1樓：大蘿蔔葉子
可以用 魷魚煲湯喝，這個不僅可以一直身體的膽固醇的含量還可以緩解疲勞
2樓：你大爺
冬季吃火鍋溫暖又開胃，但火鍋實在是讓人又愛又恨，愛的是它的紅紅火火、熱熱鬧鬧、驅寒爽口，恨的是吃完後可能口腔潰瘍、咽喉發炎、大便不暢??冬季火鍋雖然吃得爽，但是吃多了容易上火，上火就容易引起以上問題。
為什麼吃火鍋會上火？
一、由於湯料或調料的辛辣所致。
火鍋中的辛辣是我們最喜歡的，冬天吃上幾口，渾身舒暢，但這也是最容易引起上火的。火鍋的辛辣刺激腸胃，引起內臟燥熱溼邪，從而導致身體各部位出現發熱、乾燥的情況，比如口乾舌燥、口腔潰瘍等，也就是我們平常說的「上火了」。
二、在火鍋的食物選配上不科學。
火鍋沒有大魚大肉不叫火鍋，我們吃火鍋的時候往往對於素菜視而不見，這樣的搭配高熱量、高油脂，既不符合我們的日常的營養搭配，也不利於我們的身體健康。高熱量與高油脂的食物，不僅容易引起上火，同時也是高血壓、高血脂、高血糖等病狀的誘發原因之一。
當然，冬季寒冷，吃火鍋驅寒無可厚非，但是要注意不要貪吃，不要過於頻繁，同時也要注意火鍋的葷素搭配，減少火鍋對人體的健康隱患。
但吃火鍋還是上火了怎麼辦？
針對臟腑引起的上火，
可以按摩以下穴位
肝「上火」了——太沖穴
中醫認為，肝臟功能主要是「主疏洩、調暢氣機」，水的執行有賴於氣的推動，當肝有病變，則氣機不調，氣滯水停。肝火旺，常表現為口乾舌燥、頭暈、易怒、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等。
通過按摩太沖穴可降肝火。太沖穴在腳背上，位於大足趾與第二個足趾之間縫隙向上，1.5釐米的凹陷處，是足厥陰肝經上穴位。
在按摩此養生穴位前，先用熱水泡腳約10分鐘，然後用大拇指從下向上推揉3分鐘。
肺「上火」了——合谷穴
中醫認為，「肺主通調水道」，肺不好，容易生痰、口乾等，肺「上火「往往表現為牙疼、鼻出血、咽喉腫痛、耳鳴、眼睛紅腫、便祕等。
按摩合谷穴可降肺火。合谷穴，是手陽明大腸經上穴位，位於手背虎口處，於第一掌骨與第二掌骨間陷中。中醫認為，大腸與肺相表裡，臨床上很多有肺火的患者，按摩和針刺合谷穴，往往收到較明顯的療效。
心「上火」了——心包經
中醫認為，水液經肺的肅降作用後，還須以心臟為動力，才能隨營氣循經脈執行於體內。若心火過旺，會出現口乾舌燥、心情憂鬱、煩躁、失眠、舌尖發紅等常見症狀。
心包經按摩、拔罐或刮痧，都可瀉心火。手厥陰心包經，為人體十二經脈之一，簡稱心包經。其走向是從左乳上方天池穴，往上行至腋窩，再沿手臂內側中線，行至左手中指指端中衝穴。
脾「上火」了——內庭穴
中醫認為，脾主運化水液，當飲入的水進入胃後，精華部分會輸入到脾，進而輸布到全身各處，滋潤人體。脾有熱時，水液的輸佈會受到影響，出現口臭、便祕、**乾燥、咽喉腫痛、牙痛、腹脹等不適症狀。
按摩內庭穴可降「脾火「。內庭穴，足陽明胃經上的穴位。中醫認為，脾與胃相表裡，每天早晚用大拇指點揉此養生穴位100次，可以祛火潤燥。
雖然都是上火，但是引發的原因不一樣，所按的穴位也不一樣，有對病下藥的說法，自然也有「對病按穴」的規律。因而我們一定要在專業按摩師的指導下，進行正確的按摩，否則不僅達不到效果，還可能引發其他的問題。
吃火鍋為什麼會上火？
3樓：撒鼻息
吃火鍋上火原因一
由於湯料或調料的辛辣所致。辛辣食物會使脾胃消化功能失調，內生燥熱溼邪，繼而出現便祕、痔瘡發作等問題。辛辣刺激還會造成胃腸道急性炎症，出現咽喉腫痛，**紅斑、、乾燥、脫屑，誘發牙齦腫痛、口角糜爛、嘴脣燥裂、口腔潰瘍、腹痛、腹瀉等。
因此，還是捨棄口感的一時痛快，不食或少食辛辣為好。特別是胃及十二指腸潰瘍、、口腔炎、慢性咽炎、慢性胰腺炎、膽囊炎患者，以及平時手足心熱、睡眠盜汗的陰虛內熱之人，更應節制食辣。
吃火鍋上火原因二
在火鍋的食物選配上不科學。不少人吃火鍋喜歡以羊肉、牛肉、狗肉等高熱量食物為主，當然會「引火燒身」。科學的食物選配應該是多吃清火滋陰的食品，選用熱量較低的食物，如雞肉、魚肉、海鮮等。
同時，必須搭配大量的綠葉蔬菜。蔬菜多偏寒涼，不僅能消除油膩，補充人體維生素，還有清涼、解毒、去火的作用。適當吃些豆腐，其中的石膏不僅能增加常量元素鈣、鎂的攝入，而且有清熱、瀉火、除煩和止渴的作用，可減輕上火症狀。
如在火鍋中加些蓮子，既有助於均衡營養，且有滋補強身、清心、瀉火的作用。
吃火鍋上火原因三
盲目食用滋補火鍋。近年來，一些酒店紛紛打出「藥膳美食」、「滋補火鍋」等招牌以招徠顧客。其實，這些藥膳滋補火鍋並非人人都能吃，食用不當不但起不到滋補健身的效果，還有可能損害身體健康。
藥膳不是食物與中藥的簡單相加，而是在中醫辨證配膳理論指導下，由藥物、食物和調料三者精製而成的。一桌就餐者，各人體質狀況不可能完全相同，人人都吃同樣的藥膳顯然不合適。如「沙蔘玉竹老鴨湯」，適用於肺燥、乾咳、便祕等患者，可對陽虛、寒痰者則適得其反。
如果您青睞滋補火鍋，不妨請中醫做參謀，以便做到「陰陽補瀉」心中有數。在食用火鍋前，必須搞清楚鍋底中有何中藥，以便選擇取捨。
吃火鍋會上火嗎？
4樓：匿名使用者
果果肯定是會上火的。夏天吃火鍋上火機率還是比較低的，但是還是會上火。
5樓：來自凌雲山得體的曹仁
火鍋比較容易上火的，但是這也是取決於每個人體質的並不是所有人吃了都會上火，吃完火鍋之後一定要注意多喝水，可以多吃一些水果，尤其是，稍微涼一點的水果降火效果會比較好一些。
6樓：歸俊茂
會，火鍋料裡面材料多，八角、胡椒、辣椒等配料吃後會引起上火。還是要控制量。味道最好是清淡好。
7樓：任風
這我過容易上火，但是經常吃火鍋的話肯定會上火。所以我們應該控制之火過的一個間隔。吃火鍋的時候也不能吃太辣的鍋底。
8樓：海
這個也要看體質，有些人吃一兩次都上火了，有些人吃五六次都不上火，但是火鍋這個東西吃多了肯定是會上火的，畢竟辣椒怎麼多。
夏天吃火鍋會上火嗎
吃火鍋怎樣才能避免上火呢？以下幾種方法大眾不妨試一試 多放些蔬菜吃火鍋絕不能只吃魚 肉及動物內臟，還必須多吃點蔬菜。蔬菜含大量維生素及葉綠素，其性多偏寒涼，不僅能消除油膩，還能清涼 解毒 去火，但要注意，放入的蔬菜不要久煮。適量放些豆腐豆腐具有清熱瀉火 除煩止渴的作用，對減輕上火有特殊效果。在火鍋湯...
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西班牙魔夕白玫瑰起泡酒 相比起另一款紅魔夕來說 白魔夕的口感我覺得要更清爽一些不知道大家有沒有喝過一個叫水晶葡萄的飲料 口感和那個比較像 清清甜甜的 酒精度很低 只有5.5度 並且帶氣泡 所以比水晶葡萄飲料又多了點層次感 喝起來帶有一定的酸度 剛好平衡了甜味 我一點不會覺得齁嗓子想喝清爽掛的酒 但又...
為什麼女生都喜歡吃火鍋，女生為什麼愛吃火鍋
首先是天氣冷了，吃火鍋暖身。其次吃火鍋熱鬧，女人愛群聚。再次，火鍋確實很好吃。女人喜歡刺激熱鬧的東西，有的甚至比男士還厲害火鍋這東西很符合這一點，不過因人而異。還有一點就是火鍋比較便宜吧，一堆人圍在一起，在這寒冬裡吃熱騰的火鍋是多麼美好的事情啊。女生為什麼愛吃火鍋 現在的女孩子都愛吃辣的刺激的食物哦...