心理健康課的感悟與收穫是什麼?
1樓：教育之星
寫作思路：直接闡述一下自己學習大學生心理健康教育這門課程的感受即可，比如幫助自己樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，更好地認識了自己等等。
正文：學習大學生心理健康教育這門課程的過程中，我受益匪淺。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好地認識了自己，也更有信心創造美好未來。
心理健康學是一門並不古老但很神秘的學科，許多人都對它充滿了幻想。學習心理學已經乙個多學期了，在這近半年的日子裡，我從中學到了也感悟了許多。
在接觸心理學這門學科的以前，它總給我一種太神秘的感覺，總以為它很深奧也很虛幻，但是通過這乙個學期的學習，我被它的科學性，真實性所折服，可以說它是實實在在存在的東西，與此同時我還發現心理健康與身體健康同樣重要，同時兩者之間是相互聯絡，相互影響的。
心理學不僅具有科學性，而且也不乏應用性。心理理論固然枯燥，但配以例項，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺，視野也開闊很多。心理學**於生活，又指導生活。
首先要學會欣賞自己，無論你是一棵參天大樹，還是一棵小草，自我認同才可能得到他人的認同。
其次要學會善待自己，在氣憤時心疼一下自己，找乙個僻靜處宣洩宣洩，不要讓那些無名之火傷身。
第三就是憂傷時，要心疼一下自己，找一些自己可以信賴的朋友，訴說訴說，讓陽光復現。
第四是在勞累時，要心疼一下自己，美美的睡上一覺，人不過是血肉之軀，經不住太多風霜雪雨。
第五是在有病時，更要心疼一下自己，戰勝疾病的力量還是在自己堅強的意志。
經過乙個學期對心理學課程的學習之後，我逐漸發現想要了解自己其實並不難，除了要做乙個冷靜的現實主義者，更重要的是要學會如何調整自己的心態。
學習心理健康課的收穫有哪些？
2樓：網友
學習心理健康課後對自己的影響或改變：
1、面對目標失落與確立的衝突，它教會我要形成正確的自我觀念。生活在當今社會的人，不能單靠被動地順應環境，須主動地去適應環境，保持個人與環境之間的和諧。
2、乙個人要能對自己做出實事求是的評價，形成正確的自我觀念；客觀認識個人能力的優勢和劣勢，確定適合自己的追求目標，既不輕易否定自己，也不過高的估計自己，儘量保持適中的自我期望水平。
3、在處理理想與現實、自尊與首鬥敗自卑的心理矛盾上，它教會我在全面認識自己的基礎上，對影響自己成長的主要心理壓力進行分析，在分析的基礎上找準自己的主要問題，然後有針對性的學習、努力提高，適時調整。
上心理健康課有什麼好處，開展心理健康教育課程的優點有哪些
我是感覺好處還是很多的，畢竟人都不能說心理是完全健康的，上心理健康課吧，總能學到一些東西，而且也能讓自己想開一些東西，對身心都健康 會對孩子的心理成長起到一個很好的引導作用，防止孩子因此走上歧路。心理健康科可以幫助我們去認識自我 發現自我，助力自我成長完善。讓自己能真正的成為一個完整的人。往小了說促...
心理健康如何測試，心理健康測試
做一些專業的心理測試機構，去反映你的一個心裡狀態。如何測試自己的心理健康狀況寫有獎勵。如何測試自己的心理健康狀況。患者資訊 男 37歲 四川 成都。病情描述 發病時間 主要症狀等 總是有一種莫名的擔心和憂慮，比如擔心孩子成績不好呀，不聽話 擔心工作做不好呀 擔心人際關係處理不好呀等。其實可能發生的概...
描寫心理健康的名言警句，心理健康很重要的名言警句
拒絕嚴峻的冶煉，礦石並不比被髮掘前更有價值。 健康的心理造就健康的人生。 強者控制自己的情緒，弱者讓情緒控制自己。 尺有所短 寸有所長，把握生命全過程，展示心中一片天。 人生的路是一張無字的白紙，下什麼樣的筆，走什麼樣的路，必須認真細緻地探索，這樣才會寫出優美的文字，繪出美麗的圖畫。 擁有健康的心理...