1樓：胖子食堂
體脂率是指人體內脂肪重量在人體總體重中所佔的比例，又稱體脂百分數，它反映人體內脂肪含量的多少。
2樓：小學作文在路上
體脂率是指脂肪重量在人的體重中所佔的比例，也叫體脂百分數，它反映體內脂肪含量的多少，成年人體脂率正常範圍：女性20%至25%，男性15%至18%，若體脂率過高，體重超過正常值的20%以上就可視為肥胖。
成年女性的體脂率計算公式：
引數a=腰圍（cm）×0.74
引數b=體重（kg）×0.082+34.89體脂肪重量（kg）=a－b
體脂率=（身體脂肪總重量÷體重）×100%成年男性的體脂率計算公式：
引數a=腰圍（cm）×0.74
引數b=體重（kg）×0.082+44.74體脂肪重量（kg）=a－b
體脂率=（身體脂肪總重量÷體重）×100%。
3樓：lj冷小姐
成年女性的體脂率計算公式：
引數a=腰圍（cm）×0.74
引數b=體重（kg）×0.082+34.89體脂肪重量（kg）=a－b
體脂率=（身體脂肪總重量÷體重）×100%成年男性的體脂率計算公式：
引數a=腰圍（cm）×0.74
引數b=體重（kg）×0.082+44.74體脂肪重量（kg）=a－b
體脂率=（身體脂肪總重量÷體重）×100%。
4樓：程騰
經過兩個月的瞎胡練**，卻沒有實質性的進展 反倒是餓也捱過了傷也付過 終於知道了什麼叫健身先健腦，開始惡補健身知識 記錄一個200斤胖子練出馬甲線的心路歷程---體脂率
體脂率是什麼，怎樣計算出來。
5樓：七情保溫杯
體脂率是指人體內脂肪重量在人體總體重中所佔的比例，又稱體脂百分數，它反映人體內脂肪含量的多少。肥胖會提高罹患各種疾病的風險。
成年女性的體脂率計算公式：
引數a=腰圍（cm）×0.74
引數b=體重（kg）×0.082+34.89體脂肪重量（kg）=a－b
體脂率=（身體脂肪總重量÷體重）×100%成年男性的體脂率計算公式：
引數a=腰圍（cm）×0.74
引數b=體重（kg）×0.082+44.74體脂肪重量（kg）=a－b
體脂率=（身體脂肪總重量÷體重）×100%。
6樓：上海錦玟儀器
所謂的體脂率，顧名思義就是身體
內含有的脂肪含量占身體體重的一個比率，科學來說體脂率就是脂肪在你身體當中佔體重的百分比。例如如果一個人的體重是60公斤，而計算出來的體脂率是10%，那麼意味著其體內大約有6公斤的脂肪，並且還有54公斤的非脂肪含量。
那體脂率怎麼計算?男女是有區別的，如下：
(1)女性體脂率計算
引數a=腰圍-公分(腰部的周長)*0.74引數b=(總體重-公斤*0.082)+34.89而身體脂肪總量=a-b
通過各個數值的計算，可以得出女性身體體脂率=(身體脂肪總量/體重)*100%
(2)男性體脂率計算
引數a=腰圍-公分(腰部的周長)*0.74引數b=(總體重-公斤*0.082)+44.74而身體脂肪總量=a-b
通過各個數值的計算，可以得出男性身體體脂率=(身體脂肪總量/體重)*100%
7樓：惠洋熱熔膠膜
1、體脂率是指脂肪重量占人體總體重的百分比，是評價肥胖的客觀標準。體脂率過低或者過高，都不利於健康。
8樓：德鬆模具鋼材****
脂肪率是指身體成分中，脂肪組織所佔的比率。測量脂肪率比單純的只測量體重更能反映我們身體的脂肪水平（肥胖程度）。
脂肪率可以通過專門的健康秤或者其他方法測量。從目前的測量技術來看，主要是使用生物電阻法。其原理是肌肉內含有較多血液等水分，可以導電，而脂肪是不導電的。
因此可以通過微小電流通過身體來計算電阻，並由此測量出脂肪率。
肥胖不等於體重過重，因為體重能反映我們的胖瘦，而且測量起來非常方便，所以我們往往用它來衡量胖瘦，其實這種觀念並不可取，體重受很多因素的影響，身體狀態、骨骼大小、肌肉比重、水分含量等等，都會影響到體重的多少，但是卻不能確切地反映身材的胖瘦，所以我們說，肥胖不一定體重過重，以體重作為唯一的衡量胖瘦的指標，是很不科學的。
下面是幾個國際上使用的脂肪含量的測定：
1.水下稱重測量法
2.皮脂鉗測量法
3.雙能 x 線吸收測量法
4.近紅外線測量法
5.核磁共振成像
6.瘦體導電測量法
7. 計算機控制〔x線〕斷層掃描術
8.排空氣測量法
9.生物電阻測量法
9樓：匿名使用者
體脂率是根據一定的計算公式，根據身高體重什麼計算出來的？
10樓：**顧問小琳
體脂率就是脂肪占人體組織的百分比。
一般要通過專業食品測量才精確。
我們在日常生活中，常使用體脂儀或帶檢測體脂功能的體重秤來測量。
11樓：匿名使用者
體脂率可以用體脂秤直接測出來，原理如下：某種頻率電訊號通過人體時，脂肪部分比肌肉和人體其他組織的“阻抗”更高。利用一個安全的特定頻率電訊號通過人體時，電訊號會因人體“阻抗”的不同而發生不同程度的變化。
肌肉內含有較多血液等水分，可以導電，而脂肪不導電。因為體內電流的通道導體是肌肉，從電流通過的難易度可以測量出脂肪、肌肉以及其他成分的含量。比較麻煩的一點就是在測量過程中，必須要光腳踩在秤上，與金屬片或導電膜接觸才能測量出來。
有品picooc的體脂秤，踩上去就有點兒涼……不過看在他家最精準的份上就忍了吧~
12樓：
成年女性的體脂率計算公式：
引數a=腰圍（cm）×0.74
引數b=體重（kg）×0.082+34.89體脂肪重量（kg）=a－b
體脂率=（身體脂肪總重量÷體重）×100%成年男性的體脂率計算公式：
引數a=腰圍（cm）×0.74
引數b=體重（kg）×0.082+44.74體脂肪重量（kg）=a－b
體脂率=（身體脂肪總重量÷體重）×100%
13樓：你是小新新心
詳細的演算法，太複雜。我直接拿來用就好，就行計算器，我才不管，怎麼計算出來的，準確就行。
真我上面有體脂率測量，藍芽同步記錄，很方便
體脂率怎麼計算，體脂率是怎麼計算的？
1 用帶有體脂率的體重稱測試，可以根據體重計算出來，非常方便。缺點就是不很準確。2 用體脂鉗測試。這種器具網上有售賣，測試結果比較準確，而且測試起來也很方便，有準確的數值。3 按照體重計演算法。其公式為體脂率等於1.2乘以bmi加上0.23乘年齡減5.4減10.8乘性別。男為1，女為0。bmi等於體...
怎麼降低體脂率？如何快速降低體脂率
1.控制飲食 嚴格控制食物中高脂肪 高糖食物的攝入，儘量不吃巧克力 糖果 蛋糕 麵包等食物 儘量不吃動物內臟 油炸油煎的食物和燒烤類食物 適當增加水煮菜 新鮮水果及粗雜糧。通過上述飲食控制減少熱量攝入，促進熱量消耗，逐漸降低體脂率。2.加強鍛鍊 每天堅持1小時左右的有氧運動，運動方式包括騎自行車 游...
怎麼計算自己的體脂率，怎麼辦
體脂率是指人體內脂肪重量在人體總體重中所佔的比例，又稱體脂百分數，它反映人體內脂肪含量的多少。你好，目前沒有什麼好辦法計算體脂率，只能用人體成分分析儀測量 成年女性的體脂率計算公式 叄數a 腰圍 cm x0.74 叄數b 體重 kg x0.082 34.89體脂肪重量 kg a b 體脂率 身體內脂...