1樓：撿心事的兔子
蔬菜汁和麵做包子不僅好看，而且還帶有豐富的蔬菜營養成分，色、香、味專、營養俱全。下面介紹蔬菜屬汁和麵做包子的方法：
準備材料：紅蘿蔔1根、雞肉250克、蠔油6毫升、生抽8毫升、大豆油8毫升、鹽2克、料酒3毫升、雞粉3克、麵粉520克、青瓜1條、南瓜168克、白糖28克、酵母1勺
製作步驟：
1、事先準備青瓜一條切成塊狀，南瓜也一樣。
2、將黃瓜榨好汁備用。
3、接著是南瓜用微波爐加熱6分鐘即可。
4、全部食材彙集。
5、加入溫水酵母化開後，加白糖，鹽青瓜汁南瓜泥和麵。手揉半小時。
6、接著醒面1個小時再揉到麵糰發光即可。
7、分成小麵糰、拍氣、擀麵杖擀皮。
8、準備好雞肉餡料加入調料均勻攪拌上勁即可。
9、包好包子先醒15分鐘蓋上蓋子。
10、包子拿出即可食用。
2樓：蒼井瑪利明步
蔬菜自的營養，顏色，味道都融入到面
bai裡面
首先如果全用蔬菜汁和麵，出來的du顏色根本達不到zhi彩色面的dao標準，那麼，我們就不單純使用蔬菜汁，可以把蔬菜切碎，切成粉末狀，然後和入面裡面去在做麵條，這樣做出來的蔬菜面顏色就會比較好一些。
一般常用來做彩色面的蔬菜有：胡蘿蔔、菠菜、紫包菜、芹菜、西紅柿，這幾種常用蔬菜包含了紅、黃、紫、綠四種顏色，而且也可以搭配使用，對於食客來說是很能引起食慾的，尤其是不愛吃飯的小寶寶，使用剛才提到的幾種蔬菜，完全可以做出來顏色各異的彩色面：
3樓：匿名使用者
1、外表好看。
2、營養豐富。
3、促進人的飲食均衡。
4、促進食慾。
5、葷素搭配。
4樓：可愛燕純
1、外表好看。
2、營養豐富。
3、促進人的飲食均衡。
4、促進食慾。
5、葷素搭配。
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