我感覺我不能控制自己的表情,總是板著臉,苦喪著臉,我該怎麼辦

2021-04-30 22:25:25 字數 4159 閱讀 3008

1樓:紅瑤·姓谷

這個真是看自己了

沒人讓你哭喪著臉

是有什麼不開心的事嗎?

說出來 解決了 釋懷了 就真心地笑了

如何學會不喜形於色?

2樓:扶瀾微步

有深度,有知識的人

學會控制自己的情緒

不以物喜,不以己悲

3樓:西薩達摩亞

淡定,對一切事物要保持淡定的態度,對事情的發展要想到一切的可能性,這樣無論如何發生了什麼事,都不會感到詫異,不再會喜形於色。

4樓:匿名使用者

經常被朋友說我把情緒寫在臉上,不開心就板著臉,這樣在交際中很吃虧,如何改正呢?經歷的太少了,城府不夠深。

5樓:匿名使用者

針對問題解決問題,你已經認識到了自己的問題並覺得應該改正,那麼強迫自己改正就好。每次再板著臉就給自己一些懲罰,時刻提醒自己,堅持久了就能改掉。

6樓:情感聊啊聊

增強心理素質,

通過多和人打交道鍛鍊,

多學一個人心理學方面的知識,

多看書,

增強自信心,

學會控制自己情緒。

這些鬥會有助於你不喜形於色。

7樓:時光火車不停留

只能夠說慢慢的學著去偽裝自己的心情。但自己不開心的時候也要表現得很快樂。這種偽裝是有點難度的。

8樓:河南的

不喜形於色不是任何人都能做到的

不喜形於色需要對自己有清楚的認識

需要有很高的內在修養

9樓:小小時光

這需要時間和閱歷,把自己的心情很好的隱藏,需要時間去練習,多看看喜怒不形於色的人,看對著鏡子試著隱藏喜悅,練習過,看過太多的人,就會漸漸的做到了!

10樓:匿名使用者

學會控制情緒,遇到任何壞的事,不能慌,遇到極其高興的事,也不能激動,所謂泰山崩於前,而面不改色,胸有激雷,而面不改色控制自己的嘴,心情差,不找人去發洩訴苦,好事,也不找人分享,炫耀,一切爛在肚子裡待人永遠笑臉相迎,淡淡的微笑那種,雖然板著一副撲克臉似乎才符合喜怒不形於色,但容易引起人的警惕,笑臉相對沒有殺傷力主要還是多經歷一些事情,經歷的多了,可以說就有經驗了,也可以說是麻木了,不斷的總結經驗,不斷完善,思考遇到這樣的事應該怎麼做才合適,模擬各種可能出現的情況下,自己應該做出什麼樣的反應;時間長了自然就能控制好自己的情緒,做到不喜形於色學會控制情緒,遇到任何壞的事,不能慌,遇到極其高興的事,也不能激動,所謂泰山崩於前,而面不改色,胸有激雷,而面不改色控制自己的嘴,心情差,不找人去發洩訴苦,好事,也不找人分享,炫耀,一切爛在肚子裡待人永遠笑臉相迎,淡淡的微笑那種,雖然板著一副撲克臉似乎才符合喜怒不形於色,但容易引起人的警惕,笑臉相對沒有殺傷力主要還是多經歷一些事情,經歷的多了,可以說就有經驗了,也可以說是麻木了,不斷的總結經驗,不斷完善,思考遇到這樣的事應該怎麼做才合適,模擬各種可能出現的情況下,自己應該做出什麼樣的反應;時間長了自然就能控制好自己的情緒,做到不喜形於色

11樓:匿名使用者

那需要學習點心理學和加強行為自控能力方面的鍛鍊。

12樓:兔牧馬人

經歷事多了,大事都經過了小事自然就不喜形於色

13樓:雲山老鬆

答:謙虛謹慎,不驕不躁,沉默是金!

14樓:抉擇誰吧

其實我感覺這一點的話,我們應該要向這個諸葛亮學習,只有這樣才有可能讓我們能夠做得更好因為諸葛亮他是一個非常懂得隱藏自己的人,或者說我們也可以向司馬懿學習,因為司馬懿他是一個特別懂得忍耐的人

15樓:疾風劍刃斷情緣

胸有激雷而面不改色!控制自己的嘴,心情差但不找人去發洩訴苦。好事也不找人分享、炫耀,一切爛在肚子裡待人永遠笑臉相迎,淡淡的微笑那種,雖然板著一副撲克臉似乎才符合喜怒不形於色,但容易引起人的警惕。

16樓:匿名使用者

那你要增強自己強大的內心。讓別人看不出你到底是高興還是不高興。還是要更加沉穩一些,這個樣子才能是自己不喜形於色,讓別人不能察覺自己的內心。

只有不斷的磨練,經過了事情的打磨才會變成這個樣子。

17樓:匿名使用者

不喜形於色的人都是城府挺深的人,有學問的人

18樓:匿名使用者

這個需要生活的歷練才可以

19樓:匿名使用者

當我成功的時候,要學會收斂,不要過於張揚,這樣會更能提高自己,當我失敗的時候,不要氣餒,因為失敗是成功之母,在成功和失敗的過程中找出經驗,這樣才能學會不喜形於色

20樓:匿名使用者

如何學會不喜形於色?我覺得,學會剋制自己的情緒和,遇到事情行冷靜下來,慢慢的,就會發現自己,越來越成熟了。

21樓:太乙真人王立賢

遇事先三思而後行,就漫漫地學會不喜形於色。

為什麼別人看見我就會突然板著臉,表情也僵硬很多,尤其女的最明顯,儘量不看我,為什麼? 20

22樓:匿名使用者

因為自己的情緒表情不好,所以會直接影響自己身邊人的心情。調整自己的心情,快樂由心出發。

23樓:匿名使用者

不要太在意別人的看法,有時候與人交流就像照鏡子,你感覺別人什麼樣,就是你對待別人的,你覺得別人板著臉『你是不是也是這樣對待別人呢!試著笑一笑

24樓:夏濰洛

你這個是心理作用的結果,說不好聽的就是自卑,沒有誰會無緣無故的對一個人露出那樣的表情,是你的內心太敏感了

25樓:匿名使用者

那是因為你做的不夠優秀,記住了任何人生來本就不平凡,每個人都是不平凡的,她們小瞧你,總有一天,你會讓她感覺到不可思議。所以就更要努力,這樣才能夠表現你優秀的自己加油!

26樓:pang曉曉

應該不會吧,不認識的人也這樣嗎,如果你覺得都是這樣,那應該是你自己 的問題,你自己的心理作用,想的太多,不過要太過於在意一些外部的東西,做自己就好。

27樓:匿名使用者

可能是因為別人對你非常的反感,怕你了,又或是討厭你,所以避而遠之。

28樓:褝語

可能聽到一些不舒服的話,才這樣吧。不理解人家就不要說人家。

29樓:匿名使用者

這是你的心裡因素在做怪。

30樓:524流浪記

如果遇到這種事情,首先需要考慮的是自己,是不是自身有什麼問題?一個人的看法,你可以不在意,兩個人的看法,你可以不在意。但如果人一多起來,就肯定是有自身的問題。

31樓:匿名使用者

可能是反感唄,你惹到她啦唄自己都不曉得而已.畢竟女的小心眼哈,但是不要活在別人嘴巴里面

32樓:匿名使用者

哈哈,是你長相的問題,還是髮型的問題,如果你是一個不注重外表的人,也會招來人的冷眼,這就是現實社會的狗眼看人低吧

33樓:藍依鰻

這是你自己太嚴肅了要不就是太敏感了

34樓:匿名使用者

害怕你,可能你平時太過嚴肅

35樓:匿名使用者

可能覺得你不好相處,害怕你吧

36樓:太平洋的沙丁魚

是不是你平時比較嚴肅啊

37樓:匿名使用者

說明你是上司,她們的領導

38樓:匿名使用者

你的臉比較特別,是當領導的臉。

想申明我不是板著臉,而是天生就這表情

39樓:enjoy幼稚小孩

哇咔咔。。好酷啊。。超愛板著臉的人。。人家好羨慕的說。。你要知道不是每個人都能這樣的。。。這樣的表情能讓那些虛偽的人遠離你。這有什麼不好的

40樓:匿名使用者

哦……面癱臉其實現在很常見了,尤其是男生。

41樓:匿名使用者

可以學著改變,更多人會喜歡你,對你好

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