1樓:雨似清前吹鳥
臘豬蹄和玉公尺,可以一起燉。喝豬蹄湯的好處:能夠通乳汁、促進乳汁的分泌,對於產後氣血不足所導致的產後乳少,如果適當食用豬蹄湯有很好的通乳汁、促進乳汁分泌的好處。
能夠美膚養顏,對於**鬆弛、皺褶多、面色晦暗的人,如果適當食用豬蹄湯,通過補充膠原蛋白而有很好的美容養顏的好處。從中醫食療的角度上來講能夠補氣血,對於氣血不足所導致的手腳冰涼、四肢無力的人,如果適當喝豬蹄湯有很好的補氣血、強壯筋骨、增高身體素質的好處。
主料:豬蹄1個,彩色玉公尺2個,棚侍慎淮山藥2根,大棗10顆,花生1小把,姜2塊,蔥1根,白酒適量,鹽適量,香醋幾滴。
料包材料:茴香1瓣,桂皮1小片,香葉1片,花椒5顆,小茴香8顆。
做法:豬蹄在火上烤一下,把毛烤談差乾淨。洗淨後從兩個大蹄子正中間下刀開始切。
豎起來往下砍,把大筋砍掉即可。砍開成兩半的豬蹄。把兩半再一砍為二,砍成4半。
平底鍋小火不放油,放入豬蹄小火烤至皮稍發黃。涼水放入豬蹄、一大片姜(壓鏈敬碎),再放入適量白酒,大火煮至沸騰。撈出豬蹄洗乾淨後,放入壓力鍋。
料包裡放入所有料包材料包好,放入壓力鍋中;再放入紅棗、花生和砍成塊的玉公尺;山藥去皮後切段放入。再放入沒過食材的水。加入幾滴香醋,壓30分鐘。
30分鐘排氣後,撒入適量鹽攪勻。再用油撇子撇去上層的油份。撒上適量的綠蔥花即可。
玉公尺具有增強記憶力、潤膚養顏、保護視力的功效。玉公尺中含有豐富的穀氨酸和不飽和脂肪酸,增強記憶力和思維能力,具有健腦、增強記憶力的作用。玉公尺中富含維生素e,具有良好的抗氧化性,能降低細胞老化,保持紅細胞的完整性,促進細胞合成,能夠潤膚養顏。
富含葉黃素與玉公尺黃質(胡蘿蔔素的一種),有很強的抗氧化作用,能預防視網膜黃斑部位的脂肪氧化,能延緩眼球老化。
2樓:阿斯達歲的說
可以一起燉的 ,這是一道家常菜,而且非常的美味,營養價值特別的高,而且製作起來比較簡單。
3樓:在那夜裡
是可以一起燉的,這兩種食材沒有任何的衝突,一起燉的話營養價值非常的高,也特別好吃。
4樓:番茄味雞腿堡
當然是可以在一起動的,並且味道非常的不錯,特別的好吃,一定要小火慢燉。
豬蹄玉公尺湯怎麼煲?
5樓:網事茹風
建議分開來做 具體的做法如下。
豬蹄玉公尺湯。
鮮玉公尺,大料,蔥,薑片,豬蹄,蘑菇精,鹽。
做法。1.兩隻豬蹄洗淨切成小塊兒,在開水鍋內冒一下把水倒掉,用沙鍋重新加水,豬蹄,薑片,蔥段,大料。
2.開鍋後轉小火,煮一小時後加入鮮玉公尺段,繼續煮一小時,加鹽,蘑菇精,出鍋。
淮山豬蹄湯。
栗子淮山豬蹄湯是一道漢族藥膳,屬於粵菜系。秋日起栗子上市,新鮮香醇,如《別錄》記述:「栗子益氣、厚腸胃」。
佐以中藥淮山,能加強脾胃功能、健腎氣、補腰膝有力,縮小便。故此湯不但湯味醇香鮮美,且能補腎氣,益腰膝,養腸胃,止洩瀉,縮小便。在這陰雨日下為男女老少皆宜的湯品。
材料。:鮮栗子26個、淮山50克、紅棗4個、豬蹄1對、生薑3片。
烹製。:栗子去殼、皮、衣,取肉可略搗碎,淮山、紅棗洗淨,稍浸泡,且紅棗去核;豬蹄宰洗淨,去毛,並斬為大件,用刀背稍敲裂,並「飛水」。然後一起與生薑放進瓦煲內,加入清水2500毫公升(約10碗水量),武火煲沸後改文火煲約2小時,調入適量食鹽便可。
此量可供3~4人用。豬蹄、栗子可撈起拌入醬油佐餐用。
蓮藕花生豬蹄湯。
豬蹄1個,蓮藕500克,花生50克,鹽適量。
2製作步驟。
1、蓮藕去皮,洗淨切成塊。
2、豬蹄去毛,切成小塊(一般買的時候就請店家切成塊了)。
3、將花生、豬蹄、蓮藕一起放湯鍋內,加水。
4、蓋上湯鍋蓋,大火煮開。
5、煮開後,用湯勺把浮沫撇去。
6、蓋上鍋蓋,再小火煮90-120分鐘,加鹽調味即可。
臘豬腳燉粘玉公尺還是糯玉公尺
6樓:
臘豬腳燉粘玉公尺是一道美味的家常菜,可以用糯玉公尺或者粘玉殲歷公尺來做。解決方法:1.
首先,準備好所需的食材,包括臘豬腳、糯玉公尺或者粘玉公尺、蔥、姜、蒜、花椒、八角、桂皮、香葉等。2. 然後,將臘豬腳洗淨,放入鍋中,加入適量的清水,大火煮開,然後轉小火燉煮約1小時,直到臘豬腳熟透。
3. 接著,將糯玉公尺氏轎搜或者粘玉公尺洗淨,放入鍋中,加入適量的清水,大火煮開,然後轉小火煮約20分鐘,直到玉公尺熟透。4.
最後,將臘豬腳和玉公尺放入鍋中,加入蔥、姜、蒜、花椒、八角、桂皮、香葉等調料,大火煮開,然後轉小火煮約20分鐘,直到臘豬腳熟透,即可出鍋。個人心得小貼士:1.
做臘豬腳燉粘玉公尺時,要注意控制火候,燉煮時間要適當,以免臘豬腳熟得太爛,玉公尺熟得太硬。2. 可以根據自己的口味,適當新增調料,使菜餚更加美味。
3. 做臘豬腳燉粘玉公尺時,帆早要注意控制水量,以免臘豬腳燉煮的湯汁太多,影響口感。
玉公尺燉豬蹄需要什麼原材料?
7樓:碧茹武靜楓
玉公尺燉豬蹄。
需要的。材料。
豬蹄:2只;
玉公尺(鮮):3根;
姜:6片;桂皮:5克;
八角:5克畢梁;
色拉油:60克;
食鹽:2勺;
白糖:1小勺;
雞精:半小勺;
料仔數陪酒:10克;
老抽:1小勺;
豆瓣醬:10克;
小蔥:念蠢適量;
幹辣椒:5克;
豆豉:10克;
玉公尺燉豬蹄怎麼做好吃
8樓:嵇瀚文
步驟1.豬蹄焯水洗淨。
2.準備好幹辣椒、薑片、八角、花椒。
3.鍋裡放油。
4.放入香料爆鍋。
5.放入豬蹄翻炒。
6.放老抽、生抽、醋、糖翻炒均勻。
7.倒入煲內,加開水大火煮開轉小火2個小時。
8.放入玉公尺加蓋再煲10分鐘。
9.放鹽大火收汁,撒上蒜葉上桌。
臘豬腳燉怎麼好吃?
9樓:大大的
芸豆燉臘豬蹄的做法。
原料:臘豬蹄、芸豆。
調料:辣椒油、花椒、大料、蔥薑蒜、香葉、桂皮、醬油、料酒、醋、鹽、雞精。
做法:臘豬蹄,洗淨後斬段;
芸豆要提前一天泡上,因為泡製的時間如果太短,做時就不容易熟。然後放入鍋中加鹽煮至皮破,備用;
將臘豬蹄放入鍋中,加入冷水,同時加入少量的鹽、薑片和料酒,用大火燒開,撇去水中浮起的沫子,直到乾淨為止;
然後將臘豬蹄撈起放入高壓鍋中,加入適量的開水,同時放入花椒、大料、蒜片、生薑(用刀拍散)、香葉、桂皮,加入適量的醬油、醋、鹽、辣椒油;
用大火燉上十五分鐘左右即可;
將煮好的芸豆放入鍋底,然後加入煮好的臘豬蹄,放入蔥段,灑入雞精即可。
豬蹄可以和什麼一起燉
可以bai和話梅 一起燉。準備材du料 豬蹄700克 冰糖zhi20克 生抽70克 老抽3克 番茄dao醬30克 話梅內8顆 姜1塊 蔥2根 鹽適量容 料酒少許 做法 1 豬蹄洗乾淨切塊 2 豬蹄放入加有料酒和薑片的沸水中煮10分鐘3 撈出用涼水沖洗乾淨瀝乾水備用 4 配料準備好 冰糖敲碎,薑切片,...
豬蹄燉什麼比較營養,豬蹄和什麼一起燉最好吃最營養
第一,豬蹄燉花生。豬蹄花生可以幫助胸部發育,促進乳汁分泌,有健胸 豐乳的效果。並且可用於氣虛出血和脾胃虛弱者的調養和 第二,豬蹄燉紅棗。紅棗有補中益氣 安神補血的功效。兩者同煮,可生津養血 增加乳汁分泌,促進乳房發育。第三,豬蹄燉茭白。豬蹄富含膠原蛋白,對人體的 有很有的滋補效果,茭白有強筋健體的功...
榴蓮能和排骨一起燉嗎,荸薺可以和排骨一起燉嗎?
可以的,可做榴蓮燉排骨品嚐,方法如下 需要提前準備好的材料包括 榴蓮殼 450克 排骨 300克 食鹽 5克 生薑 15克 紅棗 20克。1 第一步準備好食材,放一旁備用。2 排骨切塊放入鍋中焯水,然後撈出用清水沖洗乾淨。3 鍋里加入榴蓮殼 排骨 薑片,如下圖所示。4 然後往鍋中倒入紅棗和水,如下圖...