1樓：小路
呵呵 樓主想多了 說話
沒有什麼難的 你想想你現在還能說話 但是回過頭你
2樓：匿名使用者
在家呆久來了都這樣，家裡沒有那些同學自可以bai分享心情，跟家du里人很難像跟同學一樣暢所欲言zhi，久而久之話就少了dao，放心，開學一段時間會慢慢轉變的。在家閒著沒事兒就容易胡思亂想，找些事做讓自己忙起來，可以趁現在不用上課，看些課外書，幫家裡人做些家務，探望就近的親戚朋友等等。口才是要經過實踐練出來的，不過你也別想太多，什麼找不到男朋友以及未來茫然，世界上什麼性格的人都有，不都好好的生活嘛，只不過生活方式不同罷了。
就看你自己想過怎樣的生活，然後朝著那方面努力就好了。
3樓：匿名使用者
找份銷售類的工作，工資多少無所謂，關鍵是能鍛鍊口才，還能疏散心情。當然，如果不想出去，就開個**試試，這個也可以鍛鍊自己的能力和口才，最起碼不會無聊，沒事做。樓主自己拿主意吧！
4樓：匿名使用者
因為太閒了~~人一閒就會亂想，人之所以會痛苦，在於有時間擔心自己是否幸福~
5樓：你是小笨蛋丶
你這屬於自卑建議多看與此有關的心理書
6樓：崖邊鯉魚
人大都會有亂想的時候，先做好眼前的事就好了，加油喔
我總是擔心未來的一些事 都是不好的事、就是胡思亂想 不樂觀這可怎麼辦 我缺少什麼？我見過樂觀的人就
7樓：天使的威脅
你認為無力應對不好的事情，可是你又不接受現狀。你想以提前思考的方式，找回一點掌控感
8樓：亞de吖布
不為模糊不清的未來擔憂，只為清清楚楚的現在努力。
要對自己有自信，相信通過自己的努力，明天一定會更好。
高中生總是胡思亂想，擔心一些未來的事情該怎麼辦？
9樓：九怪啊
一、對未來感到迷茫，就要對自己建立自信，給自己合理的人生定位，樹立理想和目標。高中生除了學習書本上老師要求的知識，還應該學會思考人生，找準自己的人生位置，對人生的思考有時比學習成績更重要。
二、你要多給自己一些自信，你需要定一個確定的目標，只有清晰的目標，你才知道自己的動力是什麼，自己在做什麼事情，自己需要做什麼事情，自己的計劃是什麼，既然你有要考大學的想法，是很好的，那就明確自己的目標，相信自己。
其實每個人都是不完美的，你要接受自己不好的地方，然後再去改變自己，人在獨自一人或是長久孤獨的時候，都會去想問題想各種情況。這種情況下多去看看書，對自己是有幫助的。做自己想做的事情，努力去變得更優秀。
三、學會自主學習。相比初中階段，高中階段的學習難度、強度、容量加大，學習負擔及壓力明顯加重，不能再依賴初中時期老師「填鴨式」的授課，「看管式」的自習，「命令式」的作業，要逐步培養自己主動獲取知識、鞏固知識的能力，制定學習計劃，養成自主學習的好習慣。
四、尋找適合自己的學習方法。高中的學習方法要以理解和應用為主，同學們要有更強的分析、概括、綜合、實踐的能力，將基本概念、原理消化吸收，變成自己的東西。你要根據自己的條件，以及高中階段學科知識交叉多、綜合性強，考查的知識和思維觸點廣的特點，找尋一套行之有效的學習方法。
10樓：金牛瘋瘋瘋瘋
應該把這些事情都拋諸腦後，一心一意學習，高考是人生的重要轉折點，轉折好了才有更美好的未來。
11樓：小小女人的努力
可以向自己喜歡崇拜的長輩或者朋友請教下這個問題的看法，讓他們給你一些調整心態的建議。
12樓：宋慫慫慫慫慫慫
我覺得應該結合自己的情況，給自己設立一個目標併為實現這個目標而制定計劃。實行計劃的時候，人就不會總擔心未來的事情了。
13樓：司喬啊
有這種情緒很正常，不過還是要儘快調整好自己的心態，把心思放在學習上，畢竟以後的事情都是未知的，把現在做好最重要。
14樓：吃肉的猴子
應該多看看書，瞭解一下自己擔心的事情的趨向和發展，等到正在瞭解了，就不會太擔心了，因為人都會恐懼未知的事情。
15樓：東野圭吾的烏龜
心理學研究證明，人每天擔心的99%的事情，都是不會發生的，不如拋掉雜念，過好眼前，享受生命中輕輕劃過的每一分鐘，擔心還沒到來的未來完全沒有必要。
16樓：斜陽下的寶寶媽
我覺得還是應該調節好自己的心態，保持一顆平常心，不要憂心太重，不要想的太多，用一個平常心對待就好。
17樓：取葉晨
我覺得應該調整自己的心態，讓自己心態樂觀一些，看開一點，不要憂心太多，重要的是過好當下。
老是擔心害怕未來會發生不好的事情，老是胡思亂想怎麼辦？ 20
18樓：瘋狂的_十三
你思想太重了，不像個女孩子，畢竟才28歲。其實很多事情不用考慮太多，越簡單越好，思想不要太消極了。建議你經常出去玩玩，多和朋友或者愛人聊天，最主要的是要培養自己的興趣愛好，這樣才會放鬆。
不知道你家庭狀況怎麼樣，哎，祝你好運了！放寬心
19樓：匿名使用者
您好，一般說來，這是屬於心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。若是症狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議親自找心理醫生諮詢一下為宜。
20樓：匿名使用者
我也和你一樣的，而且年齡都一樣。不知道是不是我們都會經歷這個階段呢。我也不想吃醫生開的什麼抗焦慮的藥。我們一起加油吧～
21樓：匿名使用者
估計你是快奔3了，心理有點焦慮，感覺自己要更成熟一點吧，其實沒必要想那些事情。平淡的生活是大部分人的生活方式，不必太擔心
22樓：都督呵呵
建議去看心理醫生，您現在的狀態是屬於精神的亞健康狀態。
23樓：微微微微微微
現在是不是大部分這個年齡段都有這症狀.我和你一樣.每次煩躁時候跟個神經病一樣.覺得活不下去了.過一會這骨勁過去了就沒事.你是這樣嗎？
我總是擔心未來，已經影響了我正常的生活了，怎麼辦？我總是對未來有各種胡思亂想，有些聯想都有些嚇人，
24樓：匿名使用者
多慮焦慮都是心理疾病的表現。可能與你自己的不自信或對生活現狀的不如意有關，希望多做實事、多學習有價值的知識，把身心投入到有實際意義的事務中去，會逐漸改變的。
25樓：原野狼崽
多轉移注意力，避免對未來的太多聯想，比如回憶過去開心的點滴，童年的夢想，或是認真專注於現在，尋找一件能讓自己覺得充實的事情
最近總胡思亂想，怎麼辦，最近總是胡思亂想 想太多怎麼辦啊？
給你舉個例子。專業運動員遇到車禍，殘疾了，這種情況，18個月之內自殺的比例是最高的，過了18個月就很少很少有人自殺。科學上證明幾乎任何心理創傷，18個月都能癒合的差不多，可能一輩子都會銘記這個創傷，但是18個月之後就不會明顯的難過了，能夠繼續正常的生活。當然很多情況是不需要18個月那麼長的。你才分手...
老是胡思亂想怎麼辦，腦子很亂總是胡思亂想怎麼辦？
下次當你再胡思亂想時，記得仔細把它想一遍，然後對你自己說，老是不停地胡思亂想一點意義也沒有，盡是白日夢，這樣仔細想過一次就好了，不要再去想它了。想象你已經用碎紙機將你胡思亂想的習慣粉碎。同時，你要在內心積極想象，在你這樣做之後，你在內心感到更安全，比以往任何時候都更有力 更自豪，而且更自信。當你能夠...
最近睡覺的時候老是胡思亂想，導致睡不著，怎麼辦
越焦慮越容bai易睡不著，du 大腦越興奮。所以不要zhi在意自己是否能睡dao著，不困就不睡，困了再版睡。早上權感覺困未必是因為睡眠不足，而且就算真的偶爾睡眠不足，也沒什麼，第二天早起，等到晚上困了就自然睡著了。睡前避免劇烈運動，避免神經緊張 比如看恐怖電影，恐怖 做一些複雜或抽象的難題，都會使你...