1樓：
主料自冬筍20g
水髮香菇
20g胡蘿蔔
10g平菇
20g豆腐
20g素肉絲
50g輔料油適量
鹽適量生粉適量醋適量
步驟1.準備的材料：冬筍、水髮香菇、胡蘿蔔、平菇、豆腐、大豆拉絲蛋白絲
2.準備的調味料：醬油、醋、胡椒粉、澱粉
3.將大豆拉絲蛋白絲用清水泡軟後擠去水分
4.胡蘿蔔 水髮香菇、冬筍和平菇洗淨切成絲5.豆腐切絲
6.將準備好的步驟4中的材料放入浸泡香菇的水中，放了適量的色拉油7.放入適量的醬油
8.煮開後，放入大豆拉絲蛋白絲
9.放入豆腐絲
10.適量的蔬菜精
11.幾滴醋
12.煮開後，慢慢的放入溫水泡好的澱粉勾芡，等一會就可以起鍋了
素三鮮湯的做法，素三鮮湯怎麼做好吃，素三鮮湯的
2樓：幸運的森林深處
素三鮮湯可以加些素肉好吃，具體做法如下：
主要材料：玉米1根，蛋白素肉30，娃娃菜1棵，鹹鴨蛋1個，薑末3g，鹽1茶匙。
1、娃娃菜洗淨，先對半切開。
2、然後在切成6瓣。
3、素肉用水浸泡15分鐘，然後反覆沖洗2遍，攥幹水分備用。
4、玉米切成厚片。
5、鹹鴨蛋去皮切碎。
6、姜去皮切末備用。
7、熱鍋冷油，下入薑末炒香。
8、然後放入鹹鴨蛋炒出泡沫。
9、加入適量水。
10、放入玉米。
11、娃娃菜先燉煮片刻。
13、然後加入素肉，加蓋小火煮10分鐘。
14、開啟，加鹽調味。
15、翻炒均勻即可。
16、成品圖。
3樓：異樣不一樣
材料主料：西紅柿1個、雞蛋2個、小白菜3棵；
輔料：油適量、鹽適量、蒜頭適量
素三鮮湯
1準備原料，西紅柿一個，雞蛋兩個，小白菜三顆。
2小白菜洗好，雞蛋打散調味，西紅柿切片。
3起油鍋，炒雞蛋。
4炒出香味放西紅柿。
5一起翻炒，待兩者味道完全融入。
6注入清水適量。放鹽調味。
7水開放入小白菜。
8直至小白菜煮軟即可。
9成品圖一張。
素三鮮湯的做法，素三鮮湯怎麼做好吃，素三鮮
4樓：
素三鮮湯製作步驟：
主料：西紅柿1個、雞蛋2個、小白菜3棵
輔料：油適量、
回鹽適量、蒜頭適答量
1、準備原料，西紅柿一個，雞蛋兩個，小白菜三顆。
2、小白菜洗好，雞蛋打散調味，西紅柿切片。
3、起油鍋，炒雞蛋。
4、炒出香味放西紅柿。
5、一起翻炒，待兩者味道完全融入。
6、注入清水適量。放鹽調味。
7、水開放入小白菜。
8、直至小白菜煮軟即可。
9、成品圖一張。
5樓：匿名使用者
原 料
bai:鵪鶉蛋、香菇、du豆腐、火腿腸、
zhi香菜、鹽、胡椒粉、麻dao油。
操 作專:1、香菇洗淨，提前屬用溫水泡發後切絲備用。
2、鵪鶉蛋煮熟剝殼，豆腐切塊，火腿腸切片備用。
3、湯鍋放一碗清水，放入薑末，鵪鶉蛋，豆腐，香菇和泡香菇的水，燒開後再煮5分鐘左右。
4、加入鹽，胡椒粉調味，再倒入火腿腸煮開，撒上香菜沫，淋麻油起鍋即可。
6樓：陌上_卿名酒酒
主料西紅柿1個雞蛋2個小白菜3棵 輔料油適量鹽適量蒜頭適量步驟素三鮮湯的做法
專步驟11.準備原料，西紅柿一個，雞蛋屬兩個，小白菜三顆。
素三鮮湯的做法步驟22.小白菜洗好，雞蛋打散調味，西紅柿切片。
素三鮮湯的做法步驟33.起油鍋，炒雞蛋。
素三鮮湯的做法步驟44.炒出香味放西紅柿。
素三鮮湯的做法步驟55.一起翻炒，待兩者味道完全融入。
素三鮮湯的做法步驟66.注入清水適量。放鹽調味。
素三鮮湯的做法步驟77.水開放入小白菜。
素三鮮湯的做法步驟88.直至小白菜煮軟即可。
純素三鮮湯的做法步驟圖，純素三鮮湯怎麼做
7樓：白晝明媚
冬瓜和香菇切小塊，香菇焯水，鍋內放油加熱，放入冬瓜香菇翻炒，加水，鹽煮沸，放入紫菜，盛出完成。具體做法如下：
需要提前準備好的材料包括：冬瓜 200g、香菇 50g、紫菜 適量、食鹽 20g、料酒 20ml。
1、冬瓜去皮，切成小塊。
2、香菇洗淨後也撕成小塊。
3、香菇放在開水中焯一下，撈出備用。
4、鍋入油，將冬瓜和香菇放鍋裡炒。
5、等冬瓜顏色變得比較透明，加適量水，鹽。
6、鍋入的水沸後，加入紫菜。
7、盛出，完成。
注意事項：紫菜很容易熟，鍋內放入紫菜拌勻即可盛出，時間太久影響口感。
8樓：黃昏的夕陽
主料：西紅柿1個、雞蛋2個、小白菜3棵；
輔料：油、鹽、蒜頭適量
純素三鮮湯的做法
小白菜洗好，雞蛋打散加少許鹽調味，西紅柿洗淨切片。
起油鍋，炒雞蛋。
炒出香味放西紅柿。
一起翻炒，待兩者味道完全融入。
倒入清水適量。放鹽調味。
水開放入小白菜。
直至小白菜煮軟即可。
素三鮮湯的做法步驟圖，純素三鮮湯怎麼做好
9樓：小小呂子博
主料：西紅柿1個、制雞蛋2個、小白菜3棵；
輔料：油、鹽、蒜頭適量
純素三鮮湯的做法
小白菜洗好，雞蛋打散加少許鹽調味，西紅柿洗淨切片。
起油鍋，炒雞蛋。
炒出香味放西紅柿。
一起翻炒，待兩者味道完全融入。
倒入清水適量。放鹽調味。
水開放入小白菜。
直至小白菜煮軟即可。
素三鮮湯的做法，素三鮮湯怎麼做好吃，素三鮮湯的
素三鮮湯可以加些素肉好吃，具體做法如下 主要材料 玉米1根，蛋白素肉30，娃娃菜1棵，鹹鴨蛋1個，薑末3g，鹽1茶匙。1 娃娃菜洗淨，先對半切開。2 然後在切成6瓣。3 素肉用水浸泡15分鐘，然後反覆沖洗2遍，攥幹水分備用。4 玉米切成厚片。5 鹹鴨蛋去皮切碎。6 姜去皮切末備用。7 熱鍋冷油，下入...
三鮮蛋羹的做法，雞蛋三鮮湯怎麼做？
鮮蝦剝去頭殼，挑去蝦線，切成粒。魷魚洗淨，切丁。蒜薹切丁。黑木耳泡發，洗淨切成粒。鍋內放少許油，油熱後放蝦仁和魷魚煸炒一下，然後放蒜薹和黑木耳，加少許食鹽，炒勻出鍋 稍微炒一下即可，一會還要上鍋蒸 花蛤放水中煮至張口，撈出備用 煮好的花蛤要分成兩部分 雞蛋磕入碗中，加少許鹽打散攪勻。加適量涼開水，攪...
素三鮮餃子餡包含哪三鮮材料呀？具體怎麼做呢
說說我自己來弄的素三鮮餡的餃子餡 源做法 原料 冬筍一bai 個，香du菇一斤，雞zhi蛋3個 做法 1 冬筍剝殼 dao，切成均勻的片狀，放入開水鍋中煮約10分鐘左右，水中最好放少量鹽一起煮。煮好冬筍後撈出晾涼，將冬筍剁成碎末，放好備用。2 香菇洗淨，放入開水中焯一下，撈出，同樣剁成碎末，和冬筍末...