1樓:摩羯小星雲
1、爆炒包菜。
食材:包菜1個、大蒜2瓣、豬肉1小塊、小米辣1個、蠔油1勺、生抽1勺、白糖1小勺、鹽少許、食用油適量。
將包菜手撕成小塊,然後浸泡鹽水裡一段時間,然後再清洗乾淨,瀝乾水分備用。準備1小塊豬肉,豬肉只是為了豐富味道,把豬肉切薄片,辣椒切段,大蒜切片備用。起鍋燒油, 放入豬肉翻炒,煸出油脂,加辣椒和蒜片翻炒出香味。
再放包菜翻炒,翻炒至斷生,加蠔油、生抽、白糖和鹽調味,翻炒均勻即可。
2、涼拌包菜。
食材:包菜1個 洋蔥1個 花生米 鹽 白糖 味極鮮 香油 辣椒油
包菜洗乾淨以後切成4半,再用手撕成小塊,洋蔥剝去外皮後切成絲備用。鍋中加適量的水燒開後放入包菜焯水1分鐘,焯水時加入1勺鹽,焯出的包菜顏色會更翠綠,焯好水的包菜撈出過一下涼白開,過涼白開的包菜口感爽脆好吃。
熱鍋涼油,倒入花生米,翻炒至花生米表皮裂開「叭叭」直響的時候關火,利用鍋的餘溫將花生米炒熟後,盛出晾涼備用。調一個碗汁:碗里加入適量的鹽、白糖、1勺白米醋、2勺味極鮮、少許香油、適量辣椒油(不吃辣的可以不放)攪拌均勻即可。
一個大碗,將洋蔥絲和焯好水的包菜一起放入,再倒入涼透的花生米,最後加入調好的料汁,攪拌均勻,一道簡單好吃又下飯的涼拌包菜就做好了。
2樓:傲00氣
主料五花肉200克包菜半個輔料鹽適量蒸魚豉油適量陳醋適量辣椒醬適量蠔油適量
步驟1.首先將包菜撕成塊,去梗留葉.
2.五花肉切片。
3.鍋中倒入油,下入五花肉,待肥肉煸出油時,根據個人口味加入辣椒醬,翻炒均勻。
4.接著加入包菜,翻炒變軟後,倒入適量蒸魚豉油、陳醋、蠔油,加半勺鹽,翻炒收汁,即可出鍋裝盤。
怎麼做包菜好吃又簡單
3樓:林夕的微笑
主料廣東臘腸
30g包菜
300g
輔料青椒
25g色拉油適量鹽
適量胡椒粉
適量步驟
1.包菜洗淨,用手撕成小片。
2.臘腸切片,青椒用手撕成小塊。
3.炒鍋下油,下青椒炒出虎皮。
4.下臘腸炒熟。
5.下包菜炒勻。
6.待包菜熟後加鹽胡椒粉調味。
4樓:輔警黃偉強
菜回鍋肉:將包菜和蒜苗切好,等包菜翻炒快焉的時候倒入鹽即可,姜蒜的時候加一些鹽巴在肉裡。美味的包菜回鍋肉就完成了。
如果你怕最後放鹽肉沒有味道,可以在倒醬油。切記不要將包菜炒的時間太久,把五花肉切片,在肉片上放上切好的蒜瓣和乾薑,然後拌兩下,油燒熱後放入五花肉片翻炒,翻炒至五花肉變色的時候,倒入醬油或者一勺豆瓣使肉更加香,再放入包菜和蒜苗一起翻炒,將菜油倒入鍋中加熱
5樓:吃吧健康
以下我們介紹最常見的三種包菜做法,也是餐飲店以及家常最普遍的做法,其實都很簡單,配料都是我們家庭裡常見的配料。大家一起來學習吧!
一、手撕包菜
材料:包菜一顆、蒜幾瓣、幹辣椒10-15個、花椒10粒左右、陳醋、老抽、糖、鹽、雞精少許。
做法:1、包菜用手撕成小片,幹辣椒剪成小段、蒜切片;
2、鍋中油熱後,關小火,放入蒜片爆香,再放入花椒、幹辣椒;
3、炒出香味後,放入捲心菜,炒至稍稍變色,放入陳醋、老抽翻炒均勻;
4、放少許糖提鮮,加少許鹽、雞精調味即可。
小技巧:
1、包菜洗淨撕成小塊後,要儘量控幹水分,避免炒菜的時候水分太多影響味道;
2、放蒜片之前關小火,放入捲心菜後,立即把下面的辣椒翻炒上來,防止炒過火;
3、捲心菜稍稍變軟至半透明狀時,放入陳醋,不要把陳醋澆到菜上,而是澆到鍋壁上,醋香在高溫下就散發出來了;
4、炒捲心菜的時候,要大火快速翻炒,保證營養不流失。
二、包菜卷飯加紅棗牛奶雞蛋羹
材料:米飯100克,雞胸肉2條,雞蛋2個,萵筍,胡蘿蔔,青椒,芹菜,海苔,牛奶150ml,紅棗6顆,蝦6個,糖鹽適量,橙子1個(切好擺盤用)。
做法:1、製作紅棗牛奶雞蛋羹:取一個雞蛋清,加糖打勻;然後倒入牛奶繼續攪勻,加6紅棗,上鍋蒸6-8分鐘即可。
2、海苔條用細漏勺入油鍋炸一下即可出鍋,拌入米飯中,剩下的雞蛋攤成蛋皮。
3、包菜葉焯水備用,各種蔬菜切丁炒勻,蝦仁炒熟、雞胸肉煎熟。
4、取一片包菜葉,加1/4蛋皮,放一勺海苔米飯、一勺蔬菜丁、一塊雞胸肉丁,再加一個蝦仁,最後捲成卷即可。
小技巧:
海苔入油鍋時間不可過長。
三、包菜炒肉
材料:1、豬肉或者牛肉半磅切薄片(嘿嘿,我也沒過秤,估計的哈)
2、薑末1小匙
3、豆瓣醬2大匙
4、包菜(重慶叫包包白)切大塊,菜梗要切薄片。
5、蔥切段
6、幹辣椒 5-10顆(看你想多辣了)
7、花椒1大匙
8、大蒜2-3瓣,切丁。
9、澱粉1大匙
10、料酒1大匙
11、胡椒麵(白的黑的都可以)一點點
12、油(量自己看著辦)
做法:1、肉片用胡椒麵,料酒,澱粉,薑末抓勻。醃上幾分鐘。不醃也無所謂,反正豆瓣兒醬味道足。注意不要放鹽哦,因為豆瓣醬很鹹。
2、油燒5成熱,下幹辣椒和花椒,炸成棕色。
3、下大蒜,翻兩下。
4、下肉片炒到快熟時,下豆瓣醬,炒出香味。
5、下包菜,炒到斷生。
6、下蔥段,起鍋。
包心菜怎麼做好吃又簡單
6樓:娛聲我在
炒著吃。
甘藍(brassica oleracea l.):為十字花科、蕓薹屬的一年生或兩年生草本植物,二年生草本,被粉霜。
矮且粗壯一年生莖肉質,不分枝,綠色或灰綠色。基生葉質厚,層層包裹成球狀體,扁球形,乳白色或淡綠色。
二年生莖有分枝,具莖生葉。基生葉頂端圓形,基部驟窄成極短有寬翅的葉柄,邊緣有波狀不顯明鋸齒;上部莖生葉卵形或長圓狀卵形,基部抱莖;最上部葉長圓形,長約4.5釐米,寬約1釐米,抱莖。
總狀花序頂生及腋生;花淡黃色,直徑2-2.5釐米;花梗長7-15毫米。
萼片直立,線狀長圓形;花瓣寬橢圓狀倒卵形或近圓形,頂端微缺,基部驟變窄成爪,爪長5-7毫米。長角果圓柱形,兩側稍壓扁,中脈突出,喙圓錐形;果梗粗,直立開展。種子球形,棕色。
花期4月,果期5月。
中國各地栽培,作蔬菜及飼料用。葉的濃汁用於**胃及十二指腸潰瘍。是中國重要蔬菜之一。除芥藍原產中國外,甘藍的各個變種都起源於地中海至北海沿岸。
早在4000-2023年前古羅馬和古希臘人就有所栽培,中國東北地區俗稱「大頭菜」,雲南俗稱「蓮花白」。
7樓:來自歡樂谷仁慈的橘貓
包菜最好吃的做法就是手撕包菜,用手把包菜撕成塊,然後大火。蔥姜加包菜爆炒,紅辣椒上色就好。
8樓:匿名使用者
包心菜比較好吃和,簡短的方法就是做手撕包菜,用油稍微炒一下,然後再撒上一些生抽,那味道還不錯。
9樓:
包心菜可以做手撕包菜,裡面放一點幹辣椒提味,非常的爽口。
10樓:溺
包心菜的話,你可以做一個最簡單的手撕蓮白就挺好吃的,具體的做法你可以想美食主播學習一下
11樓:逯本
包心菜怎麼做好吃又簡單,包心菜的最好做法就是用油爆一下,直接炒一下就可以了,這樣子又撿到藥吃。
12樓:匿名使用者
可以用些幹辣椒,然後一起炒,也可以放一些醋,又下飯又好吃
13樓:仉玉軒
包菜這樣做實在太好吃了,簡單美味又下飯,愛吃捲心菜的快收藏包菜,又名捲心菜,洋白菜,疙瘩白,圓白菜,是華北一帶春,夏,秋天常食的一種蔬菜,富含有維生素c和葉酸,鉀。並且熱量低,適合通過控制飲食來**的朋友,今天廚娘與大家分享一下手撕包菜的做法。
準備食材:包菜,花椒,乾紅辣椒,大蒜,鹽,白糖,食用油操作步驟如下:
1,包菜清洗乾淨,瀝乾水分後,撕成大小均勻的塊2,用刀把包菜莖切成片,便於炒熟
3,準備花椒,乾紅辣椒段,蒜片備用
4,鍋內加油燒熱,油要稍微多一些,防止爆炒包菜炒糊5,下入花椒,辣椒,蒜片爆香
6,炒香後放入包菜,大火爆炒,翻炒均勻後加入生抽和香醋,繼續大火爆炒7,大火爆炒2分鐘後,加入鹽和少量的白糖調味提鮮8,翻炒均勻後,即可出鍋
溫馨小貼士:
包菜下鍋炒之前一定要瀝乾水分,不然會影響口感
14樓:nx熙
1.包心菜的營養豐富,營養成分均高於同量的大白菜。還含有抗壞血病,助消化的作用,還含有鈣、磷等物質...
2.花生圓白菜:圓白菜去跟,切塊撒鹽,抓勻,醃製。圓白菜擠出水分,花生碾碎。花生和辣椒炒出香味,...
3.捲心菜炒粉絲:粉絲泡軟,蔥切末,捲心菜切絲,雞蛋攪碎。油燒熱炒肉,加雞蛋炒。
怎樣做酸菜魚簡單又好吃?
15樓:小微的美食
酸菜魚 真的超級好吃,快試一試
16樓:小廚神美食
老師,我有酸菜,可以給我做酸菜魚嗎?
17樓:農家樂美食記
先把魚剁成塊,放點鹽、生抽、耗油、敲一個雞蛋請抓均勻醃製20分鐘,再把魚家裡撒些生粉放入油中炸一下,鍋裡留少許底油,放油辣椒炒香,倒入酸菜一起炒,加入適量的清水,燒開後倒入魚塊,最後調好味即可。
包菜怎麼煮好吃
18樓:定其齋又
幹鍋手撕包菜的做法
1、包菜手撕成大片過水備用;2、下茶油、蒜片炒香,下過水的包菜同炒,續下調味料、高湯燒開,勾芡出鍋裝入幹鍋,撒蔥段即可。
酸辣包菜
原料:包菜半個(估計有半斤),蒜頭2個,辣椒2個,花椒一小勺,色拉油2勺,糖一大勺,醋兩大勺
步驟:1。將包菜切成6cm長,2cm寬的片。放入大的盆中,放入一大勺鹽攪拌均勻。這樣放置30分鐘。
2。準備把蒜頭切成薄片。把糖和醋放入小碗,加3大勺水調勻。
3。加熱油鍋,放入花椒和辣椒爆香。然後將花椒和辣椒撈出剩下油。
4。放入切好的蒜爆香,然後放入鹽過的包菜翻炒2分鐘,放入小碗中的糖醋水。再翻炒5分鐘,等煮沸,湯變少後即可出鍋。
特色是酸辣爽口
炒包菜心
原料包心菜500克,姜、蔥、鹽、青椒、紅椒、白醬油、糖、醋、味精、麻油各適量。
做法:①將包心菜切成絲或塊,加少許鹽暴醃,姜、蔥切末;青椒、紅椒切絲;
②將鍋燒熱,加油,投入蔥、薑末煸透,再下青、紅椒絲稍炒,隨即將包心菜擠掉水,入鍋略煸後加白醬油、糖、醋,繼續煸燒至熟,放少許味精、麻油即可
19樓:畸形的豬
用料包菜(牛心菜) 1顆
五花肉 半小碗
幹辣椒 適量
蒜、姜 適量
鹽 適量
雞精 適量
生抽 適量
食用油 適量
幹鍋手撕包菜的做法
牛心菜很適合做手撕包菜,新手不防從包菜的選購開始。做出來肯定好哦!
五花肉切片、幹辣椒、姜、蒜都準備好。
熱鍋入油、待溫度升高以後放入五花肉翻炒至微焦時,加少許醬油、姜、蒜、幹辣椒翻炒均勻。
然後加入包菜一直翻炒,炒大概一分鐘之後,加入少許鹽、雞精,繼續炒,這時注意火一定要大,翻炒到8-9成熟即可。
小貼士1、選購包菜的時候,選小型包菜,表面綠色的,白色那種大的包菜水分太多,炒不出幹鍋的感覺。
2、所謂幹鍋就是幹著炒,中途不能加水,幹鍋包菜的顏色有點微黑,就是不加水炒出來的顏色。
3、五花肉一定要放,炒五花肉時溢位的豬油會使幹鍋包菜的味道更佳。
4、幹辣椒切斷以後,建議把辣椒籽篩掉,辣椒籽太多會影響包菜的口感。
包菜可以怎麼做,包菜怎麼做才好吃?
辣味包菜 原料 包菜,榨菜,紅色辣椒,薑絲,蔥絲,料酒,醬油,精鹽,麻油,色拉油。做法 剝下捲心菜的4 6片葉片,切成長方塊。榨菜切成薄片後,用水搓洗一下,撈出瀝乾水分。辣椒去蒂去籽,切成環狀。炒鍋置於火上,加入油燒熱,下入蔥絲 薑絲及紅辣椒圈煸炒出香味後,倒入捲心菜炒勻,隨即下入榨菜拌炒,再加入料...
包菜怎麼做好吃,包菜的吃法,包菜怎麼做才好吃?
醬油醃包菜 所需材料 包菜1顆 尖椒4 5個 小米辣4 5個 油鹽適量 蔥1段 姜1塊 大蒜3瓣 生抽1袋 500ml 白糖2湯匙 花椒10幾粒 大料2個 做法步驟 1.把包菜葉剝下來,放到清水中投洗乾淨,再把包菜用手撕成大小均勻的塊。2.芹菜摘去葉,投洗乾淨,再把芹菜切成段,尖椒和小米辣都斜刀切成...
手撕包菜怎麼做好吃,想問下手撕包菜怎麼做才好吃?
做這道菜的時候大火煸炒,主要是幹辣椒要炒出糊香味,出鍋的時候加入白糖和蒸魚豉油,把菜撕好準備好放於盤中 切好蔥絲薑絲,還有蒜 乾紅辣椒切絲 另取一碗,放適量的醬油 醋 鹽 再放一點水 熱鍋涼油,大火 放入辣椒絲 花椒 八角 茴香 油熱後放入蔥絲薑絲,爆出香味後 倒入撕好的菜,翻炒兩下後倒入準備好的醬...