1樓：安樂死
按您這個情況，可以服用一些補氣活血，固本培元的藥材，個人推薦食療和中藥，不要買那些亂七八糟的保健品，網上有針對疲勞症狀的食譜，食療是很安全且很有效的，如果您想要用藥物輔助的話，建議中藥，吃一些人蔘，枸杞之類的，這裡就不推薦了，您擔心的話可以找中醫看看，吃中藥養內效果會比較好的。滿意請採納，謝謝！
2樓：
我建議你先去 醫院看看你的血壓 和血糖 ， 在進行調養，
3樓：秋日傳奇
這種情況一般考慮是營養不良，氣血不足或者是生活作息不規律引起的。
排除疾病引起的情況下，首先要調整好自己的生活作息，保持充足的睡眠，加強營養增強體質。
可以選擇一些補氣血的藥物，如益氣養血口服液，平常適當的鍛鍊。
促進血液迴圈，不要熬夜，勞逸結合，調整好自己的精神情緒，樂觀開朗一些。
一些疾病也會容易出現疲勞，比如說糖尿病，貧血，可以去醫院做一個血常規的檢查。
4樓：孟伍
貼足貼，之前我和你症狀差不多了貼了足貼好多了
5樓：
按您這個情況，可以服用一些補氣活血的藥材，可以找中醫看看，吃中藥調養效果會比較好的
人容易疲勞沒精神，吃什麼維生素好
6樓：沒有嬌的鳥
容易疲勞、眼睛乾澀！經常難受，你可能需要補充這種維生素了
經常頭昏腦脹，沒精神，而且很容易疲勞，怎麼辦
我和你一樣，經常感覺頭昏腦漲，沒精神，每天都覺得很疲勞，記憶力也在下降。然後諮詢了一下專業人士，給的答案是這樣的 現在的身體屬於亞健康狀態建議你 1.注意休息，要保持充足高質量的睡眠。2.一日三餐要吃好.水果 蔬菜 肉 蛋 奶。營養要跟上。3.多鍛鍊身體 多喝水。4.多晒晒太陽 保持心情舒暢。歡迎採...
很疲勞，吃什麼保健品好一點呢，容易疲勞，吃什麼保健品比較好？
飲食規律，少吃油膩食物，多運動，多喝水，吃胡蘿蔔和動物肝臟可以補視力的 應該是營養不良所致的，多食用一些含有高蛋白的的食物 營養不良 建議做了全面的體檢後找營養師諮詢下 缺乏什麼營養素 補充下 多休息，多運動，人就有精神了！容易疲勞，吃什麼保健品比較好？一個有孝心的孩子。相信媽媽一定是幸福的。其實健...
喝酒前吃什麼藥不容易醉，喝酒前吃什麼不容易醉酒？喝酒前吃什麼不容易醉
葛根相信很多人應該都是知道的吧，這是一種具有多種功效的中藥材，在我們生活中用途是非常廣泛的，據說用葛根泡水就有解酒的功效，所以有很多人在喝酒前都會先喝一些葛根水，不過對於這一點，很多人還是不太相信的，下面我們來看看葛根水能千杯不醉嗎？它的解酒原理是怎樣的？一 葛根水能千杯不醉嗎 葛根在我國大部分地區...