1樓：匿名使用者
週末，照便是要帶著俺家豬寶貝兒到處逛兒玩兒的，所以挺忙的，比工作還忙呢 。不多說廢話了，直接上吃的吧 。
今天上的是糖水，銀耳蓮子紅棗枸杞燉雪梨 ，真真兒滋補養顏，清心潤肺的好東東啊~~ 。
材料銀耳，蓮子，紅棗，枸杞，雪梨，蜂蜜，水
做法1.雪梨切塊，銀耳、蓮子、紅棗、枸杞洗乾淨了丟在燉蠱裡，加水，小火慢慢兒燉著。
2.兩三個小時之後，揭開蓋子，香甜美味的糖水就做好了。吃的時候加點兒蜂蜜，或者冰糖，或者糖桂花什麼的。
甜的程度按照自己的喜歡來調，個人是建議不要放太多糖，清清淡淡的甜味兒，才好吃。
你的銀耳沒有煮粘，問題出在兩個方面：
1、銀耳沒有充分泡透。一般地說，春秋二季，銀耳要泡10個小時左右，才能充分泡開。夏天時間要短些，冬天時間還要長一些。只有銀耳充分泡開了，才容易煮粘。
2、煮的方法有問題。煮銀耳時，不能搭上甜的或鹹的味道，搭上這些味道後，銀耳就不容易煮化開，俗話說的「會煮僵了」。所以，應該先把銀耳單獨煮，煮到軟透了，把它放在一邊燜著。
再煮蓮子等東西，煮到蓮子酥了的時候，把銀耳和進去，再煮開了就行了。
銀耳煮蓮子是補元氣的，屬於清補，很好的滋補品。晚上吃了以後，不久就要睡覺了，久而久之容易使人發胖（晚上不宜吃任何甜食）。如果煮好後、冷透了放在冰箱冷藏室，每天早晨熱一點吃，既補了身子，又沒有發胖的後顧之憂，是很好的享受。
2樓：庹醉陀莉
可以的，銀耳滋陰，枸杞補腎，紅棗養血，不衝突
紅棗銀耳桂圓枸杞蓮子可以一起煮嗎
3樓：匿名使用者
可以的。
做法桂圓紅棗枸杞蓮子銀耳湯
主料：銀耳1個、 桂圓 6個、紅棗 4個、 蓮子 7個輔料：枸杞 10個、 冰糖 適量、水適量桂圓紅棗枸杞蓮子銀耳湯的做法步驟
1. 銀耳用水泡開 最好前一晚泡好
2. 銀耳用剪子剪成小朵。
3. 銀耳放冷水大火煮開。
4. 紅棗桂圓洗淨泡水。 蓮子溫水泡開。
5. 大火燒開銀耳後。 小火繼續煮到軟時放入蓮子。
6. 繼續煮一個小時左右。放入桂圓紅棗冰糖功效：
銀耳有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效大棗維生素c含量為水果之冠，每百克鮮棗的維生素c含量為柑橘的8-17倍、香蕉的50-100倍、蘋果的50倍，有「活維生素丸」之稱，具有益氣補血、健脾和胃等功效。
銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便祕結等病症。
4樓：冰雪陽光久久
你好，食材可以一起煮，沒有衝突，都是鹼性的食物。
食材具有，健脾養胃，排毒養顏，抗癌，美白肌膚，安神助眠，補氣養血，撤火，軟化血管，降低甘油三酯，補腎，補氣虛的功效。長期食用會使人延年益壽的。
5樓：菠蘿愛夏天
紅棗、桂圓、銀耳、枸杞還有蓮子一起煮的湯是沒問題的，有補血益氣功效。喝了後頭疼可能是與用量偏大有關。這個還是要注意量的問題，不要一次喝太多哈
6樓：牛霞吧
可以，這幾種東西都是補品，還是不易長期服用，間隔性較好
7樓：成了謎的語
可以一起煮。
材料：紅豆 10克，紅棗10克，銀耳10克，枸杞10克，蓮子10克，薏米 10克，黃小米10克，黑米 10克，碎玉米 10克，小麥 10克，綠豆 10克
做法：1、把材料全部放入高壓鍋中，放入適量的水，煮開。
2、煮開後，等高壓鍋解壓了之後，開蓋放入紅糖再蓋上蓋子燜一下即可出鍋。
8樓：匿名使用者
可以的，尤其適合冬季當甜羹食用。
9樓：匿名使用者
可以的，滋養身體，這幾種都是不錯的選擇
喝銀耳蓮子枸杞紅棗湯嗎
10樓：紅棗
銀耳蓮子枸杞紅棗湯是一款食補粥品，主要材料有紅棗、銀耳和蓮子，主要烹飪工藝是煮。有美容養顏的效果。
梨，銀耳，枸杞，紅棗能一起煮嗎
11樓：借一生
可以，滋陰清火。
梨：主治熱嗽，止咳。治咳熱，中風不語，傷寒發熱，解丹石熱氣，驚邪。利大小便，除賊風，止心煩氣喘熱狂。潤肺涼心，消痰降炎，解 瘡毒、酒毒。具有下火，治便祕功效。
銀耳：具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。它能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力，還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。
可以滋補生津；潤肺養胃，補肺益氣。虛勞咳嗽；痰中帶血；津少口渴；病後體虛；氣短乏力。
枸杞：果實（中藥稱枸杞子），藥用功能與寧夏枸杞同；根皮（中藥稱地骨皮），有解熱止咳之效用。
紅棗：味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、糖類、有機酸、維生素a、維生素c 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成份。
12樓：5姐妹快樂
可以一起煮。
梨湯驅燥潤肺、化痰利水。適於肺熱、咳嗽多痰的人，特別適合用於秋季調理。紅棗又補血功能。
銀耳紅棗枸杞燉雪梨清甜滋潤不油膩，適合乾燥的冬季飲用，可以達到潤澤肌膚、止咳化痰和潤肺的效果。
擴充套件資料：
材料：銀耳 ：一小顆
紅棗：6顆
枸杞 ：一小撮
雪梨 ：一個
水 ：適量
冰糖 ：適量(可不加)
做法：1、將銀耳洗淨切小塊，紅棗枸杞洗淨，紅棗可撥開，這樣子容易入味。
2、雪梨可去皮切成小塊，也可以不去皮，因為雪梨皮本身就具有潤肺止咳的功效。
3、將砂鍋洗淨放入清水。
4、砂鍋內依次放入銀耳，紅棗燉半個鐘左右，然後加入枸杞，雪梨，再燉半個鐘左右，冰糖可加可不加，根據自己需要。
5、這樣子就可以出鍋了。
13樓：百小度
梨，銀耳，枸杞，紅棗可以一起煮，放上冰糖是一個很好的美湯
14樓：匿名使用者
銀耳滋陰，枸杞益氣，綠豆解毒，一起煮沒關係的，我家經常用這三樣一起煮粥，雪豆沒有用過，不太清楚
15樓：匿名使用者
最好就是冰糖、梨、銀耳一起煮，潤肺止咳的功效。
16樓：匿名使用者
應該可以吧，感覺還挺好喝的~
紅棗銀耳蓮子梨子能一起煮麼？
17樓：一弦一柱
可以，銀耳紅棗來蓮子雪梨羹做法自如下：bai一、原料：銀耳 蓮子 紅棗 桂圓、du雪梨二、zhi蓮子和銀耳泡水，銀耳泡開，蓮dao子檢查一下把裡面的心去掉三、梨切塊
四、材料全部入鍋
五、加水，小火，一小時
六、好了之後放入冰糖和枸杞、紅棗 桂圓，完成！
七、銀耳紅棗蓮子雪梨羹成品圖
18樓：李志活
材料：雪梨1個、銀耳30g、蓮子20g、紅棗5枚做法：雪梨去皮切成塊，銀耳一朵、蓮子若干和紅棗10餘粒泡發洗淨。
雪梨、銀耳、紅棗、蓮子和冰糖適量放入鍋中，加足量清水(水量大約是所有食材的2-3倍)，大火燉開後轉小火1小時即可。
功效：潤肺鎮咳、幫助消化、健脾滋陰
19樓：醋軍強
紅棗性溫味甘，含有蛋白質、脂肪、
糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素回a、維生素c、維生素答b1.維生素b2，此外還含有胡蘿蔔素等，營養十分豐富，民間有「天天吃紅棗，一生不顯老」之說。紅棗不僅是人們喜愛的果品，也是一味滋補脾胃、養血安神、治病強身的良 藥。
銀耳性平具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。它能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力，還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。可以滋補生津；潤肺養胃，補肺益氣。
虛勞咳嗽；痰中帶血；津少口渴；病後體虛；氣短乏力。蓮子性平，味甘、澀。補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神。
用於脾虛洩瀉，帶下，遺精，心悸失眠。梨味甘、微酸、性寒、無毒。紅棗性溫，銀耳性平，蓮子性平，梨性寒，一起煮並不科學，可以去除紅棗或梨，這樣更合理。
20樓：簫聲落雪
紅棗補血能一起煮，蓮子安眠，銀耳是滋陰潤肺的，梨是潤肺止咳的，功效是一樣的。但是，梨要後放，不要煮的很爛，要脆一點。
21樓：匿名使用者
銀耳蓮子糖羹來
濃甜潤滑，美
自味可口。銀耳性平、味甘淡，有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。
步驟一：將銀耳，紅棗，蓮子泡發好，秋梨切開備用步驟二：放入煲內急火燒開，慢火燉煮1小時
步驟三：燉好的湯
步驟四：盛碗加入冰糖，蜂蜜即可
希望對你有幫助~！
22樓：匿名使用者
能一起煮，銀耳是滋陰潤肺的，梨是潤肺止咳的，功效是一樣的。但是，梨要後放，不要煮的很爛，要脆一點。
23樓：匿名使用者
紅棗銀耳和蓮子可以一起煮 銀耳和梨子可以一起煮 紅棗最好不要和梨子一起煮 蓮子也不能和梨一起煮 溫性和寒性的東西不大適合一起煮的
24樓：匿名使用者
可以的，拿來煮甜湯，清口解毒，防暑清熱！
銀耳能和梨子、紅棗一起煮湯喝嗎?
25樓：角落裡的春
主料：雪梨
1個、銀耳30g
輔料：紅棗適量、冰糖適量
1、雪梨去皮切塊。
2、銀耳泡發後洗淨。
3、準備適量冰糖，紅棗洗乾淨。
4、在鍋中放入適量的水，燒開後放入雪梨、銀耳、紅棗、燉至銀耳變軟變粘稠。
5、放入冰糖，燉至冰糖融化即可。
26樓：
紅棗銀耳冰糖梨水
主料：銀耳100g，梨一個
輔料：紅棗適量，冰糖適量
步驟：1.銀耳泡發，撕成小朵
2.紅棗洗淨去核
3.梨洗淨切塊
4.冰糖用刀背敲碎
5.鍋中坐水放入白糖燒開
6.放入銀耳
7.再放入梨塊
8.放入紅棗
9.蓋蓋，大火燒開轉中小火燉煮15至20分左右10.梨軟棗煮到爛，湯就做好了，冷藏後口感更佳
怎麼製作銀耳蓮子紅棗湯，怎樣煮銀耳蓮子紅棗湯
不用把水燒開再放食材的。銀耳和蓮子都需要提前用冷水浸泡,泡好後直接放入鍋裡,適當加些冰糖,加入能沒過食材的水就可以開始煮了。紅棗在快熬好的時候再放。好的銀耳比較容易煮化，湯汁粘稠。如果用高壓鍋會比較快些 1 銀耳和蓮子用溫水浸泡，發起後用清水洗淨，根據個人的口味適當放一些紅棗和冰糖。不要太甜了 2 ...
鴿子湯放蓮子西洋時候,紅棗枸杞有什麼功效
枸杞子主來要是滋陰補腎，對肝自血虛，腎bai陰不足有明顯的du效果 紅棗主zhi要對付的是脾dao髒和血液迴圈系統，能增強後天之本，增強免疫力和抵抗力，因為鐵含量比較豐富，所以對於氣血不足，脾虛都有良好的功效，此外，現代研究表明，紅棗用於胃癌輔助調理也有良好的效果 蓮子歸經 入脾 腎 心經。功效 清...
梨，銀耳，枸杞，紅棗能一起煮嗎，雪梨銀耳湯裡能不能放紅棗 枸杞？
可以，滋陰清火。梨 主治熱嗽，止咳。治咳熱，中風不語，傷寒發熱，解丹石熱氣，驚邪。利大小便，除賊風，止心煩氣喘熱狂。潤肺涼心，消痰降炎，解 瘡毒 酒毒。具有下火，治便祕功效。銀耳 具有強精 補腎 潤腸 益胃 補氣 和血 強心 壯身 補腦 提神 美容 嫩膚 延年益壽之功效。它能提高肝臟解毒能力，保護肝...