薏公尺燕麥能做公尺飯吃嗎,能用燕麥蒸公尺飯吃嗎

2025-03-25 08:00:35 字數 1643 閱讀 3857

1樓:匿名使用者

你是說像大公尺一樣豎搭蔽蒸乾飯枝知對吧 應該可以的 只是不知道你能不能習慣那個口餘州味 你可以少弄點試試 說不定能創新哦。

能用燕麥蒸公尺飯吃嗎

2樓:乾萊資訊諮詢

可以用燕麥蒸公尺飯吃。

下面是燕麥蒸公尺飯的製作方虛圓廳法:

主料:大公尺250g,燕麥差隱50g

輔料:清水適量。

步驟。一、準備好燕麥和大公尺。

步驟。二、燕麥用清水洗淨。

步驟。三、加入適量的清水浸泡120分鐘。

步驟。四、大公尺淘洗乾淨。

步驟。五、將洗淨的大公尺和泡好的燕麥放入到電飯鍋中。

步驟。六、蓋上蓋子,使用標準的煮飯程式即可。

步驟。七、制腔仿作完成。

薏公尺可以和燕麥一起煮嗎?薏公尺能和燕麥同吃嗎?

3樓:夕志畫

到了夏天溫度都很高,體內火氣比較旺,總是沒有食慾吃飯,媽媽通常會煮些燕麥粥吃。那麼薏公尺可以和燕麥一起煮嗎?薏公尺基空敏能和燕麥同吃嗎?

薏公尺可以和燕麥一起煮嗎。

營養醫師介紹薏公尺是可以和燕麥一搏枝起煮著吃的,我國虧前傳統的八寶粥就有加入燕麥和薏公尺的。所以同食是沒問題的。燕麥清腸,薏公尺美容。

如果把它們兩個一起煮,最好放點大公尺,另外多煮一會,燕麥不太好消化,如果只放這兩種東西,煮出來的黏稠度不夠。

紅豆薏公尺燕麥粥的做法。

1、紅豆和薏公尺提前用水浸泡4小時或以上。

2、泡好的紅豆和薏公尺先下鍋煮開。

3、鍋裡的水煮開後再加入淘洗過的燕麥。

4、繼續煮1小時左右,材料【開花】即可。

5、可以以個人口味加入冰糖調味,煮好前的20分鐘加入冰糖至融化即可。

燕麥公尺可以做公尺飯嗎?

4樓:爵爺的網路

燕麥公尺是麥片壓成片之前的形態,和麥片一樣很健康。由於含一些麩皮和粗纖維,因此搭配大公尺食用口感更好。燕麥公尺做早餐的話,煮粥為好。

由於燕麥公尺等五穀雜糧不易煮熟,建議提前浸泡,可在晚上泡上,第二天早上起來煮,可以節省很多時間)

另外介紹一下燕麥公尺的其他做法:

1、煮飯。大公尺和燕麥公尺比例為1:1,或3:

2,初次使用最好不要把燕麥公尺的份量放的太多,否則吃慣精糧的朋友很可能不習慣。煮飯之前可以泡半個小時,燕麥公尺沒有糙公尺那麼難熟,基本上可以和大公尺同時煮熟。

2、花樣蜜餞飯。就是在加水準備煮飯之前再放入一些葡萄乾、杏脯、乾果之類的食材,煮好的飯拌一拌就香甜可口。

3、炒飯。煮好的燕麥公尺飯一頓吃不完也可以和普通公尺飯一樣炒,配料可以放雞蛋、蔥花、青豆、玉公尺也可以放菠蘿和水果,燕麥公尺的口感更適合做成甜味炒飯。

薏公尺燕麥如何做 如何做薏公尺燕麥

5樓:養生達人花花

1、薏公尺100克、燕麥50克、牛奶400克、清水適量、蜂蜜2勺、香蕉1根、藍莓100克。

2、薏公尺猛隱用清水浸泡一夜,備用。

3、薏公尺、燕麥,加入適量清水,大火煮開。

4、轉文火煮到薏公尺軟爛。

5、調入牛奶,大火煮開即可。

6、溫度降到80度,調入蜂蜜。

7、最後按跟人口味,加入喜歡的水果,如香蕉、藍莓等,漏冊一起枝搜廳食用口感更好。

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