1樓:繁華有一夢
用料燕麥片
核桃仁花生仁
杏仁葡萄乾
紅糖黃油
自制營養燕麥片的做法
專炒鍋開中火,把杏仁單獨炒至半屬熟
加入花生仁和核桃仁一起炒熟。盛出後壓碎備用放入一大匙黃油
倒入生的燕麥片,小火不停地翻炒至變色變脆,盛出備用用同一個鍋,再放2大匙食用油,適量紅糖,邊煮邊攪,至糖融化冒泡的時候,迅速倒入炒好的燕麥片再炒一會兒,炒勻之後,關火,倒入炒好的果仁,再倒入葡萄乾,一起拌勻,盛出晾涼即可
幹吃麥片的做法步驟圖,幹吃麥片怎麼做好吃
2樓:墨乂西門無雪
用料燕麥 90克
核桃仁 35克
蔓越莓幹 35克
瓜子仁 15克
細砂糖 25克
蜂蜜 25克
蛋白 25克
幹吃麥片的做法
稱量好的麥片,核桃仁,瓜子仁,細砂糖(一定要很細的那種哦),攪拌均勻加入蜂蜜攪拌均勻,慢慢加入蛋白攪拌均勻稍微黏連即可烤箱預熱170度,烘烤10分鐘取出加入蔓越莓幹翻拌均勻,繼續烘烤10分鐘。表面變淺黃色即可
自制燕麥穀物脆的做法步驟圖,怎麼做好吃
3樓:愛國者搗個蛋
主料燕麥片
200g輔料油
適量糖適量步驟
1.燕麥
片,我買的是即食的
2.將燕麥片倒入鍋中
3.小火翻炒至顏色微黃髮出香味後盛出備用
4.鍋中放入白糖和水,小火熬煮融化,氣泡逐漸消失,顏色變黃5.糖漿熬製濃稠呈琥珀色時關火
6.將燕麥片倒入鍋內
7.翻炒均勻,使燕麥片均勻裹蠻糖漿
8.容器刷油
9.將燕麥片盛入碗內
10.溫度降低後倒扣出來
11.切成小片就可以吃了
小貼士我買的是即食的燕麥片,只需要稍微炒一下就可以了,也可以用烤箱烤熟
自制燕麥能量棒的做法步驟圖,怎麼做好吃
4樓:檸蔭
燕麥能量棒的做
法:1.我用桂格燕麥片,100克,放入烤箱150度左右烤到上色內
2.杏仁片用平底容鍋炒香
3.葡萄乾和果丁(混合果丁有:蔓越莓,提子,藍莓,橙皮、大致切一下,把燕麥片,全麥粉,果乾,杏仁片混合
4.100ml蜂蜜加熱至溫,與香草精混合,倒入燕麥片的混合物中拌勻,一直攪拌至看不到乾粉
5.大約17x30烤盤裡,抹油,鋪上一張烘焙矽膠油紙,放入混合物,鋪平,壓緊
6.放入烤箱中層,160度烤25分鐘
7.將另外的15ml蜂蜜+15ml的水混合,刷在表面,放入烤箱再烤5分鐘即可
8.出爐後徹底放涼,涼透後切成小塊放密封盒儲存
自制烤麥片的做法步驟圖,自制烤麥片怎麼做
5樓:匿名使用者
用料主料
燕麥250克
玉米片100克
杏仁片90克
輔料藍莓幹
50克蔓越莓幹
60克葵花子仁
60克榛子仁(熟)
70克調料
黃油30克
楓糖90克
山茶油30克
自制香脆什錦麥片的做法
1.杏仁片、榛子仁、瓜子仁放進烤盤,烤箱預熱100度烤烤10分鐘取出,同時將黃油放鍋裡隔水融化
2.楓糖倒入容器內,再加入山茶油和融化的黃化一起拌勻成糖漿3.蔓越莓幹切碎,燕麥過篩後放入玉米片
4.分別加入蔓越莓幹、藍莓乾和烤好的仁類一起拌勻5.糖漿倒入,用橡皮刀充分拌勻,再倒入烤盤中6.
箱預熱180度,烤10分鐘取出翻拌後繼續烤8分鐘左右至整體變脆變褐色即可,取出連油紙一起端到網架上放涼再密封儲存起來
烹飪技巧
1、果仁可以按自己喜歡添減,像核桃仁、南瓜子仁都不錯滴;
2、果仁如果較大,烤好後可以切碎;
3、如果沒有楓糖可以用蜂蜜代替;
4、燕麥一定要過篩,篩掉裡面的細小的澱粉類,這樣做出來口感好;
5、烤至整體變酥脆呈淡褐色就差不多了,一定不要烤糊了。
手工麥片的做法步驟圖,手工麥片怎麼做好吃
6樓:微湖情
材料麥片,小湯圓,蛋,糖,牛奶
做法1.將開水燒開,倒入麥片(理想牌)。稍滾。
2.倒入小湯圓再煮開。
3.把打好蛋花倒進去,勺子劃圈拉散。
4.關火,加糖,加調好的牛奶。
小訣竅人數決定煮的量,我們2人吃,2中碗水足夠。
脆脆麥片的做法步驟圖,脆脆麥片怎麼做好吃
7樓:踏雪醉尋梅
原料:編輯
(原味即食)燕麥片50克、核桃仁10克、杏仁10克、葡萄乾10克、紅糖10克、油5克。
做法:編輯
1、將核桃仁、杏仁、葡萄乾切碎,紅糖打散;
2、鍋燒熱倒油,倒入麥片,小火加熱,不斷翻炒;
3、炒約3分鐘至麥片顏色開始變深,倒入紅糖,繼續翻炒;
4、倒入核桃仁和杏仁碎炒香,最後倒入葡萄乾碎;
5、再翻炒一小會,至材料全部散開,顏色變深即可。
燕麥片豆漿的做法
主料 抄黃豆半杯 燕麥片半杯 輔料 白砂糖適量 1.準備好所需的食材 黃豆和燕麥片 我用的即食燕麥片 2.黃豆洗淨後泡過夜，麥片不用泡。3.將泡好的黃豆和燕麥片倒入豆漿機中。4.加水至上下刻度線之間。5.選擇 溼豆 程式，啟動。6.結束後滴滴聲響起，關掉，準備過濾。7.過濾豆漿 加了麥片的豆漿很粘稠...
堅果麥片的做法步驟圖,堅果麥片怎麼做好吃
好吃的堅果麥片的做法步驟 好吃的堅果麥片的做法 11.油,蜂蜜,紅糖拌均勻 加入麥片內和乾果a拌均勻,容倒入烤盤160度30分鐘,每10分鐘用刮刀翻一次 好吃的堅果麥片的做法 22.加入乾果b,烤5分鐘 好吃的堅果麥片的做法 33.完全冷透後,裝罐密封 好吃的堅果麥片的做法 44.幹吃,或者加入酸奶...
楓糖麥片的做法步驟圖,楓糖麥片怎麼做好吃
用料燕麥抄片適bai量 燕麥 適量 鹽 適量 堅果 適量 葡萄du 幹 適量 蔓越zhi莓 肉桂粉紅糖 dao 楓糖 玉米片 橄欖油椰蓉 楓糖烤麥片的做法 混合所有材料 楓糖烤麥片的做法 步驟1 大的保鮮盒,攪拌混合加入橄欖油楓糖紅糖楓糖烤麥片的做法 步驟2平鋪在烤盤上墊個紙,這樣好倒出來楓糖烤麥片...