1樓：匿名使用者
是腎陰虛表bai現，陰虛火旺，氣血du經絡不zhi通暢，陽氣也上不dao來。
就象鏡子，一個正回常的人，內心中應時刻裝著答一個好人，時時勸自己不計較太多，奉獻多多，
與人為善，剋制脾氣等。
不能通過歷煉、磨難、坎坷這些，試圖一步登天是不可能的。
2樓：匿名使用者
控制好自己的情緒對身體、生活質量、人際關係有益，不知你的年紀，更年期的人容易情緒波動。如果意識到這樣大發脾氣不大好，就加以注意，作為個人修養和素質教育進行矯正，可以請家人協助提示你。
3樓：可靠的蒂法
只是經歷的少 年輕氣躁 等你年齡大一些就好了 你看老年人有你這麼發瘋的麼 沒有吧 就是瘋不起來了 看淡了許多事 放下一件事也就輕鬆了 年輕人都這樣 憋在心裡的人不好受
4樓：亭林直樹
建議搜心上蓮花次第開看看。
5樓：王啟敏醫師
你好，中醫認為這是肝氣不疏，肝氣鬱滯的原因，建議平時注意不要生氣，保持心情疏暢很重要。
6樓：匿名使用者
個性問題-----------------海之聲
7樓：匿名使用者
相比躁狂，你更像歇斯底里症
（癔症）
我是否有可能得了狂躁症？
8樓：還有馬
您好，您bai這種情況最好du還是找專科精神心理醫院確診一下zhi，根據您的描dao述初步判斷是狂回躁症。另答
外就是自我調節。
1 自然陶冶法。
人生在世喜怒哀樂皆有。當平時心情不好的時候，可以可以到附近的公元散步，痛快的玩一玩，對改變不良情緒會有幫助。
2 語言調節法。
通過語言既可抑制人的愉快情緒，也可抑制憂愁和苦悶。即使不出聲的內部語言也能調節自己的情緒。
3 注意力轉移法。
把自己的注意力從一種情緒狀態轉移到另一種能引起其它情緒狀態的事物上。
4 思維轉移法。
把思維活動從消極的、不愉快的情緒轉移到另外的情緒狀態中去，從而擺脫消極的、不良的情緒狀態。
5 行動轉移法。
將某些情緒轉化為行動的方法，這種方法是從實際行動宣洩情緒的方式進行自我調節。
以上方法只能在患者病情相對較輕時進行自我梳理心情、調節情緒，降低病情進一步發展的簡單抑制方式。當患者病情較為嚴重，對周圍或社會帶來實際危害，或者病發時處於情緒極度亢奮難以控制時，請儘早到相關醫院進行醫治。
9樓：發明正能量
脾氣確實不bai太好。也
du許是心理疾病。
也許只是zhi青春期dao，情緒不穩定。專或者是由於年齡小屬，許多事情、細節還會過於糾結，還不會換位思考，還不太懂得照顧別人，包括照顧別人的感受。
建議煩躁者：
開闊心胸、視野，以長遠眼光看問題，擅於看到人事物的積極面。
平時多與他人交流、談心，適當傾訴壓力、煩惱，一起解決問題。
心煩的時候，可以戶外活動一下，透透氣，散散心，換換腦子。
空閒時，適當讀一些勵志類、禮儀類、文史類好書，提高修養水平。
問題嚴重的話，建議諮詢心理醫生，包括看看中醫，綜合調理一下。
大家來幫我看下我是不是得了狂躁症？
10樓：匿名使用者
這個因個人性格而異的吧...偶爾我也會有這個感覺,但是如果是不熟悉的人我是不會那麼狂躁的.不如多幹一些自己喜歡的事情吧也許就不會太在意這些瑣碎的事情了
11樓：匿名使用者
您好復，一般說來，這是屬於心理問題制
，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。若是症狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議親自找心理醫生諮詢一下為宜。
12樓：匿名使用者
你是躁狂症，去醫院看看
13樓：還有馬
狂躁症患者一般bai是因為遺傳的du原因導致的問題的出
zhi現dao，當然也有很多
回是後期的一些不好的事情答導致的，其實狂躁症還是要按著醫生的方式進行調節，不要自作主張，那樣對於患者來說是很難**的，病情也是會出現反反覆覆的情況的，**肯定是存在一些困難的，當然也不是不能**，還是找一家專門**這樣問題的醫院看看醫生怎麼說吧，和醫生配合好好的**就沒什麼問題的
我經常覺得整個人都很煩躁，我是不是得了狂躁症
14樓：我就素筆央
我想許藏事或者向別述說祕密告訴祕訣每要發火候樓跑三圈跑著跑著慢慢消氣
請問我是不是得了狂躁症
15樓：匿名使用者
你能復認識到自己易怒，還不是很制
嚴重的問題，但是還是建議你重視下，首先最好去排除下可能導致易發怒的疾病，如甲亢；其次，適當的改變生活節奏和環境，改善心情，緩解緊張和疲勞，應該會有好處。有空就去附近休閒旅遊下，沒空就喝喝茶、看看書、聊聊天或者看看喜劇電影。
我是不是得了抑鬱症，我是不是得了抑鬱症
自己是最瞭解自己的人，自己也是最不瞭解自己的人，心理問題只是暫時大腦程式錯亂，我的經驗是心理疾病不吃藥可能更好，大自然造就了人，不是來享受痛苦的，這絕不是大自然的規律，世界應該是平衡的，有多少白天就有多少黑夜，每個人有多少痛苦就應該有多少快樂。世界就應該是平衡的，人的大腦一定能慢慢修復自己的傷，堅持...
我是不是得了抑鬱症了，我是不是得了抑鬱症
你應該是得抑鬱症了 人們常常把抑鬱症看作是性格的弱點 意志薄弱的表現，或是過多地強調抑鬱症是精神壓力或精神刺激的結果，片面地以為解決了現實問題，抑鬱症就自然消失了，無需尋醫問藥 又由於抑鬱症常常合併各種身體上的不適感，被疑為得了各種軀體疾病，作了多種實驗檢查而發現不了什麼異常，得不到適當 抑鬱症的病...
我是不是得了強迫症，我是不是得了強迫症啊。
你們的強迫症是怎樣的？你自己給自己壓力太大了，凡事放開些，不要給自己太大的壓力。強迫症是一組以強迫症狀 主要包括強迫觀念和強迫行為 為主要臨床表現的神經症等等。我是不是得了強迫症啊。10 你好,這是強迫症的表現,建議你最好採用中藥配合心理 可以達到很好的 效果,中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅,疏肝滌...