1樓：duende惡魔
栗子雞腳瘦肉湯
【原料】
：雞腳10只，豬瘦肉500克，栗子100克，胡桃肉80克，陳皮12克。
【做法】
1．將雞腳用沸水焯過，去皮、剪甲洗淨；豬瘦肉去筋膜，洗淨，放入開水鍋內，用猛火煮5分鐘，取出洗淨。
2．栗子煮熟去殼；陳皮浸軟，洗淨。
3．鍋內加水適量，猛火煮沸，放入所有用料，煮沸後撇淨浮沫，改小火煮3小時，用精鹽調味即可飲用。
栗子雞腳瘦肉湯的功效：補腎強筋，健脾益氣，養胃補血，壯陽固精。適用於脾虛久瀉，腰膝無力。
2樓：幻紫cx冰晶
您好，做法如下：
材料：雞腳10只，豬瘦肉500克，胡桃肉50克，陳皮12克。
做法：1、將雞腳用沸水焯過，去皮、剪甲洗淨；豬瘦肉去筋膜，洗淨，放入開水鍋內，用猛火煮5分鐘，取出洗淨。
2、陳皮浸軟，洗淨。
3、鍋內加水適量，猛火煮沸，放入所有用料，煮沸後撇淨浮沫，改小火煮3小時，用精鹽調味即可飲用。
作用：補腎強筋，健脾益氣，養胃補血，壯陽固精。適用於脾虛久瀉，腰膝無力
希望對你有用，望採納~
3樓：匿名使用者
要煲才好喝的：先把雞腳和瘦肉燙一下，再放進煲裡煲，加點3塊薑片，加50克花生和雞腳、瘦肉一起放鍋裡煲，大火煲開後，再小火煲1個半小時就可以了。
4樓：明明自行火炮
將雞腳用沸水焯過，去皮、剪甲洗淨；豬瘦肉去筋膜，洗淨，放入涼水鍋內，用猛火煮至開鍋2分鐘，取出洗淨。鍋內加水適量，猛火煮沸，放入蔥姜段和和陳皮，煮沸後撇淨浮沫，改小火煮3小時，再轉大火5分鐘，用精鹽調味即可飲用。
蘋果瘦肉湯的做法大全功效，橄欖蘋果瘦肉湯功效
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瘦肉與其他食材同時放入燉盅內。具體做法如下 需要提前準備好的材料包括 魚膠 50克 瘦肉 100克 沙蔘 20克 玉竹 15克 蜜棗 1顆 百合 20克 芡實 20克 薏米 30克 鹽 適量。1 第一步把食材準備好，魚膠提前一晚泡發。2 碗內放入薏米，芡實，百合，玉竹，沙蔘和清水，浸泡15分鐘。3 ...