1樓：馴養是一輩子的
每天一杯。先將原始的蘇門答臘曼特寧和羅布斯塔圓豆研磨後兌入衣索比亞摩卡做杯底，然後精選牙買家藍山過濾混合衣索比亞瑰夏以及衣索比亞耶加雪菲調色，中間層優選夏威夷柯納加入少量印度尼西亞貓屎、泰國象屎、巴西鳳冠雛鳥屎混合過濾，頂層就選用阿拉比卡波旁撞入冰凍的巴拿馬埃斯梅拉達，然後拉花簡單一些，哥倫比亞卡蒂姆混血加上聖海倫娜島的聖海倫娜擠兌普通奶泡就可以了。
2樓：雪梟一號
我認為是早上喝一杯，提神醒腦當早餐，多快好省！晚上喝是工作需要，但違背了生理健康！
3樓：匿名使用者
因人而異，自己調節好
4樓：貴州咖啡產業發展創始人
我是咖啡種植者，早中晚喝3杯咖啡的習慣了，沒有咖啡有什麼不的地方，看你的咖啡渴望梅止渴心有多大，還是要自由活動決定，才是喝咖啡的快樂感覺才會覺得幸福。
5樓：羅西爾
一天控制在2杯至3杯，早飯後至下4點之前，精神了，不瞌睡了，頭腦清醒。
6樓：業陽
基本每天一杯，有時候會多貪一杯！控制不住！
一天喝幾次紅糖水，紅糖水一天喝幾杯為宜？
如果是日常飲用，每天1 2次就可以了。每次20 30克，煮服或開水充泡，冷卻到60度左右趁熱喝下去，效果最好。喝紅糖水的好處有哪些 暖胃紅糖水和薑茶一樣，是性質比較偏熱一點的飲料，長期喝紅糖水，能夠起到暖胃保健的作用。經常喝紅糖水有什麼好處 補血喝紅糖水能夠增加體內的鐵元素含量，起到補血的益處，對於...
喝咖啡對身體有害嗎？一天最多可以喝幾杯
優點 1.咖啡含有一定的營養成分。咖啡的菸鹼酸含有維他命b，烘焙後的咖啡豆含量更高。並且有遊離脂肪酸 咖啡因 單寧酸等。2.咖啡對 有益處。咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便祕有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱 有 的作用。3.咖啡有解酒的功能。酒後喝咖啡，將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化，...
一天喝幾杯檸檬水好，檸檬水一天分幾次喝最好
檸檬中含vc較多有抗氧化性，能去除體內自由基，有抗衰老的作用。每天適當喝1 2杯檸檬水就可以了，檸檬不要放的太多，一般一片檸檬就可以了，一個檸檬可以吃3 4天。同時喝檸檬水不要在早上空腹喝，容易造成胃酸增多，對腸胃有損傷。檸檬水的作用 美白護膚 檸檬中含有維生素b1 維生素b2 維生素c等多種營養成...