1樓：
可以改善體內陰虛內熱的狀態，對**乾燥、痤瘡、口腔潰瘍、口燥咽乾、失眠多夢、便祕、尿路感染及**炎症等都有較顯著的改善作用。
從龜苓膏的成分來看，龜板性味甘、寒，有滋陰潛陽、補腎健骨、養血補心和止血的功效。可用於**頭痛眩暈、盜汗遺精、手足震顫、腰膝痠軟、驚悸、失眠健忘，婦女崩漏及月經過多等。
土茯苓，性味甘、淡、平；歸經：有解毒除溼、利關節的功效。生地黃，味甘、苦，性微寒；有清熱涼血、養陰生津的功效。
金銀花，性寒，味甘，具有清熱解毒、疏散風熱的功效，主治溫病發熱，熱毒癰瘍等症。火麻仁性味甘，平，有潤燥通便之效；用於血虛津虧，腸燥便祕。
拓展資料：
龜苓膏是我國歷史悠久的傳統藥膳，因為其有滋陰清熱功效，在炎熱的廣東一帶特別流行。
龜苓膏主要由龜板、土茯苓、生地黃、綿茵陳、金銀花、甘草、火麻仁熬製而成，有清熱解毒、拔毒生肌、滋陰補腎、保健養顏功效。
2樓：鐫北遊戲說
龜苓膏功能主治：
龜苓膏滋陰補腎、潤燥護膚、能夠**、消除暗瘡、調理臟腑、清熱解毒、防止膚質老化及便祕，能促進新陳代謝，提升人體免疫力，是現代人不可或缺之養生聖品。
龜苓膏主要以名貴的鷹嘴龜和土茯苓為原料，以甘草，再配生地等藥物精製而成。一般呈凝固的膏狀，似涼粉，也可熱飲。
3樓：奔跑的獅子
龜苓膏含有多種活性多糖和氨基酸，以及人體必需的營養元素，從而可以防止膚質老化和便祕，促進身體的新陳代謝。
在吃過燒烤、火鍋等辛辣食物後，服用龜芩膏可以起到滋陰潤燥，清熱去火的效果。對於多種口腔潰瘍、口燥咽乾都有顯著的療效。
老年人吃了，可以增強自身的免疫能力，起到健胃、開胃的作用，還可以**老年人便祕。是老年人不可或缺之養生聖品。
女性吃龜苓膏可以養顏護膚、去除體內的毒素，起到洗腸的作用，特別對**乾燥、老化和年青人的青春痘（粉刺）都有顯著的改善作用。
龜苓膏的研究報告中指出；龜板含有各種氨基酸，其中七種為人體不能自制但必須的氨基酸，這些必需氨基酸佔總氨基酸百分比相當高，約百分之二十。特別對**乾燥、老化和年青人的青春痘(粉刺)、多種口腔潰瘍、口燥咽乾、失眠多夢、 習慣性便祕、急、慢性泌尿系統感染，如小便白濁、腰膝痠軟、女性生殖系統炎症，如盆腔炎、**炎、赤白帶下，**搔癢、癤瘡紅腫等有特別顯著的改善作用。
4樓：藏荏敏詩蘭
龜苓膏滋陰補腎、
潤燥護膚、消除
暗瘡、調理
臟腑、清熱解毒、防止
膚質老化及
便祕，能促進新陳謝，提升人體
免疫力，是現代人不可或缺之養生
聖品。龜苓膏的研究報告中指出；龜板含有各種
氨基酸，其中七種為人體不能自制但必須的氨基酸，這些必需氨基酸佔總氨基酸百分比相當高，約百分之二十。
如何辨識龜苓膏的好與壞
生產龜苓膏必須經過長時間的泡製及熬煉，將龜板及其中藥的
有效成分
提煉出來，故產品呈現濃稠的深褐色，但又可從其薄片的
成品中清晰看見其潤澤及通透感，表示當中不含雜質。龜苓膏的
味道應帶些微苦，吃後有回甘的味道。質滑嫩，容易入口溶化，
芳香可口。
食用龜苓膏有何禁忌
因為龜苓膏可促進
血液迴圈
並屬於清涼解毒的
食品，因此婦女於
月經期間及
孕婦不宜食用，
體質虛弱者也不宜常食。
龜苓膏臺灣熱列上市
談及龜苓膏，總會讓人與香港串聯
在一起，其中
許留山的龜苓膏更是讓人稱道。許留山原以行醫為業，偶得
清宮內龜苓膏
配方，自行研發成功命名為「許留山龜苓膏」作為醫療
用途。許留山的龜苓膏採用二十餘種
中藥材，遵循
古法煉製而成。即日起，臺灣許留山全省直營店，正式推出鎮店寶特級龜苓膏及
靈芝龜苓膏兩種
口味。臺灣許留山的龜苓膏除了所有
原料均來自香港之外，並由來自香港許留山本鋪製作龜苓膏逾二十年的生產部總監周樹祥先生親自熬煉，以確保其
口感及功效與香港產製一致。
龜苓膏的配方
材料：龜板、土茯苓、倉術、苦蔘、
女貞子、
荊芥穗、北耆、生地、
雞骨草等二十餘種中藥材。
做法：遵循古法煉製而成，從
藥材的處理到精火熬煉
過程約需十餘個鐘頭。
功效：祛毒解熱、潤肺止咳、健胃整腸、治
青春痘、改善便祕
小貼士要說
牌子自然是致中和的最好。致中和在廣西有專門的生產基地，掌握著目前龜苓膏最好的生產技術，用料也正宗，品質***，因為致中和已經有了300餘年的
草本健康產品
製造和銷售歷程了，被人稱為「百年草本調養專家」，人家是專門做這個東西的。2023年就有了致中和，可謂
中國傳統
草本健康產品的集大成者了，吃龜苓膏認的就是老牌子。超級女聲主持人汪涵還是致中和品牌的形象代言人呢！吃龜苓膏明天就去買吧，清熱去痘正宗草本東西呦！
5樓：向楠普流麗
龜苓膏的功效
龜苓膏是清朝宮廷的養生食療祕方，能滋陰補腎、潤燥護膚、消除暗瘡、調理肺腑、清熱解毒、防止**老化及便祕，能促進新陳代謝，提高人體免疫力，是現代人不可或缺之養生聖品。除此之外，特別對於菸酒過多、年輕人青春痘及一般人的便祕、痔瘡有顯著的改善作用。
龜苓膏的研究報告中指出：龜板含有各種氨基酸，其中七種為人體不能自制但必須的氨基酸，這些必需氨基酸佔總氨基酸百分比相當高，約20%。
6樓：lianying知道
龜苓膏[功效] 特別對**乾燥、老化和年青人的青春痘(粉刺)、多種口腔潰瘍、口燥咽乾、失眠多夢、
習慣性便祕、急、慢性泌尿系統感染，
如小便白濁、腰膝痠軟、女性生殖系統炎症，
如盆腔炎、**炎、赤白帶下，
**搔癢、癤瘡紅腫等有特別顯著的改善作用。
[材料] 龜板、蜂密、水飛珍珠粉、人蔘、枸杞、乾地黃、防風、土茯苓、蜜銀花、苦草、苦蔘、甘草等。
[作法] 將配料熬燉精製而成
7樓：
涼性的東西
降火的我第一次吃的時候覺得巨難吃,後來慢慢覺得還行.也就那麼回事,像果凍似的.
吃龜苓膏有什麼好處和害處？
8樓：
吃龜苓膏的好處很多。它由多味中藥熬製而成，吃了能夠促進新陳代謝、清熱降火、潤肺止咳，還能美容養顏和滋陰補腎。得了嗓子疼、痔瘡、便祕等病，吃它也能起到一定的改善作用。
現代營養學研究發現，龜苓膏中含有多種活性多糖和氨基酸，具有低熱量、低脂肪、低膽固醇的特點，能夠調節血脂和血糖。
壞處倒沒多少，龜苓膏也是溫性偏涼的，你的涼茶是什麼型別的，是單種植物型的倒無所謂，要是你的涼茶是合成型的，比如說幾種草藥一起泡製，那就要看你的體質了。如果你體質偏熱，喝了可以起調和作用，要是偏冷，喝多了就會有***。一般來說，如果大便正常，腸胃不會經常有飢餓感，那就沒事。
9樓：
害處啊。。。物極必反，太涼了
10樓：棗餡
龜苓膏的功用
龜苓膏滋陰補腎、潤燥護膚、消除暗瘡、調理臟腑、清熱解毒、防止膚質老化及便祕，能促進新陳謝，提升人體免疫力，是現代人不可或缺之養生聖品。龜苓膏的研究報告中指出；龜板含有各種氨基酸，其中七種為人體不能自制但必須的氨基酸，這些必需氨基酸佔總氨基酸百分比相當高，約百分之二十。
如何辨識龜苓膏的好與壞
生產龜苓膏必須經過長時間的泡製及熬煉，將龜板及其中藥的有效成分提煉出來，故產品呈現濃稠的深褐色，但又可從其薄片的成品中清晰看見其潤澤及通透感，表示當中不含雜質。龜苓膏的味道應帶些微苦，吃後有回甘的味道。質滑嫩，容易入口溶化，芳香可口。
食用龜苓膏有何禁忌
因為龜苓膏可促進血液迴圈並屬於清涼解毒的食品，因此婦女於月經期間及孕婦不宜食用，體質虛弱者也不宜常食。
龜苓膏臺灣熱列上市
談及龜苓膏，總會讓人與香港串聯在一起，其中許留山的龜苓膏更是讓人稱道。許留山原以行醫為業，偶得清宮內龜苓膏配方，自行研發成功命名為「許留山龜苓膏」作為醫療用途。許留山的龜苓膏採用二十餘種中藥材，遵循古法煉製而成。
即日起，臺灣許留山全省直營店，正式推出鎮店寶特級龜苓膏及靈芝龜苓膏兩種口味。臺灣許留山的龜苓膏除了所有原料均來自香港之外，並由來自香港許留山本鋪製作龜苓膏逾二十年的生產部總監周樹祥先生親自熬煉，以確保其口感及功效與香港產製一致。
龜苓膏的配方
材料：龜板、土茯苓、倉術、苦蔘、女貞子、荊芥穗、北耆、生地、雞骨草等二十餘種中藥材。
做法：遵循古法煉製而成，從藥材的處理到精火熬煉過程約需十餘個鐘頭。
功效：祛毒解熱、潤肺止咳、健胃整腸、治青春症、改善便祕
夏天吃龜苓膏對身體有好處嗎，龜苓膏6 小孩能吃嗎
上火了吃點龜苓膏 對於龜苓膏，南方人，尤其是兩廣地區的人是再熟悉不過了，北方人則很少吃它。雖然現在北方的超市裡也常有罐頭包裝的，但大部分人還是不知道應該怎麼吃，吃了能起到什麼作用。其實，吃龜苓膏的好處很多。它由多味中草藥熬製而成，很早以前就被人們當作藥膳來食用，吃了能夠促進新陳代謝 清熱降火 潤肺止...
龜苓膏是什麼東西 可以直接食用嗎 有什麼作用
龜苓膏是一種藥膳，主要以鷹嘴龜和土茯苓為主要原料，可以直接食用，具有清熱去溼，旺血生肌，止瘙癢，去暗瘡，潤腸通便，滋陰補腎，養顏提神等作用。龜苓膏味甘，性偏寒，具有清熱去溼，旺血生肌，止瘙癢，去暗瘡，潤腸通便，滋陰補腎，養顏提神等功效。龜苓膏的作用有 1 促進新陳代謝 龜苓膏含有多種活性多糖和氨基酸...
龜苓膏什麼人群不適合食用，什麼人不適宜吃龜苓膏
因為龜苓膏可促進血液迴圈並屬於清涼解毒的食品，因此婦女於月經期間及孕婦不宜食用，體質虛弱者也不宜常食。龜苓膏，以龜板和土茯苓為主要原料，加用金銀花 蒲公英 菊花等清熱解毒 解暑 利溼的多味藥材，起到滋陰 解毒 解暑 解瘡毒等作用。一般來說，龜苓膏夏天吃比較合適。因為它能夠對付因天氣炎熱造成的心煩口燥...