瞭解一下昂首床墊，它是斜面護脊床墊，是對腰椎等比較好的床墊。它還帶有枕頭，能當一般的床墊使用的。
腰痛的家長，可以用床墊來緩解疼痛嗎？
3樓：首山山
對於你提到的這種情況來講：
首先要弄清楚腰疼的原因肆孫，如果是勞累引起的，可通過一段時間的休息就槐尺可解除。
當然，如果是一些疾病導致的腰痛，就不是能通鉛雹高過舒服的床墊來**的，因為導致腰痛的原因是很多種的。
建議你先去正規的醫院進行相關檢查後再考慮**的問題。
4樓：八粒醬
換個新床墊是會沒那麼疼，但還是睡板床效果更好的。
腰痛的家長，可以用床墊來緩解疼痛嗎？
5樓：上善不妄言
腰痛父母帶做掃瞄，看看原因導致了腰痛，而不靠床墊緩解疼痛。特別不現實。如果題，儘快。
腰部疼痛墊枕頭可以緩解嗎
6樓：網友
在現實生活中，無論是體力勞動者還是腦力勞動者，工作一天之後難免有腰痛、背痛的感覺。患有腰肌勞損、腰肌筋膜炎、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等疾病的人，更是難以擺脫腰痛的困擾。
臨床實踐證明，晚上睡覺時如在腰下墊乙個柔軟的薄枕，對勞累後腰痛和各種慢性病引起的腰痛都有明顯的緩解作用。因為正常的腰椎有生理性的前凸，墊薄枕後能對前凸起到支撐作用，使腰肌在夜間睡覺時得到充分放鬆，克服白天坐位或立位所致的腰肌過度牽伸與緊張，使該部位的血液迴圈得到改善，有利於腰肌乳酸的排除和勞損變性的腰肌**。腰下墊薄枕後，解除了夜間腰痛的干擾，睡眠質量也能得到改善。
墊枕方法：取仰臥位，將長40釐公尺、寬15釐公尺、厚5釐公尺，富有彈性的軟枕墊在腰下，調整至舒適位置，如配以硬板床效果更好。開始時可能有些不習慣，但三五天後可逐漸適應。
一般情況下，半個月後腰痛症狀就會減輕。
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下面介紹幾種緩解眼睛痠痛的辦法 1 按壓眼球法 閉著眼睛，用食指 中指，無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉輕揉。不可持續太久或用力揉壓，20秒鐘左右就停止。2 按壓額頭法 雙手的各三個手指從額頭 向左右太陽穴的方向轉動搓揉，再用力按壓太陽穴，可用指尖施力。如此眼底部會有舒服的感覺。重複做3 5次...