1樓：薇藝兒
1．木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物，均可健胸。
2．黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類，是有效的健胸食品，不妨多吃。
3．橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命c的食物，可防止胸部變形。
4．芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命e的食物，有助胸部發育。
5．椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命a的食物，都有利激素的分泌。
6．牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命b的食物，亦有助激素的合成。
7．牛奶燉雞──以嫩雞加入牛奶同燉，能有**的作用。中草藥食補可健胸肌。
8．酒釀蛋──把酒釀、糖加進熟蛋中，於生理期間早晚服用一碗，可達美容和**的效果。
9．蜂皇漿──連續服用數月，即能有一定的**功效，因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用。
10．蹄筋、海蔘及豬腳等富含膠質的食物，多喝參歸豬心湯，能增加胸部發育。
11．多吃海產食品，如蝦貝類等，其所含的鋅是製造荷爾蒙的重要元素.
祝樓主早日擺脫太平公主
女孩發育時期吃什麼對胸部發育好？
2樓：
女孩青春期吃啥發育好
3樓：單純少女小菲菲
可以吃點豆類，牛奶，海蔘這種東西
4樓：張濤我愛你噢
··多刺激刺激自己就可以了
5樓：匿名使用者
說木瓜的都是網上的 木瓜不是對每個人都有效的
發育太慢吃什麼才可以讓胸部發育快
6樓：左知男
發育期的時候多吃點豆製品，堅果類，牛奶，多做做擴胸運動
7樓：匿名使用者
牛奶、木瓜、紅棗、晚上自己按摩一下
8樓：找小三的小叔叔
你年齡多大？我可以幫你，哦。
吃什麼水果可以讓胸變大，吃什麼水果使胸部變大
種子 堅果類食物 含卵磷脂的黃豆 花生等，含豐富蛋白質的杏仁 核桃 芝麻，都是良好 食物。何況植物種子的衣膜部分有促進性腺發育的作用。另外，玉米更被營養專家肯定為最佳 食品。維生素a的食物有利於激素的分泌，幫助乳房發育，如花椰菜 葵花籽油等。維生素b族有助於激素的合成，如粗糧 豆類 牛奶 豬肝 牛肉...
吃什麼對胸部發育有好處，女孩吃什麼對胸部發育有作用
肉皮，雞爪熬的湯多吃些膠原蛋白的東西，真的有用的 木瓜。找個男朋友吧，讓他幫你揉揉，到網上找找教程 豆漿豆類的 或者木瓜 女孩吃什麼對胸部發育有作用 聽說青木瓜煲魚尾可以 此湯飲起來的味道也不錯，更加沒有任何 可以一試。個人認為 順其自然吧 平時不挑食 注意營養就好了！多吃的蔬菜沒壞處！女孩發育時期...
吃什麼胸部自然變大，吃什麼自然食物能讓胸變大？
方法 1.青木瓜鯽魚湯。菜譜網上找。聽說吃黃木瓜沒有用，只有青木瓜才能隆胸，而魚類普遍含有大量的骨膠原，可以讓你的 變得有彈性，自然胸部也會受益。2.牛奶。以此類推，蛋白質類。我的親身經歷告訴我，蛋白質對胸部很有好處。而牛奶為其中最佳。如果你想胸大，又怕胖，把晚餐的澱粉類 米飯饅頭等 換成蛋白質食品...