1樓：提筆寫下憂傷
一、木瓜奇異果茶
材料：木瓜半個、奇異果1個、玫瑰花10g、冰糖10g。
做法：1、將奇異果、木瓜洗淨，去皮去籽，切成丁，厚度可以略厚一點。
2、在鍋中放入礦泉水，將水煮沸點。
3、將奇異果、木瓜和冰糖放入沸水中，煮5分鐘左右點。
4、最後放入玫瑰花，然後關火即可。
健康小貼士：獼猴桃中含有多種氨基酸，能夠延緩人體衰老，搭配美容養顏的玫瑰花絕對是夏日必備的養生水果茶。
二、柳橙果茶
材料：鮮橙1個，紅茶或錫蘭茶1包。
做法：1、鮮橙切片，取一片沿著杯邊擠壓出果汁後，再另取一片新鮮鮮橙片放入杯內。
2、加入適量的冰糖調味。
3、熱茶泡好後倒入杯內泡3分鐘左右即可飲用。
健康小貼士：如果想口感更好，可加入數滴白蘭地或者朗姆酒3
三、陳皮水果茶
材料：冰糖少許，九制陳皮半袋，蘋果1個，雪梨1個，小番茄等水果適量。
做法：1、先將陳皮切成細絲，將蘋果雪梨切成塊或者是片。
2、將陳皮放入到沸水中煮2-3分鐘左右再加入適量的冰糖。
3、熬好陳皮湯之後再在其中加入準備好的水果一起略煮一會就可以裝進容器中了。
健康小貼士：夏天吃一些陳皮能夠起到祛溼的功效，同時陳皮味略苦，搭配新鮮的水果味道更佳。
2樓：破曉愛生活
花果茶是現在很多人喝茶的選擇，尤其是女性朋友，更是喜歡，不僅味道好，而且看著也賞心悅目，那麼喝花果茶應該注意那幾點呢，一起跟著曉曉瞭解一下吧
夏季養生喝什麼水果茶
3樓：
前言蘋果和山楂用養生壺煮了一壺水果茶。加入了冰糖有蘋果的香氣，酸酸甜甜的很適口，由於是熱飲，喝完後感覺胃裡暖暖的，整個身體也都舒暢起來，很適合冬天飲用。蘋果加熱後,其所含的多酚類天然抗氧化物質含量會大幅增加.
多酚不僅能夠降血糖,血脂,抑制自由基而抗氧化,抗炎殺菌,還能抑制血漿膽固醇升高.由此可見,熟吃蘋果大有益處。生山楂.
熟山楂都有健胃消食的作用.行氣活血散瘀. 生山楂.
長消食散瘀, 熟山楂藥性和緩,主要健胃消食。
夏天女生喝什麼茶比較好，女性夏季喝什麼養生茶好
夏喝綠茶，夏天炎熱，綠茶清火 經驗的保健醫生，常常教導人們選用喝茶的方式進行夏季補鉀。科學分析表明，茶葉的含鉀量特別大，約佔其比重的1 5 左右 紅茶比重更大些 在每百克濃度中的茶水中，鉀的平均含量為綠茶的10 7毫克，紅茶24 1毫克。為了達到 溫度適宜 可預先將沸水涼至70度左右，這樣泡出的茶水...
夏天應該喝什麼茶最好，夏天的時候，喝什麼茶最合適？
夏天喝白茶比綠茶更好嗎？步驟薑茶 花茶民間常有飲綠茶之說，懂行者卻認為 寧品三朵花，不飲二兩茶 炎熱的夏季裡，解暑是必不可少的。夏天更要屬性趨近涼性的茶喝，但是脾胃不太好的朋友不建議喝多 脾胃虛弱的朋友還是應該飲用屬性為中性 溫性的花茶！黑茶廣告上有經常聽到黑營養 黑頭髮。不過確實很多黑東西都營養價...
夏天喝什麼茶比較好，夏天喝什麼茶最好呢？
菊花茶 金銀花茶 綠茶等為宜！具有清火 消炎 利尿 排毒 養顏 潤喉 解乏 醒腦 提神 明目 防病抗癌等功效。茶是養生水，茶是保健湯，居家過日子，不可一日無茶哦！願你飲茶養生，飲茶防病，飲茶快樂，飲茶幸福！如有啟發，請予採納！謝謝你！夏天喝白茶比綠茶更好嗎？中醫認為人的體質有燥熱 虛寒之別，而茶葉經...