1樓：蘇濉心
雖然不知道什麼事情讓你這麼絕望。但是、死亡也是需要勇氣的。
如果自己做不到。就不要再說這樣的話。讓關心你的人憂心、
希望你能夠堅強起來。
2樓：smile微笑說
生活如此美好，你怎麼會有這種想法呢？你遇到了什麼讓你會有如此想法的事嗎？但是我感覺無論你遇到了什麼事情，都不應該想到最不應該想的這一步啊。
不管你遇到什麼事情，都應該想想看看美好的世界、看看每天早晨初升的太陽，生命都是父母給予的，身體髮膚受之父母，所以要珍惜她們給予你的一切啊。
多和朋友交流交流，多聽聽美好的故事，多看看美好的人們。
最主要的是要替生你養你的父母想想啊。你懂嗎？希望我的建議會對你有幫助。
3樓：匿名使用者
求人不如求自己。多寬慰自己吧，能有啥大不了的呢？
別想的太悲觀，很多人都大致如此的生活著。
別去太認真的思考一些很難解決的事情。
放鬆自己吧，對自己好點。
希望能幫到你。
4樓：強行執行官
你是不是對某件事情，或某段感情失望了？人生不必這樣，一切往前看，生活沒有過不去的坎坷。難免會有失意，你如果對自己沒有信心了，那些和你作對的人更會看不起你，為了自己，為了不讓人看扁，請你努力吧！
5樓：桑古里納
你好好思考一下，你生前世界對你是怎麼樣子的？死後世界對你來說又是什麼狀態？回顧歷史長河，給我們留下的只是文化？
—人！！！到都到哪去了？世界對他們還有什麼意義？？
咱們只是歷史中的一個很小的過客！永恆在那裡？人生為什麼活著？
人生的意義是什麼？拋開你的一切思想感情問問自己！
我追求答案7年了！或多或少的能理解一點！那你呢？
你能理解人生的意義嗎？老子、愛因斯坦、牛頓、達芬奇、秦始皇、那個不是偉人？但從我這個角度講他們都是毫無意義！
至少面對自己生命的時候。是該好好想想怎麼處理剩下的生命了！
6樓：遊康鳳
既然害怕自己會從樓上跳下去的話，那你就一定不會跳下去的。。。。
7樓：牙牙
多接觸些簡單快樂的事物，比如好朋友，比如動物，比如吃好吃的，買自己喜歡的衣服，
但最主要的是調整好自己的心態，是不是感覺壓力太大了，如果有必要，找心理醫生聊聊天
8樓：藍黑之翼
你是不是有自殺傾向？如果是的話那儘快看心理醫生，還是你是害怕在樓上呆著？
9樓：匿名使用者
自殺強迫症。
必須把你手腳綁起來才能保證你的生命安全
10樓：忘了吧該怎樣
你有強迫症吧？你去做做測試強迫症的題目。
11樓：decadent敏
找個死不掉的樓跳一次，我像如果你是正常人那麼你就不會再想去跳了1
12樓：shelly_眸
怎麼這麼輕生呢！是不是被社會打擊了？一切要往好的方面想…其實很美好的。
13樓：雙魚島
強迫症，缺乏安全感。應該和陽光的朋友在一起多溝通~
14樓：匿名使用者
不要太在意周圍的事，看開點就好了
總是很怕自己從樓上掉下去怎麼辦
15樓：爵帝倵士
恐高症又稱畏高症。據國外調查資料顯示，現代都人中有91%的人出現過恐高症狀。其中專10%屬臨床性恐高。
他們每屬時每刻都得想方設法避免恐高症“突發”，他們不敢乘透明電梯，更不敢站在陽臺上，他們連4樓的高度也受不了，更不用說坐飛機了
16樓：匿名使用者
心裡反應而已，就跟恐高的一樣，
我有強迫症，害怕自己會控制不住從樓上跳下去，最近聽說催眠可以讓人感覺到自己的潛意識，那麼，假如我被
17樓：蓋德
你好！bai不知道你的這種情況持
du續了多長時間，zhi看起來你有一些強dao迫意向，擔心這個想法會專變成真的，或者認為屬自己真的會控制不住自己而作出跳樓的行為。其實我們的大腦每時每刻都在進行著資訊加工，人們會忽略干擾性的想法，而有的人會持續關注它們，認為這是自己的真是願望並且試圖控制它們。這樣做的結果是被想法欺騙，被焦慮和恐懼所包圍。
所以因為一些本來就不是真實的想法去做催眠，這個必要性你可以再考慮一下。建議你先試著分清想法和事實，不去認同想法，不去努力消滅它們，不理會也不分析，慢慢這些想法就“知難而退”了，因為他們不能再影響你了。忍受短暫的痛苦是為了獲得長遠的解放。祝好！
18樓：麼爾之星
朋友，一是強迫症是需要專業人士或機構通過一系列的檢查來判定。二是催眠是可版
以探尋人的潛意權識，實踐證明催眠對患有強迫症的患者效果很難取得理想的效果。三是，意識和潛意識並不都是對立的。意識是你現實中的感知，凡是自己能察覺的心理活動是意識，它屬於人的心理結構的表層，它感知著外界現實環境和刺激。
而“潛意識”是人類一切行為的內驅力，包括人的原始衝動和各種本能（主要是性本能）以及同本能有關的各種慾望。具有原始性、動物性和野蠻性。它們中間有前意識，它會對潛意識進行檢查，阻止一些潛意識進到意識層面，絕大部分充滿本能衝動的潛意識被它控制而不可能變成前意識，更不可能進入意識。
比如，你走路時在思考問題，其實你並沒有意識到自己在走路，是潛意識在支配你向前邁步。
19樓：威海心理諮詢
別擔心.你不會復
從樓上跳下去
的制.只要你不想跳...很多人都有從樓上跳下去的想法.
這種跳樓的想法和真的自殺的跳樓的想法是有本質差別的......你可以選擇一個不太高沒有生命危險的高臺模擬一下.看看你自己跳下去的想法和跳下去的行為之間的動力關係如何(瞭解自我意念與行為特徵)從而建立自信.
20樓：山西**醫院
您好，強迫bai症主要表現在三個方面：
du1、強迫觀
zhi念； 2、強迫dao
疑慮； 3、強迫動作。這些都是潛專
意識上屬
的思想和行為。您擔心的自殺是兩個概念，性質方面來說就有很大的差別。但是建議您得及時調整自己的心理，做事情不要著急、衝動，剋制自己的內心活動，去醫院精神內科讓醫生檢查、疏導，配合醫生的**，你會在很但時間你**的。
21樓：匿名使用者
快離開bai那 然後用刀抵著自du己想著割自己 要全力zhi想著要割自己 當不再想那些
dao 就過去回
了 過去的地方再也答別回去 再也別去想 這是我自己使用的方法 我也有強迫症 知道那種正常人體會不到的痛苦 這個世界很孤獨 就算等也不知道會不會有好事 但是一定要堅強
22樓：心理諮詢師周非非
這是強迫思維的症狀，必須及時進行心理諮詢才能**。
23樓：匿名使用者
讓自己不要侷限於令自己困擾的事情上去，不要只看到一件事
24樓：
你現在有良好的認知能力，積極**效果會非常理想，不要過多的擔心未來，積極**吧
25樓：星蘭英童鳥
進入潛意識，可以用很多方式，催眠是其中的一種方式，在催眠中諮詢師會幫你處理當時的情緒，會有一定的心理方法，對於你的擔心，可以跟諮詢師溝通，把你的具體想法告訴他，在諮詢過程中處理這些情緒
26樓：北竹青碧煙
心理學上講，人有生copy本能，也有死本能，死的bai傾向du在特定的情況下是對機體zhi的保護，比如一直忍受
dao病痛折磨的人會認為死是一種解脫。
高樓場丁擺股肢噶扮拴堡莖和深淵一樣，有一種死的吸引力，人們常常把飛鳥凌空飛翔的舒適和自由以及解脫種種放鬆的意向投射在跳樓一瞬的感覺上，心理壓力大的由是如此。
強迫症兩種相反的思緒會使患者更加的心力交瘁，造成很大的心理壓力而你對心理放鬆的渴望又投射在跳樓這一行為上，但理智和生本能阻止你這樣做，所以你又會很害怕自己去跳樓。
但這種害怕緊張無疑又加重了你的心理壓力，這是個很不好的迴圈。
被催眠師引導的潛意識一般情況下是不會讓你的軀體直接活動的（催眠師也不各個都會高階催眠，而且費力催眠了你，對催眠師有什麼好處呢？，所以一般都是你給多少診金，他會在自己能力的範圍內達到你的要求，你沒事了要求人家害死你幹什麼，人家也怕吃瓜撈。）
還有就是你可以要求催眠師對你進行跳樓後的那種放鬆的感覺的催眠，而且催眠結束後會覺得心情放鬆，但只是暫時的。你的強迫症仍會增加你的心理負擔。
最好的辦法還是要治好強迫症，讓催眠師挖掘你真正的內心想法也是**強迫症的方法的一種。
我有抑鬱症，有時自己不能控制自己，我真的害怕自己從樓上跳下去了，我該怎麼辦
緩解抑鬱的方法 回家後先大聲吼 2 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來 再坐在沙發上靜靜地聽輕 15 分鐘，過後就會覺得心裡舒服多了。或者將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。平時應該多聽 讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快 舒暢的 不僅能...
我感覺我不能控制自己的表情，總是板著臉，苦喪著臉，我該怎麼辦
這個真是看自己了 沒人讓你哭喪著臉 是有什麼不開心的事嗎？說出來 解決了 釋懷了 就真心地笑了 如何學會不喜形於色？有深度，有知識的人 學會控制自己的情緒 不以物喜，不以己悲 淡定，對一切事物要保持淡定的態度，對事情的發展要想到一切的可能性，這樣無論如何發生了什麼事，都不會感到詫異，不再會喜形於色。...
我該怎麼樣控制自己的情緒，我該如何控制自己的情緒？
你不能控制大勁了 可能還憋屈出病了 而且有可能 別人說你 假的都不行了 如果當你處在一種 極端情緒過程當中 你必須要找一個 恰當的途徑 把它發洩出去 你不能總控制 無傷大雅的時候 發洩情緒 你別在關鍵時刻 跟客戶跟領導 跟家裡人說 一通疾風 1.停止異地戀！2.每次發火前想想，為什麼要發火？為什麼要...