1樓：荷包蛋洋洋
燕窩性質平和，要調理得當，堅持吃一段時間，它的營養成分慢慢滲透，補充到身體所需，效果才會顯現出來。燕窩是滋補品，不是仙丹妙藥，不能期望吃完燕窩後立時三刻就有神奇效果的。
燕窩如何才能吃得滋補吃得有效
除了選擇適合自己的燕窩品種，正確的燉制燕窩外，什麼時候吃，吃多少，都會影響到吸收效果。建議用“少量多次”的方法，每天早晚空腹吃，每次一調羹的量，這樣燕窩既耐吃，15-20克燕窩乾貨燉制後能吃一週左右的時間，又能保證燕窩營養成分的均衡攝入，吸收，循序漸進調理我們的身體。
先將燕窩放在清水中浸泡，使其鬆軟膨脹,撈起夠再用清水洗淨後瀝乾，然後文火慢燉.根據不同品種,其浸泡的時間各不相同：
白燕：浸泡4-6小時，文火慢燉約30分鐘-1個小時。
燕絲：浸泡1個小時，文火慢燉30分鐘。
燕條：浸泡4小時，文火慢燉1個小時。
燕餅：浸泡3-4小時，文火慢燉1－2小時。
燉煮注意事項：
1．水量：燕窩泡製好，倒入燉盅，水適量，蓋過燕窩為宜；
2．溫度：先用高火使水沸騰，然後轉為文火慢燉；
3．各種配料應單獨煮燉。主要器皿：電磁爐或家用液化灶帶蓋陶瓷燉盅、不鏽鋼鍋、漏網、湯匙、奶盅
2樓：馬來土著
應該沒有什麼講究的，可以隔天吃一次，也可以每天吃，關鍵是得選對燕窩，好的燕窩隨便做，和冰糖和銀耳在一塊兒都可以做的，功效都非常好。差的燕窩怎麼做口感功效都不行的。我姐妹圈子裡用的都是茗巢品質的燕窩，她們有的做完月子還在持續吃，養生潤膚，選的對才是關鍵啊~
食用燕窩有什麼注意事項嗎？
3樓：檸蔭
燕窩的食用禁忌要注意事項：
1、一般食用燕窩期間少吃辛辣油膩食物，因為燕窩含有較多的蛋白質，因此在吃燕窩的時候，也要少吃酸性的東西，至少要避免同時吃。
2、吃燕窩的時候不要抽菸或者少抽菸，同時要避免二手菸。
3、在服用其它藥物的時候，不管是中西藥，期間都可以吃燕窩，只是要避免同時吃，一般要隔開一兩個小時。
4、吃燕窩要避免同時喝茶，因為茶葉裡面含有茶酸，會破壞燕窩的營養，最好就隔開1小時再喝。
5、吃燕窩講究少吃多餐，保持定期進食，幹燕窩每次3-5克，即食燕窩每次20-30克左右，要空腹食用，每天一次或者隔天一次，晚上空腹吃完睡覺最好。
6、對於服用阿斯匹林過敏的朋友，建議不要吃燕窩。
7、不滿4月的新生兒不能直接吸收燕窩營養，不適合吃燕窩。4月以後就可以食用，食用燉的時間稍長一點，可增加體質和食慾，促進身體和智力的生長髮育。
4樓：慕凱
候不要抽菸或者少抽菸，同時要避免二手菸。
2、感冒發燒的時候，不要吃燕窩。
3、吃燕窩要避免同時喝茶，最好就隔開1小時再喝。
4、吃燕窩可以增強免疫力預防癌症，。但是對於尚未**或者癌症晚期的患者，吃燕窩猶如抱薪救火，反而有害。
5、在服用其它藥物的時候，不管是中西藥，期間都可以吃燕窩，只是要避免同時吃，一般要隔開一兩個小時。
5樓：土匙薊
對應標題的內容就一句話它主要是食用過多或者化學反應導致的。
6樓：柯盛魏雯華
如有以下症狀忌食燕窩:
(1)脾胃虛所致脘腹冷痛、洩瀉
(2)脘腹脹滿、嘔吐、苔厚膩等症
(3)對於食用雞蛋過敏者
(4)對於服用阿斯匹林過敏者
吃燕窩的***忌，吃燕窩要注意些什麼，不適合哪些人
7樓：sc瘦臉**
吃燕窩的***忌：
1、一般食用燕窩期間少吃辛辣油膩食物，因為燕窩含有較多的蛋白質，因此在吃燕窩的時候，也要少吃酸性的東西，至少要避免同時吃。
2、吃燕窩的時候不要抽菸或者少抽菸，同時要避免二手菸。
3、在服用其它藥物的時候，不管是中西藥，期間都可以吃燕窩，只是要避免同時吃，一般要隔開一兩個小時。
4、吃燕窩要避免同時喝茶，因為茶葉裡面含有茶酸，會破壞燕窩的營養，最好就隔開1小時再喝。
5、吃燕窩講究少吃多餐，保持定期進食，幹燕窩每次3-5克，即食燕窩每次20-30克左右，要空腹食用，每天一次或者隔天一次，晚上空腹吃完睡覺最好。
6、對於服用阿斯匹林過敏的朋友，建議不要吃燕窩。
7、不滿4月的新生兒不能直接吸收燕窩營養，不適合吃燕窩。4月以後就可以食用，食用燉的時間稍長一點，可增加體質和食慾，促進身體和智力的生長髮育。
8、感冒過程中的人不適合吃燕窩。急性疾病高峰期和感冒期，大部分免疫系統功能下降，自身各器官功能都受影響，特別是呼吸道和消化道最明顯。感冒期間如果有發熱等症狀時，最好將燕窩等補品暫停，以免影響感冒外邪的疏散驅除。
9、燕窩對預防癌症和癌症患者化療、放療後的**能起到恢復元氣、補充營養、提高免疫力的食效。但對未經**或癌症晚期的人如同抱薪救火，沒有任何幫助，所以不適合吃燕窩。
10、對蛋白質食品有過敏反應的過敏體質者，可以每次1克幹燕窩、隔天一次。如無過敏症狀可調整到2-3克天次。
不適合這些人食用：腎功能嚴重損害的病人禁止服用燕窩，因為它會增加腎臟的負擔；兒童吃燕窩並沒有任何意義；脾胃虛寒，痰溼停滯者以及有表邪者不適合服用燕窩；感冒發熱者不適合服用燕窩；體質較寒的孕婦不適宜服用燕窩；腸胃不好的人群，不適宜服用燕窩。
8樓：富克納斯包裝製品廠
吃燕窩的注意事項：1、食用燕窩期間，應少吃辛辣及油膩的食物，由於燕窩中含有較多的蛋白質，所以吃燕窩時要少吃酸性的東西，避免同時吃。
2、吃燕窩時切勿抽菸或少抽菸，避免二手菸。
3、服用藥物期間，可以吃燕窩，只是最好避免同時吃，一般隔開一兩個小時為佳。
4、吃燕窩時避免喝茶，茶葉中含有茶酸，會破壞燕窩的營養，最好隔開1小時再喝茶。
5、吃燕窩講究少吃多餐，保持定期進食，每次3-5g幹燕窩，空腹食用，每天一次或隔天一次，夜晚空腹吃完睡覺最好。
6、對服用阿司匹林過敏者，勿吃燕窩。
7、不滿4個月的新生兒因其無法直接吸收燕窩營養，故不適合吃燕窩。4個月後可食用，食用燉的時間稍長一點，可增加體質和食慾，促進身體和智力的生長髮育。
8、感冒期間不適合吃燕窩。
9、燕窩對預防癌症及癌症患者化療、放療後的**能起到恢復元氣、補充營養、提高免疫力的食效，但對未**或癌症晚期的人，沒有任何幫助，所以不適合吃燕窩。
10、對蛋白質食品有過敏反應的過敏體質者，可每次1g幹燕窩、隔天一次。
不適合吃燕窩的人：
1、不滿10月的新生兒不能直接吸收燕窩營養，10月以後就可以食用，燉的時間稍長一點的燕窩粥孩子吃了可增加體質和食慾，促進身體和智力的生長髮育。
2、對蛋白質食品有過敏反應的過敏體質者, 可以每次1克幹燕窩、隔天一次。如無過敏症狀可調整到2-3克/天/次。不過請務必購買不用藥水清洗的燕窩，有些商販用藥水洗燕，多快好省，但對人體健康有害，尤其會誘發過敏症狀.
"燕窩含多種氨基酸，對食道癌、咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑止和抗衡作用。
3，癌症晚期或未經**不宜食用
雖然燕窩能預防癌症，補充患者的的營養，修補其元氣。但是燕窩還有另外一種作用，那就是能促進細胞**。這個作用應用在美容方面效果非常好，但要是用在了癌細胞身上，促進癌細胞**那可就不好了。
所以癌症晚期和未經過**的人還是不要食用了。
4，感冒發燒不宜食用
當人感冒發燒的時候，身體各器官的功能都下降，食用燕窩不利於感冒的恢復。還會延長病期。而且感冒的時候，人體的吸收也不好，會造成燕窩的浪費。
所以最好是等感冒好了，再用燕窩進行調理，補元氣吧。
9樓：臨沂電視臺
燕窩適合什麼樣的人群食用最適宜？來聽聽高階營養師的解答
吃燕窩有什麼注意事項和禁忌嗎？
10樓：匿名使用者
1）對蛋白質過敏的人，燕窩的主體還是蛋白質，過敏人群慎用。2）癌症晚期或未經**不宜食
11樓：百度文庫精選
內容來自使用者:風林網路資料庫
食用燕窩有哪些功效與作用，燕窩的功效與作用都有什麼？
從性味看,燕窩性平味甘 從歸經看,燕窩歸肺 胃 腎三經 從功效看,燕窩有養陰 潤躁 益氣 補中 養顏等五大功效。燕窩具有很高的食用和藥用價值。據中國醫學科學衛生研究所編的 食物成分表 和香港中文大學生物化學系關培生 汪潤祥兩教授合著的 燕窩考 燕窩具有養陰 潤燥 益氣 補中等功效。補而不燥 燥而不止...
坐月子可以食用燕窩嗎，坐月子燕窩可以吃嗎？
可以。有助於產後疤痕的恢復，撫平妊娠紋。坐月子燕窩可以吃嗎？燕窩味甘性平 滋陰潤燥，是有營養的有益食品，有保健食療之效，是大眾歡迎之健康食品。燕窩含多種氨基酸，嬰幼兒和兒童常吃能長智慧 增加思維 抗敏感 補其先後天之不足。孕婦在妊娠期間 產前產後進食，則有安胎 補胎之效。所以坐月子可以吃燕窩，燕窩含...
怎麼註冊燕窩商標，可食用燕窩註冊商標屬於哪一類？
商標，申請途徑 可以自己親自到商標局註冊大廳 北京 辦理，也可以委託商標 機構辦理。申請所需資料 1 需商標圖樣 2 註冊商標所要使用的商品或服務範圍 3 身份證明檔案 a.公司申請的 需公司營業執照影印件 b.個人申請的 需個體工商戶營業執照及個人身份證影印件。申請費用 需向商標局繳1000元官費...