1樓：我是
如何正確去痘印？滿滿的乾貨毫無忽悠！
2樓：賽桂花澄靜
吃點膠原蛋白的確有助於痘印消除，不過我覺得還是薰衣草精油價效比更高~
還有資生堂的豔容露去痘印也有一定效果的~
希望對mm有幫助哦~o(∩_∩)o~
吃什麼食物可以去痘印
3樓：我是
如何正確去痘印？滿滿的乾貨毫無忽悠！
4樓：三妹探祕
吃什麼食物對祛痘有輔助作用？
5樓：思念浪漫的歌
維生素含量高的蔬菜和水果，比如青菜，番茄，橘子，豬肝等等；另外，少食用高油脂的東西，保持良好的睡眠習慣，少熬夜；保持好的心情，可以理順體內分泌。希望對你有幫助。
6樓：life坎坷人生路
痘印分為紅印和黑印，紅色斑是因為原本長痘痘處，細胞發炎引起血管擴張。但是痘痘消下去後血管並不會馬上縮下去，就形成了一個一個平平紅紅的暫時性紅斑。它會在**溫度上升或運動時更紅，這種紅斑並不算是疤痕，會在4到6個月內漸漸退去；而黑色斑則是起於痘痘發炎後的色素沉澱，使長過紅痘痘的地方留下黑黑髒髒的顏色，使**暗沉，這些黑顏色其實會隨時間慢慢自行消失，也可以使用一些退黑色素的藥膏或是接受果酸換膚、維他命c匯入。
這一類的色斑和色素沉澱時間一久就會自然消失。可以加快痘印修復的方法；可以用片仔癀的珍珠膏，植物純露，可以天天用紙膜泡著敷臉，補水還美白，要多吃些美白的東西，杏仁，豆漿，豆腐什麼的，我現在天天抱著豆漿喝，另外每天基本的7杯水，多吃蔬菜水果，但少吃點橙色的感光水果。
7樓：匿名使用者
多吃富含vc或花青素的食物，這兩種成分都具有有很好的抗氧化性，能夠起到輔助美白淡斑的作用；可以多吃些富含ve的食物來輔助肌膚自我修復也是能起到淡化痘印的作用的。
需要更多幫助歡迎您諮詢：知我藥妝肌膚專家。
8樓：紫_沫沫
多吃含有維c的食物，不過沒有確切的食物祛痘印，你可以買維生素e擦在痘印，可以淡化痕跡。望採納～
請問，吃什麼食物可以快速祛痘印？
9樓：那蔓蔓汲露
說白了.青春痘粉刺是毛孔堵塞,油脂積累,無法拍出,引起紅腫,發炎.有的祛痘方法只是消炎消腫.
有的是輔助去油而祛痘.但都是痘去了又長,沒效果,祛痘最關鍵的在於為什麼油脂那麼多.如果油脂分泌正常,毛孔就通暢了.
就不會有痘痘了.所以控制油脂分泌正常才是祛痘的根本.有的人看見一個痘痘消腫了.
以為就祛痘有效果了.其實是這科痘的炎症消除了.你不知道接下來又在什麼地方長粉刺了.
本人5年痘痘親身經歷,才有這樣的心得.祛痘治標治本的還是**護膚.敷**才能全方面的護理臉部.
藥效持久滲透到肌膚,從根部祛痘.我現在經常用的就是**,基本上不長痘痘了.我用的這款**後來還上了湖南衛視的.
三十待嫁論壇的姐妹也有推薦這款.
吃什麼可以消痘印
10樓：依詩黎
多吃含鋅含鈣食物
鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生，並促進傷口癒合，而鈣能安撫神經。含鋅豐富的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。牛奶則是補鈣的首選。
多吃維生素含量多的食品
維他命c食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命c，提子，西柚也是。特別要注意補充維生素a、b2、b6、c、e，因為維生素a對肌膚有再生作用。而與鋅協作時不僅能抑制上皮細胞增生和毛囊過度角質化、還可調節汗腺分泌，減少酸性代謝物對**的侵蝕。
維生素c能有效地修復被暗瘡損傷的組織。維生素b2及b6則可參與代謝蛋白質和促進脂肪代謝，加速細胞生物氧化，平復暗瘡。含維生素a的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、魚卵;豆油、堅果和菌藻類如木耳、猴頭菇則含豐富的維生素e;而含維生素b2、b6的食物，多集中在綠葉蔬菜、魚類中。
3多喝水
多吃粗纖維食物,務必保證正常的排便習慣,體內的毒素要及時排除，粗纖維食品可促進腸胃蠕動加快代謝，使多餘的油脂儘早排出體外。此類食品有全麥麵包、粗糧、大豆、筍等。
11樓：笑面狗
生活上建議你多喝檸檬水和吃彌猴桃。 比如，西紅柿，葡萄，柚子等等水果都可以的，建議用薑片貼在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的。
多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果吃維生素,建議可以吃21金維他,每天晚上各吃一片vc.vb2也可以,吃點胡蘿蔔也行.
痘印還是需要小心處理的。長痘的時候，儘量不要擠破它，不小心擠破皮脂層，就留下印痕了。年齡小的時候，長痘也基本不留印，但後來**會留下痘印，並且很難消掉，這是因為隨著年齡的增長及各類因素的影響，**的自我更新能力褪化，所以，才會留下痘印很難消。
如果你要讓其自然消印的話，最終也會消掉，但一般得半年以上的時間，可以使用一些消印美白的精華輔助。
吃中藥起不了去痘印的效果，而且，任何藥物都需要通過肝的排洩、腎的解毒，長時間吃藥，對肝與腎不好，少吃為宜。
12樓：**管理師麗姐
痘痘沒了，可是痘印還在！ 痘印，甚至比痘痘給人帶來的心裡傷害會更大，有痘印看上去感覺**不均勻。有些不僅有痘印，還有痘坑混合一起時，更加感覺**很差。
不僅感覺很不自信，還更拉低了整體的顏值。
13樓：貫俊藺易槐
消除痘印一般可以做鐳射**的，另外可以抹點蘆薈配合**，注意術後護理，預防感染，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣食物為好的，祝你健康
去痘印要吃什麼
14樓：我是
如何正確去痘印？滿滿的乾貨毫無忽悠！
15樓：依詩黎
多吃含鋅含鈣食物
鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生，並促進傷口癒合，而鈣能安撫神經。含鋅豐富的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。牛奶則是補鈣的首選。
多吃維生素含量多的食品
維他命c食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命c，提子，西柚也是。特別要注意補充維生素a、b2、b6、c、e，因為維生素a對肌膚有再生作用。而與鋅協作時不僅能抑制上皮細胞增生和毛囊過度角質化、還可調節汗腺分泌，減少酸性代謝物對**的侵蝕。
維生素c能有效地修復被暗瘡損傷的組織。維生素b2及b6則可參與代謝蛋白質和促進脂肪代謝，加速細胞生物氧化，平復暗瘡。含維生素a的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、魚卵;豆油、堅果和菌藻類如木耳、猴頭菇則含豐富的維生素e;而含維生素b2、b6的食物，多集中在綠葉蔬菜、魚類中。
3多喝水
多吃粗纖維食物,務必保證正常的排便習慣,體內的毒素要及時排除，粗纖維食品可促進腸胃蠕動加快代謝，使多餘的油脂儘早排出體外。此類食品有全麥麵包、粗糧、大豆、筍等。
16樓：尉依楠端赩
痘印還是需要小心處理的。長痘的時候，儘量不要擠破它，不小心擠破皮脂層，就留下印痕了。年齡小的時候，長痘也基本不留印，但後來**會留下痘印，並且很難消掉，這是因為隨著年齡的增長及各類因素的影響，**的自我更新能力褪化，所以，才會留下痘印很難消。
如果你要讓其自然消印的話，最終也會消掉，但一般得半年以上的時間，可以使用一些消印美白的精華輔助。
吃中藥起不了去痘印的效果，我試過了，而且，任何藥物都需要通過肝的排洩、腎的解毒，長時間吃藥，對肝與腎不好，少吃為宜。生活上建議你多喝檸檬水和吃彌猴桃。
我是生活上多加註意，再配合具有修復肌膚功能的祛印產品。你可以用一下我現在用的「羽瑾祛印修復精華液」，去痘印、收毛孔、控油，有三種功能，基本達到我比較理想的要求，所以推薦你用。這個產品是它家2023年新推出來的產品，據說是在美容院裡面的熱賣產品，安全高效不過敏，效果挺好，現在賣得比較火。!
17樓：千春
祛痘痘很操心呢，可最近一段時間的堅持不懈，用了一款精華，讓我重獲信心。飲食作息有規律。看下主業的分享吧。
18樓：街拍三哥
澤哥私藏的護膚功課大公開，祝寶寶們吃嘛嘛香，**美美
19樓：暮靄
去痘痘非常不容易呢，不過近四個月的不妥協，用了這款好東西，讓我克服了它。飲食儘量清淡，多喝水，來看看主業的分享。
20樓：**管理師麗姐
痘痘沒了，可是痘印還在！ 痘印，甚至比痘痘給人帶來的心裡傷害會更大，有痘印看上去感覺**不均勻。有些不僅有痘印，還有痘坑混合一起時，更加感覺**很差。
不僅感覺很不自信，還更拉低了整體的顏值。
21樓：巢柏甘素昕
痘印的形成是因為組織壞死,組織的單位為細胞,多吃些富含蛋白質的東東就行啦,現在生活水平高了,這些都不缺,最最重要的是不要用手去碰它,別介意的啦,很多人年輕時都會,等到中年時就又**光滑了,我也不知道為什麼?如果是要談物件的話,真愛是不會介意的啦!
22樓：匿名使用者
祛痘痘非常麻煩哈，但是近兩個月的付出和努力，一款神奇的東西，終於讓我重拾信心，生活中還應該用熱水洗臉，不要用冷水洗臉。進頭像主頁看看。
23樓：斐古韻延濱
去除痘印
痘-清-美-白-寶
挺好的我吃過效果就挺好的。。
你不妨試試看呢。
祝早日祛痘成功的喲。。
24樓：匿名使用者
很多人如果處理不當，那麼臉部會出現很多印子的。
在一年之前吧，我自己也是這樣子，很懊悔，直到瞧見一文〖重 現 俏臉〗，自己跟著來，才把印子給消滅掉。
25樓：追影
1 對症吃飯。
如果額頭長痘，建議多喝酸奶，嘴周圍或臉頰長痘，建議多吃豆腐、香蕉、淡水魚等等！
2 餐不離豆。
豆類富含「美容維生素」維生素b2，一定多吃豆類食品！
3 只吃瘦肉。
其中富含鋅，有促進新陳代謝、幫助排毒、控制痘痘的作用；不要吃肥肉！
4 多喝花草茶。
如玫瑰果、檸檬，對痘痘有良好的防治作用。可以多吃吃這些茶！
26樓：匿名使用者
可以說，不合理的飲食也是導致痘痘的一個不容忽視的主要問題我的痘痘是從高二開始長，一直到高三都還沒有好，因為我的性格較為內向，很少說話，一直沒有交男朋友，就是後來看到［章筠麗顏］一文的知識，現在已經有好轉。
現在跟大家分享一下，一是皮脂的分泌過剩導致毛孔阻塞，第二個原因可能是跟內分泌有關，平時要洗臉，不能超過兩次，最好是早晚各一次，最好用溫水，還有就是不能用手去擠壓痘痘，不要吃太多油脂，食物，像油膩的東西，含糖高的都不能吃，多吃新鮮的水果和蔬菜，防止消化不良和便祕。
27樓：***永
水果，櫻桃，蘋果，香蕉都可以的，西瓜和芒果少吃
28樓：碟灰燼
這個你看看吧，多吃水果呢，
29樓：匿名使用者
讀初中二年級期間，豆就作為我成長的麻煩。我當時一臉豆豆，自信心只剩了可憐的一絲絲。幸而我突然想起大學時的好友也跟我一樣在西安上班，之前臉蛋比我好不了多少，然則前回一次聚會看上去兩邊臉居然沒有豆豆，少許豆印也莫有。
繼而得知了是看了《語`含的臉》一紋寫的去做，痘痘就去掉了後來也沒長了。我自己也跟著做，僅用了大致一個多月的時間，同事們說我臉上光滑多了。因此內心高興的不行了，比發工資的時候還甜蜜。
30樓：豬頭豬頭寶貝
去痘太操心吖，不過近三個月的嘗試，用了一款神奇的東西，現在已經幾乎快沒有了。儘量在晚上十一點前睡覺，進主頁看看。
吃什麼可以祛痘，經常吃什麼可以去痘
想要進行祛痘的話，可以看看以下的幾種方法 1 蜂蜜祛痘 蜂蜜是很好的抗菌素，問題它都能起到作用，對於油性或有雀斑的 更是適用。睡前在痘痘上塗抹少量蜂蜜，再貼上邦迪入睡，第二天就會發現痘痘乾癟了許多。2 鹽水祛痘 鹽水是最好的天然抗菌劑，有助於長痘期間皮脂製造功能恢復正常。在溫水中加入半杯天然海鹽，攪...
吃什麼蔬菜祛痘，吃什麼水果或蔬菜可以祛痘
原則一 停止吃平時一吃痘痘發得更嚴重的一切食物，停止進食一切容易導致您過敏 的一切食物。原則二 多吃高維c的蔬菜水果，少吃辛辣食品，高熱性食物。宜 1.多吃含鋅含鈣食物，如玉米 黃豆 蘿蔔 蘑菇 堅果 肝臟 扇貝 牛奶等。2.多吃維生素含量多的蔬菜 如苦瓜 黃瓜 扁豆 黃豆 茄子 白菜 蘿蔔 菠菜 ...
吃什麼西藥可以祛痘，吃什麼藥才能徹底祛痘
親，要知道自身長痘痘的起源，再而對症下藥。而不是盲目的使用藥物注意以下幾點，雖然慢點，但還是有效果的 1 每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。2 每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。3 切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。4 洗面的時候，要徹底洗淨，不要有殘留的...