1樓：匿名使用者
放鬆，做些放鬆身心的事，晚上泡泡腳，有空聽聽**，其實沒什麼的，我來例假從來沒有過煩躁的情緒，胃口也好，只要不把他當回事就行。
2樓：閆照清風
需要洩火，得到滿足。
女性月經前為什麼總是焦慮煩躁？
3樓：葫蘆娃大媽
可能是月經週期變化中，內分泌平衡失調，引起植物神經系統功能紊亂所致。這種病症目前尚無特效的**方法。主要應加強體育鍛煉、保持樂觀情緒，剋制自己的煩躁心情。
在日常生活中注意勞逸結合，不要過分緊張，飲食清淡，多吃蔬菜水果。
月經不來怎麼了。。很煩躁。。快瘋了
4樓：謎屍
你這個明顯是要來的跡象啊。
有的時候心情也是影響月經推遲的原因呃。。
越是擔心就越不容易來。不如把心情放平靜。。
我典型的經期綜合症。。要來之前明顯的脾氣暴躁。心情很糟糕。。不然就是很憂鬱，有時甚至想自殺=。=！
如樓上說的。不行就買個試紙試下。其實你不過是擔心。不來，是不是因為懷孕了。一旦那個心裡的擔憂消失了，自然會平靜下來。
p.s. 千萬別說基本不是哦=。= ，還是測試一下放心的嘛。。
平時可以吃吃逍遙丸d。蠻不錯。
又或者可能是垂體瘤【當然了。只是可能呃。】我原來曾經有段時間也很不穩定。
後來檢查得了垂體瘤，突然就得了。吃溴隱亭才能來。不吃不來。
後來找了箇中醫，吃他開的藥。好了。現在超級準=。
=還是放平靜心情拉。麼麼。希望你明天就來。因為我也剛剛來。這個東東不是會傳染的麼。嘿嘿~~
5樓：秒懂百科精選
月經遲遲不來怎麼辦？
6樓：匿名使用者
會不會懷孕了，買個早孕試紙看看就知道了@
沒懷孕的話，買烏雞白鳳丸吃下！
怎麼緩解月經前的心情煩躁，怎麼緩解月經前的煩躁易怒？
自己要控制。可以嘗試聽舒緩的 自己調節，心平氣和，就可以 怎麼緩解月經前的煩躁易怒？婦女在應屆月經前7 14天 即在月經週期的黃體期 反覆出現一系列精神 行為及體質等方面的症狀，月經來潮後症狀迅即消失。由於本病的精神 情緒障礙更為突出，以往曾命名為 經前緊張症 經前期緊張綜合徵 它發病的原因是在月經...
女人來月經時，心情是否都很煩躁的
因人而異 有的人會睏倦呢 不會，就是什麼也不想動 還好，因人而異，不過我想煩躁的應該比較多，畢竟不方便。不會吧！雖然聽說會哦！可是我就不會呀！還是因人而異吧 每個人不一樣吧，就像痛經也不是門個人都有的，都說懷孕的女人情緒反覆無常，也是有例外的，反正來月經的那幾天多少會比平時麻煩，煩躁是正常的，不會還...
有什麼方法可以讓煩躁的心情平靜下，比如說有什麼歌曲可以嗎
每個人都會有一段莫名的煩躁。當在上學時，會因為學習煩躁，工作也會因為工作的事情令人煩躁，結婚後會因為家庭的瑣碎事情而煩躁，生活中有很多事情會讓您感到煩躁！煩躁的時候可以嘗試一下的方法調節一下自己 1壓馬路。實際上，當您非常煩躁時，您可以停止一切，出去溜達溜達散散心，您的心會慢慢平靜下來，走再遠你也不...