1樓：匿名使用者
需要按摩
首先在小腿上擦抹上純天然的**精油
，然後根據以下步驟依次進行，這樣瘦腿精油的效果會不錯。
1.用兩手一邊捏小腿的腿肚子上的肌肉一邊從中間向上下按摩，不斷變化按捏的肌肉，每條腿按摩3分鐘。
2.象擰抹布一樣左右擰小腿腿肚的肌肉，從腳踝到膝蓋不斷改變擰的地方，每條腿堅持3分鐘。
3.兩手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，從下往上按摩，重複3次。除了拇指，其它手指也要相應加大力度按摩肌肉。每條腿堅持3分鐘。
4.把拇指放在膝蓋上面，兩手握住大腿的肌肉邊按壓膝蓋窩位置邊按摩膝蓋，每條腿堅持2分鐘。
5.在泡腳的熱水中滴入幾滴精油，可以達到活血經絡的目的，還能達到去除腳氣腳臭的效果。
2樓：騎騾看戲
那麼抹瘦腿精油能瘦腿嗎?快速瘦腿的方法有哪些呢? 瘦腿精油可幫助我們塑造完**型，能有效燃燒腿部多餘脂肪，促進腿部的血液迴圈以及淋巴迴圈，快速排除身體毒素，促進細胞再生，能收緊縮斂**後的鬆垮**，並能津潤補充腿部肌膚，使肌膚細潤光滑 快速瘦腿的方法可以是刮痧瘦腿法，每天晚上沐浴以後，在小腿上塗上潤滑作用的嬰兒油或者橄欖油，用刮痧板(或者木梳子背面、圓滑的勺子等)使勁地刮小腿肚，從腳踝一直刮到膝蓋彎，每邊腿刮100下。
要在沐浴後刮。最好在刮完之後喝一點溫開水。如果能在做一些空中踩單車或者是剪刀腿運動(就是躺在床上，雙腿臺起，伸直，往兩邊儘量開啟，停頓幾秒鐘，再合上，就好像剪刀一樣)如果你不是全身肥胖想**的話，飲食上沒有什麼特別注意的，只要少吃油膩、含糖量高的食物就行，如果能配合晚餐少吃一些，可以瘦得更快。
對於大多數肥胖患者來說，經絡瘀阻而使代謝不好，刮痧可以改善寒涼體質，溫補脾腎。但是很多人會盲目地開始操作，讓**出現大量的淤青以及疼痛感，動手刮之前一定要看好穴點陣圖，配合適量的瘦腿精油效果更好。 由以上可知瘦腿精油是個很有效的**藥，同時(原雅塑)艾麗奧利司他膠囊也是一種很有效很專業的**藥，最近越來越多的網友索求這個**產品。
一直夢想瘦下來的朋友們快快嘗試吧，不久後
3樓：記在腦子來
正版的可以，盜版的不行
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