如何當乙個好的控位,怎麼當乙個好控位

2025-03-31 19:25:14 字數 3438 閱讀 7721

1樓:匿名使用者

控衛的身體條件應該不需要太好吧,如果你想當純控衛的話,那你只需要做到把銀纖球運好,把球傳好,運球的時候要注意看場上人員的跑位,**的有空位就往**傳球,沒有空位的話,就要學會突分,你的突破能力很強吧,那你就應該使勁往籃下突,這時候應該會有人來包夾你,這樣就會出乙個空位來,再選擇乙個較鍵喊為隱蔽的路線將球傳過去,然後,得分的任務就交給隊友了。

記住,突到籃下時如果沒有好的機會千萬別自己投,而且你自己也說容易被蓋。

機會很好的話,比如說籃下沒人之類的,你就可以放心地出手了。

如果你想當保羅那種超級控衛,得分助攻兩不稿搏野誤的球員的話,那可能會有點難度…另請高明吧~~呵呵。

2樓:匿名使用者

要有好的球感,敏銳的觀察判斷能力,精準的傳球。多看看保羅、納什、郎多…

3樓:匿名使用者

大局觀與好的控球技術。

怎麼當乙個好控位

4樓:揚沛凝幹嬪

毫枯頃無疑問。

嫻熟的控球技術是首當其衝的。

控球后衛的職責是將球成功的輸送到空位或好位置上的隊友助其得分。

因此良好的視野和優秀意識都是必須的。

再有就是要多練練傳球的技巧。

因為給不同位置球員傳球是需要不同的手法的。

這一點在火箭隊裡沒閉陸體現得尤為突出。

火箭的控衛總是不能以一種正確的方法把球舒服的送到姚明的手中。

致使姚明經常會接球不穩而被搶斷。

另外給你推薦一位現役nba的傳球大師。

賈森基態碰德。

雖然她年紀大了。

能力也不如以前了。

但他的手上功夫確實相當了得。

希望會對你有所幫助。

怎樣當好乙個控位?

5樓:匿名使用者

以下三點可以讓你明白自己如何成為乙個合格的組叢攔織後衛。

1.充分認識自己。你要知道你將成為的是組織後衛。

尤其是kidd,他的傳球都是來自於靈感。而靈感並不一定是天生的。它需要很多很多的經驗和信任。

2.認識組織後衛。我是校隊的組織後衛,深知組織的意義。

我始終相信配合可以讓籃球更迷人。但是並不是傳球就是一切。困裂組織的意義是正確快速的做出最有效的進攻判斷讓團隊更輕鬆的得分。

這就意味著首先你需要有很好的運球,在保證球不丟失的情況下可以充分的觀察或者憑藉經驗去感覺隊友的位置,然後需要很好的傳球技巧,把球最舒服的送過去,讓隊友輕鬆得分。你需要練習各種傳球。同時,你還需要有最優秀的得分能力。

當你自己失去威脅的時候,將沒有人來防守你,你就失去了你可以傳球的空位隊友。同時,你就沒有資格在第一時間做出最佳選擇。因為你也是團隊中的一分子,你也是進攻的乙個部分,你也要在最佳的時間投出制勝壓哨三分。

3.練習 1.投籃,根本不需要我多說。打籃球投不準籃就什麼也不用談。命汪鄭閉中率永遠是硬道理。有命中,你可以打所有的位置,沒有你什麼都不行。反覆練習反覆練習。

2.傳球。 根據你的要求,詳細的方法就是在牆上畫圈,用擊地傳球、雙手傳球、單手傳球、背傳、不看傳球(no eye pass)不斷練習。

把握力度。當然也要不斷在對抗中實踐,已獲得經驗。知道每種傳球的用處。

比如防守隊員跟你很近,你需要傳到他的身後,最好就是擊地。你在籃下強到籃板,你身後有人防守,隊友在籃框另一邊,你就需要虛晃後,背身擊地傳給隊友。等等,要在比賽中體會。

3.運球。 沒話說,在場上你就需要毫無顧忌的把球控制在自己的手上。

運用一切合理手段,掌握球的控制權。不斷練習不斷練習。不要動不動就緊張把球傳掉。

也不要拿到球就很興奮。冷靜地保護求並且判斷你的隊友和你自己的位置關係。充分利用擋拆和空切來製造得分。

4.突破。關鍵是不斷突破。把握好運球和第一步啟動還有最後三步的節奏。起跳,並且選擇上籃和突分。

其他的你會在不斷的配合和輕鬆進攻中得到樂趣,並且不斷體驗到組織的快樂,積累自己的親身經驗。

6樓:匿名使用者

1號位】控球后衛(pg)

控球后衛(point guard)是球場上拿球機會最多的人。他要把球從後場安全地帶到前場,再把球傳給其他隊友,這才有讓其他人得分的機會。如果說小前鋒是一齣戲的主角,那麼控球后衛便是這出戲的導演。

怎樣才算是乙個合格的控球后衛。首先,他的運球能力是絕對少不了的,他必須要能夠在只有乙個人防守他叢孫的情況下,毫無問題地將球帶過半場。然後,他還要有很好的傳球能力,能夠在大多數的時間裡,將球傳到球應該要到的地方:

有時候是乙個可以投籃的空檔,有時候是乙個更好的導球位置。簡單地說,他要讓球流動得順暢,他要能將球傳到最容易得分的地方。再更進一步地說,他還要組織本隊的進攻,讓隊友的進攻更為流暢。

對於乙個控球后衛還有一些其它要求。在得分方面,控球隊員往往是隊上最後乙個得分者,也就是說除非其他隊友都沒有好機會出手,否則他是不輕易投籃的。或者以另乙個角度說,他本身有頗強的得分能力,而以其得分能力破壞對方的卜敏防守,來替隊友製造機會。

總而言之,控球員有乙個不變的原則:當場上有任何隊友的機會比他好時,他一定將球交給機會更好的隊友。所以,控球員的出手經常都是很好的投籃時機,自然我們對他的命中率滲弊鏈要求也就比較高,一般而言應該要在五成以上,要比小前鋒和得分後衛高。

而在得分能力方面,外線和切入是他必備的兩項利器。

7樓:匿名使用者

運球好 要學會傳球。

怎麼能做個好控位

8樓:匿名使用者

多看看保羅打球 向保羅學習學習 保羅當今聯盟的招牌控衛。

乙個控位要掌握怎樣得技術

9樓:匿名使用者

練運球、傳球。

注意身體鍛鍊,另外,空位三分準一點。

10樓:匿名使用者

傳球中應注意的問題: 1、 要注意全隊的進攻配合,在自己持球的位置要預感到可能發生的進攻配合和機會。 2、 儘量提前觀察到每個潛在的接球隊員和防守隊員的情況。

3、 傳球要到位,要會用球領人,儘量做到球到人到,一般情況是把球傳到同伴遠離防守一側的位置。 4、 要學會左右手都能傳球,往往當防守者注重防強手的時候,利用弱手傳球是較為有效的。 5、 傳球要及時。

接球中應注意的問題。: 1、 在本隊戰術要求的範圍內,積極移動迎前接球或領前接球,尋找理想的接球角度。 2、 應結合傳球隊員有要求的訊號及明確的傳球位置,要能控制較大的接球範。

這是第一部分,2-4在旁邊可以選,注意多看看得分後衛防守部分 。 因為我平時在隊裡主抓訓練訓練,所以我只和你談一下基本功訓練的要領: 快速行進過人 快速行進要過人,當然追求的是變化速度與方向。

而變化速度就是急停再走,變化方向就是前進方向的改變,這兩種動作最重要的關鍵都在於腿部肌力是否充足、雙腳是否彎曲。 第一談的是要如何急停的技術,首先要了解的是,假如腳後跟與前腳掌、小腿、大腿等四部分肌力不足,在某種程度的速度下你是急停不住的。其次談到雙腳放鬆、彎曲,其實在急停前,或者應該說腳後跟與前腳掌、小腿、大腿等四部分要用力。

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