1樓：蘑菇神
你好，向你介紹酸奶加紅糖一個月瘦２４斤 一杯酸奶 2克紅塘攪拌均勻,飯前或飯後喝,一天兩到三次,很管用效果不錯.酸奶可以讓不停運動的腸胃得到休息的同時，調整腸內環境。斷食後脂肪更容易燃燒，為了避免有胃酸過多的感覺 。
這種方法是在在雜誌上看的，最好的是這東西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好處的，那上面寫的是早上酸奶加竹鹽，中午酸奶加紅塘，晚上酸奶加脫脂奶粉，可一起用也可選擇其一，我是覺得加紅塘比較容易. 紅塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促進腸道的消化,不會對身體有任何的***.三餐可正常的吃,有人成功的減掉24斤,不過具體的數值還是要看個人體質和堅持了.
2樓：薩素蘭藺辰
好處是營養高高~··
缺點呢就是
會有些微生物和細菌病毒什麼的~··呵呵
我喜歡把雞蛋放到涼水裡
到水剛翻花就拿出來
嫩嫩的不破壞營養又滅了菌~··
口感不錯的哦~··
3樓：狄琪夫貞婉
不好，生雞蛋含有很多細菌
吃生雞蛋對身體有什麼好處？也有什麼壞處？
4樓：玉長順本碧
好處的話，我想雞蛋的原生態蛋白質沒有被破壞掉，也許可以被身體直接吸收吧。
壞處的話，畢竟是生雞蛋，裡面的細菌是眼睛看不見的，千客網建議別冒險哦。
5樓：明合英姒醜
您好在重金屬中毒時，暫時可以吃生雞蛋。但生雞蛋本身就不乾淨，許多都帶有沙門氏菌等這一類細菌。另外生雞蛋吃下肚後呈凝膠狀，不易被人體吸收。
你想，熟的雞蛋營養專家建議每天最好吃一個，這生雞蛋吃多了不僅增加了對腸胃的負擔，對身體健康也有害。
6樓：有竹菅媼
當然是煮熟吃了好，生吃雞蛋會把細菌和寄身蟲都吃進去的，很可怕。又不是特殊情況，為什麼要生吃？
7樓：招濯竭初彤
誰說壞處一大堆了喔`~
說這話的人也太沒常識了吧~~
吃生雞蛋有好處也有壞處啊！
好處了是吃生雞蛋營業價值很高的喔
壞處嘛`~有好多的細菌喔`~~
不過我是不會吃的喔`~
嘻嘻`~~
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