1樓:孤山刺客
胖不copy胖不完全在於你吃多少包子,而在於你的消耗。
假設一個包子500千焦,六個是3000千焦,而你一天只是坐在那裡不運動,消耗的比你攝入的少,當然會胖。
反之如果一天運動很多,事情很多,又有大的體力活,超過了3000千焦,那麼肯定瘦呀。
2樓:方法非法不用
有的人喝白水就要胖,有的人天天大魚大肉都不會胖
3樓:匿名使用者
不會發胖,但是會營養不均衡,造成營養不良,對身體健康有害。如果想要**,建議控制飲食合理膳食,葷素搭配,做到營養均衡,並且減少脂肪和碳水化合物的攝入,並配合適當的運動,才會達到**效果。
吃包子會胖嗎
4樓:清揚酸奶
一個100g的菜包大概113kcal,人每天需要的熱量大概在1800kcal,所以你要注意控制熱量就好了。
5樓:09蒓黑色
恩。。。其實因人而異的。再說了,其實包子和米飯同樣澱粉含量都很高。吃肉不一定會增肥,只要合理的飲食+適量的運動+堅持+愉悅的心情,就對了。祝你**成功!
6樓:楊星興
這個主要是看包子的餡料,比如鮮肉的、醬肉的吃多了肯定會胖的;而素菜、豆沙類的不容易發胖。而且包子是發酵食品,多吃發酵食品對人體健康是非常有好處的。
包子是一種古老的漢族麵食,相傳由三國時期諸葛亮發明(距今1800多年)。包子這個名稱的使用則始於宋代,《燕翼詒謀錄》:「仁宗誕日,賜群臣包子。
」包子後注曰:「即饅頭別名」。饅頭之有餡者,北人謂之包子(意思就是說饅頭沒有餡兒,包子有餡兒)。
包子一般是用麵粉發酵做成的,大小依據餡心的大小有所不同,最小的可以稱作小籠包,其他依次為中包、大包。常用餡心為豬肉、羊肉、牛肉、粉條、香菇、豆沙、芹菜、韭菜、豆腐、木耳、乾菜肉、蛋黃、芝麻等,出名的有天津狗不理包子、開封小籠包、開封灌湯包、商丘永城薛湖牛肉水煎包、廣東叉燒包、杭州小籠包,上海灌湯包、山東王老土大包等等。
7樓:田間的故事
吃素包是不會發胖的,放心吃吧,朋友,多吃青菜少吃肉是保養身材的妙方。
8樓:匿名使用者
只要吃過飯適量的運動,都不會胖的!最好是飯後半小時再運動,剛吃過飯不能運動的。呵呵...
男人早上吃兩個肉包子和兩個菜包子好嗎？營養可以了吧
大早上，吃油那麼大，怎麼可能營養。早上喝杯牛奶，來個麵包火腿就可以了 可以吃個雞蛋，粥，包子 現在還是少吃肉吧，都不安全，可以吃雞蛋 男人早餐兩個肉包兩個菜包子營養夠嘛？大早上，吃油那麼大，怎麼可能營養。早上喝杯牛奶，來個麵包火腿就可以了 再加雞蛋一個，牛奶一杯，養胃 這也有營養？你在逗我嗎？早飯吃...
吃胡蘿蔔會胖嗎，晚上吃一個胡蘿蔔會不會胖啊 影響減肥嗎
胡蘿蔔是富含維生素的水果蔬菜，不含脂肪，糖分也不高，不會導致發胖。節制飲食及鍛鍊才能 而且要出汗才能達到消耗體內脂肪的目的。你要怎麼吃啊，吃胡蘿蔔不會發胖，但是不要一直吃，因為營養太單一 不會，非常好的食品。胡蘿蔔賽人蔘。營養價值高哦。還抗癌的。不會，但是有維生素，就有抵抗力 晚上吃一個胡蘿蔔會不會...
早餐吃兩個豆腐包子和一杯五穀豆漿會胖嗎
應該是不會的，豆類不是熱量都很低的嗎，而且早上吃的飽一點是完全沒有關係的，再說你吃的這點兒也不算多啊 不會，早餐需要的能量很高，所以都說早餐要吃的像皇帝，不過最好在搭配一點水果 的話早上吃兩個包子一杯豆漿可以嗎？你是女士bai吧，早晨你可以適當營du養豐富些，再加個 zhi雞蛋也可以，中dao午吃的...