1樓:匿名使用者
說到白果是很多人不陌生的,白果受到很多人喜愛,吃這類食物對身體沒有任何影響,不過在吃白果的時候,需要注意方式方法,很多人在吃白果的時候,都是不知道該如何進行,白果的做法大全中,對白果的做法也是有一些介紹,使得知道該如何製作它,下面就詳細說明下。
白果的做法大全:
白果冬瓜湯
材料主料:冬瓜37.5克,蓮子20克,白果10顆;,調料:白糖1大匙
做法1.冬瓜洗淨,去皮,切塊;蓮子、白果均洗淨備用。
2.所有材料放入鍋中,加入2杯水以大火煮開,改小火熬煮30--40分鐘,再加入白糖煮勻即可。
注意:此湯對於女性塑身頗具成效,中年婦女常飲用有調理內分泌和保持青春的作用。
白果排骨蘿蔔湯
材料:排骨500g,蘿蔔200g,白果適量,鹽適量,料酒1勺
做法1.蘿蔔切片紡水裡燒開撈出
2.排骨放湯鍋裡燒開加料酒,撇去浮沫燒30分鐘後加蘿蔔、白果,燒排骨爛加鹽即可出鍋
白果炒蝦仁
材料主料:白果(幹)50克,蝦仁300克,
調料:雞蛋清40克,大蔥5克,姜5克,豌豆澱粉5克,植物油20克,鹽2克,味精2克,料酒5克
做法1.蝦仁放碗中,加料酒、鹽、味精抓勻,再加蛋清、水澱粉上漿醃漬半小時;白果用水泡發待用。
2.滑勺中加植物油燒熱,放入蝦仁、白果劃出。勺內留底油,放蔥薑末炒出香味,烹入料酒,加高湯30克、鹽、味精,放入白果、蝦仁翻炒,淋明油出勺。
在對白果的做法大全中,對白果的做法認識後,製作白果的時候,都是可以選擇以上製作方式,但是對白果製作過程中,對它的製作技巧也是要進行掌握,這樣製作後,使得在吃白果的時候,它的味道和口感才會非常不錯的,這點也是要注意的。
2樓:騎著蝸牛當房車
白果的吃法
白果的食用方法有很多種,可以炒食、煮湯、煮粥、做糖水等等。
椒鹽白果
材料:白果10克、花椒、鹽適量、少許味精。
做法:1、將白果殼敲破,炒鍋上火。
2、放入花椒、鹽、少許味精。
3、倒入白果,用中火炒至成熟即可。
白果小米粥
材料:白果10克,葡萄乾10克,小米100克。
做法:1、將小米淘洗乾淨,放入鍋中。
2、加入適量清水煮沸,然後撇去上層浮沫。
3、改小火煮20分鐘。
4、再加入白果繼續煮15-20分鐘直至粥稠。
5、盛入碗中,撒上葡萄乾即可。
白果薏仁飲
材料:白果10克、薏苡仁30克、冰糖適量。
做法:1、將薏苡仁洗淨放入鍋中。
2、加入適量清水,小火煮40分鐘。
3、然後放入洗淨的白果及適量冰糖。
4、繼續煮20分鐘左右即可。
5、每日代茶頻飲,最後將白果和薏苡仁吃掉。
白果甜湯
材料:主要有白果、橙子皮、白糖和水。
做法:1、首先,在鍋裡放水,把白果倒進去煮,水煮開後把白果撈起來;
2、將白果去皮後切半,把白果裡的芯去掉,不然煮起來是苦的;
3、接著,把橙子皮切絲,把白果、橙子皮絲、白糖都攪拌在一起,然後放冰箱放置一個晚上;
4、最後,把適量的醃製好的白果舀在鍋裡,倒點已經融化了的糖水,再加水一起煮,甜度自己適當調好。
注意:白果一定要煮熟,否則會有毒哦。
白果怎麼去殼?怎麼製作和吃法?
3樓:暈乎乎的小包子
一、白果去殼和核桃是一個原理,用核桃夾將白果殼夾碎即可。
二、白果粥的製作:
原料:白果、大米、南瓜
1、先將白果去殼、去心
2、把白果、大米和南瓜淘洗乾淨,將它們一同放入鍋內,加入適量清水3、先放置在武火上煮沸,再用文火煮半小時,就可以食用了
4樓:向日葵
將銀杏果洗淨晾乾,放在信封裡,在微波爐里加熱1分鐘左右,就會聽到噼裡啪啦的響聲,那就是銀杏殼裂開了,拿出來稍微晾一下,即可剝去外殼食用。
製作方法:
用料 幹香菇 黃花菜 蝦乾 五花肉/牛肉 蒜頭 芥蘭菜 福建老酒
1、五花肉先行醃製,蒜蓉,糖,雞精,生粉,鹽,酒。如果是牛肉,就用生薑研製。(牛肉已經炒了,用這個做圖)
2、起油鍋,下白果先炒,炒軟之後用手掰開,防止粘黏。盛起
3、起油鍋,先下部分蒜蓉,香菇,黃花菜,蝦乾,炒至蝦軟。盛起。起油鍋,下蒜蓉,炒芥蘭菜,下一點鹽,雞精,糖調味,再下第二步的材料。盛起。
4、起油鍋,下肉絲,炒,加一點水,炒熟。盛起
5、起油鍋,下白果,牛肉,下一點水炒,以防抱團。糖(多一點)調味。下第三步炒好的材料。老酒(多一點)調味。
6、最後,鹽,雞精開水化開,倒入鍋中,炒至收汁,盛起。
擴充套件資料
如果銀杏果冷卻了,裡面的內衣弄不下去,可以將去掉外殼的銀杏果放在熱水中泡4分鐘左右,這時再去剝皮就很輕鬆了。
5樓:匿名使用者
去殼方法:
1、去殼的話,可用錘子輕輕敲擊一下,殼就裂開了。
2、用夾子也可以,把夾子夾住銀杏果中間,輕輕一用力,殼就裂開了。
3、把銀杏果和椒鹽一起炒,炒熟後殼就裂開了,就可以吃了。
4、最好的方法是將銀杏果洗淨晾乾,放在信封裡,在微波爐里加熱1分鐘左右,就會聽到噼裡啪啦的響聲,那就是銀杏殼裂開了,拿出來稍微晾一下,即可剝去外殼食用,如果銀杏果冷卻了,裡面的內衣弄不下去,可以將去掉外殼的銀杏果放在熱水中泡4分鐘左右,這時再去剝皮就很輕鬆了。
製作和吃法:
銀杏的烹調方法主要有煮、炒、蒸、煨、燉、燜、燴、燒、鎦等10餘種,與副食品、乾貨、主食相配,製成十三類400餘道菜,無不體現銀杏獨特的風味和特有的魅力。
銀杏食用時,因有微毒,不宜多食。熟食每人一般15-30粒為宜,去心多吃無妨;生食6-10粒為宜。
一、帶殼炒炸類:
椒鹽銀杏:
做法:取帶殼銀杏一碟,用椒鹽和白果一起放在鍋內炒炸至熟,即可去殼食用。要即炒即吃、趁熱食用。
熱食食之可口清香,冷食食之幹苦無味。招待客人時,每桌一碟,150-200克為宜。
微波爐炸銀杏:
做法:取帶殼銀杏一碟,外用薄食用塑料袋裹裝,置微波爐數分鐘炸熟,即可趁熱去殼食用。
二、去殼甜食類:
銀杏粥:益元氣、補五臟、抗衰老,老年、體弱多病者尤佳。正常人食之健體。宜家庭食用。
做法:銀杏仁(去殼後用沸水燙去內種皮)6-10粒,冰糖少量,粳米2兩,水適量,同時放入鍋中,文火煮熟即成。以粳米成糊糜狀即可。
銀杏宜與其他淡甜低糖的米粥類相配,如銀杏八寶粥、銀杏綠豆粥、銀杏沙蔘蓮子粥等,糖以冰糖、白糖為宜。
銀杏湯圓:做法:將銀杏仁25克烘脆,研粉,雞油熬熟,麵粉炒黃,黑芝麻炒香搗爛。
將蜂蜜壓成泥狀,加入白糖、銀杏粉、黑芝麻,和上雞油加炒麵,揉成餡兒。將糯米粉合勻,分成小團,包上餡兒,作成湯圓。待鍋內水開至沸,將湯圓下鍋,文火煮至湯圓浮在水面上3-5分鐘即成。
特點:餡內加入銀杏,有祝福"千秋長存"之意。
糖醋銀杏: 配料: 銀杏400克,荸薺200克,豬油100克,白糖100克,食鹽、香醋、溼澱粉、小磨麻油、味精適量。
做法:銀杏用開水氽去澀水,瀝淨水份,刀壓略扁。荸薺削皮洗淨,切成1.
2釐米左右的方丁。炒勺內放豬油燒開後,投銀杏、荸薺丁加少許食鹽煸炒,至銀杏呈黃色時,加白糖、香醋翻炒,再用溼澱粉勾芡,加味精,淋小磨麻油推勻即可裝盤。
特點: 銀杏金黃晶瑩,荸薺丁潔白如玉,果薺脆嫩,香味誘人,酸甜適口,其營養和食療價值與其他菜餚相比,有過之而無不及。
糖絲銀杏:配料:銀杏500克,冰糖100克,白糖100克,糖桂花10克。
製法:取銀杏去殼和紅衣,洗淨後用開水氽一遍,瀝淨水分,冰糖研成末。加入銀杏繼續煎烤,用鏟不斷炒動,防止焦化。
待糖拉成絲,銀杏呈金黃色時,放入糖桂花推勻,即可起鍋入盤。
特點:香味清雅,色如琥珀,甜糯爽口,食而不厭,可稱宴席上的妙品,且有開胃健脾、止咳平喘之功效。
拔絲銀杏:做法: 將銀杏仁0.
5斤煮熟,去內種皮,稍粘一層面粉,蛋清1個加澱粉調成糊放入銀杏仁抓勻。鍋內放豬油2斤,燒至五六成熟,將抓好粘好的銀杏仁逐一下入油內,炸成淺黃色連油倒去。鍋內放少許油和水,加糖炒成淺黃色,冒泡,倒入炸好的銀杏, 離**口,邊顛邊撒青紅絲、芝麻,掛勻糖漿時出鍋。
注意:需趁熱食用。
桂花果:做法: 將銀杏肉(去膜、去心)放入清水鍋中,置中火上燒煮約10分鐘,撈出洗淨。
將鍋置旺火上,舀入清水750克,燒沸後放入銀杏再燒煮至熟,然後,加入白糖200克,用水澱粉40克勾芡,去浮沫,放入糖桂花5克,盛入碗 中即成。
注意: 銀杏去殼的方法,用乾淨鍋爆炒,然後加清水,煮約5分鐘,趁熱去殼。去心時,不要使果粒破損;也可不去心,食用時去除。既使不去心食用,僅有微毒,不會傷害身體。
6樓:匿名使用者
方法一、將白果連皮煮熟後,加以翻炒,不用放油。這個味道還是不錯的。
方法二、將白果去皮後放入開水煮至七八成熟,然後加少量水,放入紅糖、蜂蜜煮開,再放入七八成熟的白果,煮呀煮,軟硬由個人口味決定。然後是熱著吃還是冰冷了吃就由你決定了。味道非常甜美,對身體也很有好處,好吃!
試著做做吧!
當然還有很多種,你可以在網上查詢一下,
除了殼都可以吃的!
白果的吃法|白果的食用方法
白果燒雞
配 料: 新嫩母雞 1只(重約1250克),白果(銀杏)250克,紹酒30克,薑片15克,鹽10克
特 色:
「白果燒雞」是成都青城山地區的傳統名菜。青城山風景優美,以幽靜著稱。這裡飲食美味與眾不同,並有「四絕」之稱,即一絕「洞天貢茶」,茶質優良,汁色清澈,茶香味醇;二絕「白果燒雞」湯汁濃白,雞肉異常鮮美;三絕「青城泡菜」,脆嫩清鮮,深有回味;四絕「洞天乳酒」,酒味濃而不烈,甜而不膩。
相傳 「白果燒雞」為青城山天師洞的道士創制。據說,在二三百年以前,青城山一位年高的道長久病不愈,日益消瘦。青城山上有一棵銀杏樹已有500多年的歷史,所結白果大而結實。
天師洞的一位道士曾多次取用該樹所結的白果,同嫩母雞燒湯,文火燉濃後,給道長食甩,使道長病情好轉,不久便恢復了健康,精神煥發。從此,「白果燒雞」便聞名蓉城和整個四川地區,成為一款特色名菜
·操 作:
1、將雞宰殺,去毛、去內臟,清水洗淨。用刀沿雞背脊處剖開(腹部不要剖開),隨冷水入鍋燒至將沸時取出,用清水洗淨,去除血粕待用。
2、將白果殼敲開,連殼入開水鍋略焯取出,剝去殼洗淨。
3、將整隻嫩母雞入鍋,加水(以淹沒雞為度),放薑片、紹酒,加蓋炯燒30分鐘左右,至雞半熟、湯汁趨濃後,再倒入大沙鍋內,放入白果、鹽,加蓋用文火燒15分鐘左右,至雞肉酥爛、湯濃出鍋,倒入一隻大的圓湯盤內,雞肚朝上、背脊朝下,白果圍在四周即成。
特點 : 色澤淡黃,湯汁濃白,雞肉鮮嫩,白果微甜,軟熟適口。
關鍵 : 必須取用肥壯的嫩母雞,去除汙血洗淨。烹製時,先用旺火將雞燒酥、湯燒濃,再入沙鍋以文火燉
白果芋泥
配 料: 〖主料〗:荔甫芋淨肉半斤,白果三兩,糖半杯,豬油四湯匙,糖三湯匙
〖輔料〗:水1/3杯,糖二湯匙,粟粉一湯匙
操 作: (1) 荔甫芋洗淨,切片蒸熟,約蒸四十分鐘,趁熱搓成茸。
(2) 白果去殼,放落滾水中煮十五分鐘,取起去衣去心,洗淨滴乾水,放落滾油中炸片刻撈起,加糖三湯匙撈勻(最好醃過夜)。
(3) 下豬油一湯匙,放下白果及醃白果的糖爆炒片刻,加水一杯煮至餘水約3/4杯時,把白果及煮白果的水分別盛起。
(4) 下豬油三湯匙,放下芋茸、糖半杯慢火炒至糖溶,然後加入煮白果餘下之水炒勻剷起。
(5) 芋茸冷後,如覺不幼滑,可以放入磨碎機內磨至幼滑,盛深碟內,加入白果。食時蒸熱,煮滾獻淋在芋茸、白果上。要與不要獻汁隨意。
白果鴨煲
配 料: 光鴨一隻,白果四兩,黃芽白八兩,芫荽兩棵,胡蘿蔔,蘑菇,蠔油,糖,雞粉、生粉,酒,鹽,老柚,果皮各適量。
操 作: 1.白果去殼放滾水中煮五分鐘,洗淨滴乾水。鴨洗淨,下滾水中煮熟,取出滴乾水,切塊。
2.下油兩湯匙,暴透白果,然後下鴨爆片刻,加調味,白果悶熟,大約十分鐘,勾芡熄火。芽白洗淨,切短段,煮熟放在煲仔內,把鴨放在黃芽白上煲滾,放上芫荽,原煲上臺即可。
白果燒牛肉
配 料: 牛肉750克,大蔥50克,白果250克,生薑50克,醬油50克,白糖20克,澱粉10克,味精3克,精鹽3克,豆油40克。
·操 作: 1.牛肉洗淨,切成4釐米見方的塊。
2.白果去皮,用油將果仁稍過一下,撈出,放入開水裡,用布搓去嫩皮。
3.炒鍋上火燒熱,放少許油。投入白糖10克,炒成紅色時,下入牛肉塊,煸炒片刻,待糖色與肉塊炒勻時,加進開水,以沒過牛肉為好,同時下入白果仁、白糖10克、蔥塊和生薑塊,用旺火燒開,小火煨燜爛軟。
4.撿去蔥塊和姜塊,用水調好澱粉後,倒入炒鍋中,勾薄芡,出鍋,即可。
白果桂花羹
配 料: 白果肉300克,糖桂花5克,糖200克,生粉少許。
·操 作: 1. 將白果肉放在清水鍋中煮15分鐘,撈出洗淨濾幹。
2. 鍋中加入適量清水,放大火上煮滾後加入糖和洗淨的熟白果,再滾後撇去浮沫,放入糖桂花,用生粉水勾薄芡,盛入湯碟中即可
風車的製作過程風車的製作過程。
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