1樓：匿名使用者
祛寒溼的方法：1. 血足是祛寒的根本；要常吃一些補血的食物：
如牛肉、羊拆稿巨集肉、鱔魚、當旅冊歸、紅棗、桂圓. 經常運動、做體力勞動或家務；3. 適當出汗；4.
飲食祛寒敬改；常吃辛辣、溫熱的食物：姜、蔥、辣椒、牛肉、羊肉等. 熱療祛寒；艾條燻身，刮痧、拔火罐。
怎樣算是體寒？
2樓：匿名使用者
寒性體質的人因為血液迴圈不好，易受寒冷、潮溼傷害，引起關節、肌肉等組織的疾病；免疫功能低下，容易感冒而且反覆不愈；消化功能減退，易腹瀉、水腫、夜間多尿；生殖系統功能減退，如果是女性的話，可能白帶比較多、月經經常推遲而且多有血塊，易導致不孕、不育。
寒性體質的人體內陰氣過盛，身體功能低下，怕冷、手腳涼、乏力，應當重點補陽氣。中醫認為腎主一身的陽氣，脾主吸收營養，化生氣血，是能量的源泉。所以改善陽虛體質應重點調補脾腎。
用桂附八味丸、參苓白朮散等。飲食應避免寒涼，不吃冷飲。
用生薑和艾葉煮水泡腳，水涼了加熱水，泡到後背發汗為止，每日晚一次，每次泡半小時，堅持三個月。
多吃點熱性的食物 牛羊肉姜等。
血液流動慢是血液迴圈不好嗎
3樓：白澀不
血液流動慢是血液迴圈。 血液迴圈慢對身體各方面都不好，不利於廢物排出和新陳代謝。 一項新的研究顯示，吃黑巧克力可改善血液迴圈。
希臘科學家說，他們首次論證了巧克力是如何改善血管功能，促進血管擴張，從而防止潛在的、破壞性的血栓的形成。 雅典醫學院的研究人員在歐洲心臟病學會的年會上說，吃100 g黑巧克力就可改善健康年輕人的血管功能，其效果可持續至少3 h。黑巧克力之所以能保護心臟，是因為它含有大量的被稱為類黃酮的抗氧化劑，研究人員在此之前早就瞭解這一特性。
而該項研究又揭示了類黃酮化合物是如何發生作用的：保護血管不受不穩定氧化物自由基的損害。 共有17名志願者參加了這項研究，其中一部分人吃100 g的黑巧克力，另外一些人則吃非巧克力的替代食品。
兩天過後兩組人對換。 研究結果顯示，吃黑巧克力的一組人血管內皮功能得到了改善，而不吃黑巧克力的那一組人卻沒有改善。血管內皮是覆蓋在血管內壁上的一層薄膜。
去年，乙個由義大利和英國科學家組成的研究小組發現，普通的純巧克力可使血液中抗氧化劑的含量增加近20 %，但由於牛奶可能會影響吸收過程，所以牛奶巧克力不會產生同樣的效果。
4樓：姒秀愛庹香
我血留著總比別人慢一點的，我只要一喝酒血流就快了，請問我這樣的情況該怎麼辦。
5樓：縏皴f偷
有關，但血液流動慢有很多原因的，不止這乙個~~~比如壓力過大，血液會慢~~~右心功能不好，導致迴心血減少，血液積聚在外也會，很多的~~~總的來說，**有：血液本身的改變；外周影響血液的流速。
體寒是什麼意思？
6樓：匿名使用者
體寒。就是身體虛弱。經常出冷汗，手腳冰涼。
容易頭暈。注意多喝溫水，多做體育運動，多曬太陽。還有保持睡眠充足。
再找一些帶熱血功效的食物補補。譬如生薑和桂圓。桂枝。
等。具體自己去藥店找找。
女性血液迴圈不好 體寒 臉上有常長粉刺是什麼原因?
7樓：網友
氣血不好，少吃冰凍的東西，寒涼的也不要吃。
8樓：網友
挺多原因的，你有去醫院看看嗎。
體寒是怎麼回事
9樓：小三郎雜談
如何調理女性的體寒呢。
10樓：網友
體寒還叫做虛寒，就是體質虛且寒，寒體質的人一般都怕冷，再加上虛就更怕冷了，長期處於寒性體質，女性會影響到月經，生育等，男性可能還會引起性功能障礙。
體寒的8大因素
11樓：師承演繹書生
雖然體寒不是一種疾病，但若無視體寒和低體溫的話，會給身體帶來很多危害；如：免疫力下降、新陳代謝變慢等等，今天中醫陳金柱就跟大家分享導致體寒的8大因素。
第。一、運動不足。
長時間伏案工作，長時間對著電腦懶得動的ol們，不但要小心體寒的到訪，還要防著頭痛和肩膀痠痛來湊熱鬧。運動不但可以舒緩筋骨，也有利於血管的收縮和擴張。不必勉強去做激烈運動，就只是站起來伸伸懶腰，動動腿去倒杯茶，讓肌肉活動起來。
第。二、飲食問題。
吃太多會導致血液過多地集中在胃腸道，分配給各肌肉的血液就會減少，因而導致體寒。另外，過分喜愛吃寒性食品和冷飲，喝太多的水和過分限制鹽分也會導致體寒。
第。三、壓力過大。
壓力過大會使腎上腺素分泌增加，使血管收縮。血管一收縮血液迴圈就受阻。如不改善血液迴圈不通暢的情況的話，最終全身的血液迴圈都不能順利進行，從而使體溫低下。
第。四、血液粘稠。
血液粘稠是由於血液中的成分的含有量發生了變化。因為血液負責運送體內的廢物毒素，隨著時間的推移和運輸量的增加，血液中也會積蓄一些廢物和毒素，引起血液粘稠。在中醫看來，血液不流通會導致「淤血」，而淤血就是指血液粘稠的狀態。
便祕是不是因為胃寒
便祕不會是膀胱經有熱吧！又不是小便 便祕 可能是陽虛 用肉蓯蓉 津虧 生津藥 等等！不排除胃寒 你的症狀可能是真寒假熱！胃寒，老便祕怎麼會事 胃寒也能引起便祕，建議你採用中醫調理好胃部的功能，平時不要吃太難消化的食物。最好忌口，多喝水，保證睡眠，水果蔬菜要多吃 胃寒和便祕要怎麼 你所有症狀最根本的就...
體寒如何調理，體寒的原因，體寒怎麼調理
如何調理女性的體寒呢 體寒是陽虛體制。一般表現為陽虛生內寒，命門火衰形寒肢冷，也易招外寒使經絡淤阻，陽氣不達四末則手足不溫，脾腎陽虛則腰膝痠軟，腹脹便溏，嚴重者五更洩瀉，陽痿不舉，鬚髮早白，牙齒鬆動，神情淡漠，記憶力減退，面色無華，喜熱惡寒，耐夏不耐冬。建議陽虛體寒的人調理建議如下 1.腎是先天之本...
體寒怎麼辦，女生體寒怎麼辦？
1 調節飲食 溫熱進補 中醫認為，陽虛則外寒 也就是說，人體陽氣衰微，氣血不足，衛陽不固，不能溫煦肌肉以抵抗外來寒邪的侵襲，人就特別容易怕冷。現代研究表明，所謂陽虛體質主要與缺鐵 低血壓 身體消瘦 甲狀腺功能低下等有關。因此首先應重視飲食品種的調整，給陽虛火力差者加上一把火。調解飲食，在於飲食的均衡...