1樓：匿名使用者
吃完飯就去睡覺 肯定會長胖。
個子長不高，是身體缺少什麼營養
2樓：雨夢竹
病情分析：
身高變化的有脊柱和腿骨的骨骼間隙。
指導意見：多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物。多參加體育鍛煉，如打籃球、跳高都是有助於增高。建議到醫院做骨骺線檢測，如果沒有癒合是有增高的機會的。
3樓：網友
影響孩子長高的3大因素你知道是什麼嗎？孩子長不高是有原因的。
怎麼飲食才能保證身體不發胖？
4樓：網友
粗細搭配，既增加飽腹感、又延緩飢餓：白公尺飯、白饅頭、白麵條等屬於精製穀物，消化吸收迅速、不抗餓，而搭配高纖維素含量的全穀物、雜豆類的話就可以在不增加總熱量的前提下、增加膳食纖維攝入，延緩胃排空、防止飢餓感過早降臨，此外這麼吃還可以降血脂、降血糖呢！主食中的全穀物和雜豆類應至少佔1/3.
主食不加油、不加糖：油脂的香味讓人欲罷不能，而油脂是名副其實的熱量之王！美味和健康常常難以兼得，高油的主食熱量倍增，再加上菜餚中的烹調油和肉類均含脂肪，所以想不方胖、必需控制脂肪攝入！
而加糖的主食除了美味外，從營養和能量需求角度看完全沒有必要的，不僅增加了新增糖攝入，也公升高了主食總能量，還可能讓人對甜食上癮。
薯類部分替代主食：薯類水分高、膳食纖維含量高，但熱量卻低於主食，用蒸南瓜、蒸土豆、蒸紅薯、蒸芋頭替代一半的主食，熱量攝入就能大幅下降！
有意識的限制主食：很多人一旦開始吃飯，就會一氣兒吃到打飽嗝兒為止，要想避免吃多長肉，就應該從限制主食攝入入手，如吃完碗中的飯後絕不再添，每餐支援乙個拳頭大小的主食，還想吃的話只能多吃菜。養成「開餐先夾菜、才吃飯」和「一口飯、三口菜」的習慣更有利於預防肥胖。
身體長不胖的原因請幫忙
5樓：凌馨葷奕
一般情況下，體重過輕與遺傳因素有關係，同時，一些情緒容易亢奮的人，由於內分泌的影響就可以加速熱量的消耗。有些人容易緊張，結果可能是漏掉一餐或者食慾不振，一次損失上千卡熱量自然不在話下，這樣肯定不會胖。
如果發現自己的體重過輕，身體過瘦，首先要查一下是不是疾病的潛在影響。如甲狀腺、糖尿病、腎上腺、消化系統疾病等，都容易造成體重過輕。排除了疾病的情況，才可以實施增肥計劃。
怎麼能保持身體不發胖嗎
6樓：網友
病情分析：**的原理就是少吃，簡單說吃什麼東西都胖，所棚褲以什麼也別吃，我的意思說帶鉛少吃就可以了，特別是熱量高的食物就更好忌口了，就是熱量低的水果蠢和好蔬菜你也要少吃才行，指導意見：
你要減少每頓飯的飯量，一頓吃少些，可以增加餐數，但晚九點後不要再進食。湯水放在吃飯初喝，可以增加飽腹感，減少飯量。飯前吃兩個蘋果也可以增加飽腹感。
針對臀部和大腿你要採取有針對措施的運動，如爬樓梯，蹲起，後踢腿，關鍵在持之以恆。
這幾年我的體重一直保持一百零五斤左右,怎麼吃胖不起來有什麼好的方法調理，女性，45歲
一個人如果想長胖，增加自己的體重，可以從以下幾個方面來處理。首先要多增加肉食的攝入，比如魚蝦蛋奶等優質蛋白質，這樣可以有效的增加營養 增加體重。其次是可以吃點調理脾胃的中成藥，比如六君子丸，參苓白朮顆粒等等，通過調理脾胃，促進營養的吸收，也可以有效的增加體重。上了年紀不一定要胖才好，105也適合了。...
怎樣保持大腦的清醒，如何使大腦一直保持清醒 謝謝
嚼檳榔 兩天吃一塊，千萬別吃多。過段時間就會清明瞭 保持充足的睡眠，平時吃點紅棗，枸杞茶。可以喝點川穹決明子綠茶一起來熬茶喝吧 缺錢嗎？有奮鬥的目標嗎？呵呵，去藥店買點風油精，抹在太陽穴處。晚上回去逛逛書店吧。買本勵志或者 看吧。和家人出去逛逛街吧 如何使大腦一直保持清醒?謝謝 帶一瓶 風油精或一盒...
菜刀怎樣使用才能一直保持鋒利，需不需要經常磨？
刀具是我們每個家庭必備的工具，而且一日三餐都要用到。根據要切的食物的不同也分為不同的刀具，那麼我們應該如何使用以及保養呢？下面筆者就來為大家介紹一些刀具日常使用需要注意的情況 斬骨 切肉請按不同用途分開使用，刀具不宜切 削金屬 木材等硬物。 斬骨時宜用刀旁茄螞刃的跟部接觸骨頭，垂直落刀。如果骨頭卡住...