夏天當季的水果有哪些，夏天的水果有哪些

夏天的水果有哪些

1樓：

夏季是水果的豐收季節，常見的夏季水果有：1. 西瓜：

西瓜是夏季最常見的水果之一，味道甜美，含有豐富的維生素c和糖分，具有清熱解暑、利尿等功效。2. 芒果：

芒果味道香甜，口感軟糯，富含維生素a和c等營養成分，有助於美容養顏和增強免疫力。3. 桃子：

桃子彎旦味道鮮美，肉質多汁，含有豐富的維生素c、鉀、鎂等營養成分，有助於潤膚、保護心臟等。4. 士多啤梨：

士多啤梨味道酸埋鬧擾甜可口，富含維生素c和纖維素等營養成分，有彎者助於預防感冒和促進消化。5. 櫻桃：

櫻桃口感鮮美，富含維生素c和鐵等營養成分，有助於增強免疫力和促進血液迴圈。6. 葡萄：

葡萄口感清甜，富含維生素c和多酚類化合物等營養成分，有助於保持心血管健康和抗氧化。7. 火龍果：

火龍果味道清新，富含維生素c和纖維素等營養成分，有助於促進腸道蠕動和美容養顏。8. 柚子：

柚子味道苦澀，富含維生素c和黃酮類化合物等營養成分，有助於降壓、降脂和抗氧化。

夏天的水果有哪些

2樓：皮蛋瘦肉周

1、西瓜。一年生蔓生藤本，果實大型，近於球形或橢圓形，肉質，多汁，果皮光滑，色澤及乎好紋飾各式，花果期夏季。中國各地栽培，品種甚多，外果皮、果肉及種子形式多樣，以新疆、甘肅蘭州、山東德州、江蘇東臺等地最為有名。

為夏季之水果，果肉味甜，能降溫去暑。

2、芒果。一種原產印度的漆樹科常綠大喬木，成熟時黃色，味甜，果核堅硬。芒果為著名熱帶水果之一，果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素a的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的。

其次維生素c含量也不低。礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養成分。可制果汁、果醬、罐頭、醃漬、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜餞等。

3、桃。桃屬植物，是一種果實作為水果的落葉小喬木，花可以觀賞，果實多汁，可以生食或制桃脯、罐頭等，核仁也可以食用。果肉有白色和黃色的，桃有多種品種，一般果皮氏蔽有毛，「油桃」的果皮光滑；「蟠桃」果實是扁盤狀；「碧桃」是觀賞花用桃樹，有多種形式的花瓣。

原產中國，各省區廣泛栽培。世界各地均有栽植。

4、葡萄。葡萄是世界最古老的果樹樹種之一，葡萄的植物化石發現於第三紀地層中，說明當時已遍佈於歐、亞及格陵蘭。葡萄為著名水果，生食或制葡萄乾，並釀酒，釀酒後的酒腳可提酒石歲核鉛酸，根和藤藥用能止嘔、安胎。

5、李子。薔薇科李屬植物，果實7~8月間成熟，飽滿圓潤，玲瓏剔透，形態美豔，口味甘甜，是人們最喜歡的水果之一。世界各地廣泛栽培。

李子味酸，能促進胃酸和胃消化酶的分泌，並能促進胃腸蠕動，因而有改善食慾，促進消化的作用，李子中抗氧化劑含量高的驚人，堪稱是抗衰老、防疾病的「超級水果」。