1樓:井家的露寶
可以做成猴頭菇排骨湯。
原料:排骨500克,猴頭菇一朵,瓠子400克,蔥15克,姜15克,鹽10克。
做法:1.鍋中放油,油熱後,倒入生薑爆香
2.倒入排骨翻炒至變色
3.倒入高壓鍋中
4.放入高壓鍋,加少許蔥,和水煮開,水開後再煮20分鐘關火備用5.猴頭菇洗淨
6.用手撕成小塊,不停的洗泡至猴頭菇變軟
7.放入開水中焯一下去苦味取出
8.將猴頭菇倒入排骨湯中
9.再倒入切成滾刀狀的瓠子,煮至瓠子熟,加少許鹽即可
2樓:手機使用者
肋條肉燒猴頭菇
(原料) 水發猴頭菇250克,豬肋條肉150克,水發黑木耳、水發玉蘭片、油菜心各50克,海米、精鹽、味精、雞蛋、醋、蔥、姜、幹澱粉、清湯、香油、熟豬油各適量。
(製法) 將水發猴頭菇去根蒂,切成片,人沸水鍋中略氽後撈出,擠幹水;豬肋條肉去皮,洗淨,剁成茸,放人碗內,加雞蛋清、水、精鹽攪勻上勁,擠成圓子,放人沸水鍋中氽熟撈出;水發玉蘭片、油菜心洗淨,切成片;蔥、姜洗淨,分別切成細絲。將油菜心放人沸水鍋中氽熟撈出。炒鍋上小火,放人熟豬油和用幹澱粉調成的雞蛋黃液,攤成蛋皮取出,切成片。
炒鍋內加入清湯、玉蘭片、海米、黑木耳、油菜心、蔥絲、薑絲、蛋皮、豬肉圓子、猴頭菇片燒沸,加精鹽、味精、醋,撇去浮沫,淋人香油出鍋即可。
[功效] 適用於貧血。
5>猴頭菇清燉排骨
[原料] 鮮猴頭菇250克,豬排骨200克。香菇3個,精鹽、醬油各適量。
(製法) 將鮮猴頭菇浸泡去苦味;香菇泡發後切片;豬排骨洗淨後切成小塊。將猴頭菇、香菇片、豬排骨一起放人鍋中,放水適量,用旺火煮半小時,加入精鹽、醬油即可。
[功效] 助消化,健身體。
6>蹄筋紅燒猴頭菇
[原料, 水發猴頭菇200克,蹄筋250克,冬筍、火腿、海米各20克,雞油、醬油、料酒、白糖、味精、蔥、姜、豬油、精鹽各適量。
(製法] 將水發猴頭菇順刺切成片;蹄筋切成段;火腿、冬筍切成片;蔥、姜切成豆瓣片。將猴頭菇片、蹄筋段人沸水鍋中焯一下取出。炒鍋加豬油燒至七成熱時,倒人猴頭菇片、蹄筋段爆炒,倒人漏勺,瀝去油。
原鍋加蔥片、薑片、火腿片、冬筍片、海米、猴頭菇片、蹄筋段,再加料酒、精鹽、醬油、白糖、味精和水,燒沸後改小火燒至汁濃,淋人雞油,起鍋裝盤即可。
[功效] 助消化,強筋骨。
7>猴頭菇燉狗鞭
(原料) 猴頭菇50克,狗鞭20克,羊肉250克,巴戟、菟絲子各15克,肉蓯蓉、肉桂、料酒、味精、花椒、姜、豬油、精鹽各適量。
(製法) 將狗鞭用水泡發,洗淨;猴頭菇用熱水泡發,與洗淨的狗鞭、羊肉同放人沸水鍋內煮,放人姜、料酒、肉桂、花椒,待鍋開後改用小火煨至六成熟。將菟絲子、巴戟、肉蓯蓉裝入紗布袋內,紮好口放人鍋內繼續燉,待狗鞭、羊肉熟爛後撈出改刀,裝碗裡,加味精、精鹽、豬油。飲湯,食肉,隔2—3日燉食1次,連服3~5劑。
[功效] 溫補腎陽。
8>冬筍燒猴頭菇
(原料) 猴頭菇550克,火腿片、熟冬筍片、料酒、精鹽、蔥結、薑片、油菜心、熟豬油各適量。
(製法) 將猴頭菇去根蒂,順毛批成大片;油菜心洗淨,切成段。炒鍋上中火,放熟豬油燒熱,投入薑片、蔥結炸香,加料酒、猴頭菇片、火腿片、熟冬筍片、油菜心段燒沸,改小火燒至猴頭菇片鬆軟,再改用中火,加精鹽,淋上熟豬油,倒人大圓盤內即可。
[功效] 適用於失眠。
9>猴頭菇燴玉蘭片
(原料] 猴頭菇200克,火腿片45克,水發玉蘭片40克,雞蛋3個,溼澱粉、味精、青豆、料酒、薑汁、蔥段、精鹽、醬油、雞湯、熟豬油各適量。
(製法] 將猴頭菇去蒂,洗淨,人沸水鍋中焯一下撈出,擠幹水,批成薄片,放人碗內,加雞蛋清、精鹽、溼澱粉,攪拌均勻,然後將猴頭菇片逐一放人沸水鍋中氽熟撈出。炒鍋用中火,加熟豬油燒熱,投入蔥段炸香,加入料酒、水發玉蘭片、青豆、醬油、薑汁、精鹽、雞湯、猴頭菇片、火腿片,燜至湯稠時加味精,用溼澱粉勾芡,淋入熟豬油,出鍋裝盤即可。
[功效] 適用於四肢無力、神經衰弱、失眠。
10>冬菇燒猴頭菇
(原料] 幹猴頭菇200克,水發冬菇250克,火腿100克,黃瓜皮40克,鮮湯、料酒、精鹽、味精、溼澱粉、醬油各適量。
(製法) 將幹猴頭菇放入沸水鍋中燜約30分鐘取出,去蒂,擠幹水,加入溫水中浸泡片刻,洗淨,瀝乾水,順毛切成薄片;水發冬菇、黃瓜皮洗淨,分別切成薄片;火腿切成薄片。將猴頭菇片、火腿片、冬菇片、黃瓜皮分別擺成4排,放人碗內。將料酒、醬油、鮮湯、精鹽倒入另1碗內調勻,然後澆人擺有猴頭菇的碗內,上籠蒸約60分鐘取出,潷出湯汁,扣在盤內,揭去碗。
湯鍋上旺火,倒人潷出的湯汁燒沸,放味精,用溼澱粉勾芡,出鍋澆在盤內即可。
[功效] 適用於慢性支氣管炎。
11>沙鍋雞脯猴頭菇
(原料) 水發猴頭菇800克,雞脯肉600克,乾貝50克,火腿120克,冬筍100克,腐竹80克,清湯、蔥、姜、精鹽、料酒、熟豬油各適量。
(製法) 將水發猴頭菇擠幹水,切成片;雞脯肉切成塊;乾貝去筋,洗淨;火腿切成片;冬筍用刀拍鬆,切成塊;腐竹洗淨,切成段。將腐竹、冬筍、乾貝分別下人開水鍋中氽透撈出,放人沙鍋內燒熱,加熟豬油,燒至六成熱時,下人猴頭菇片、雞脯肉塊、火腿片,鍋上旺火,加入蔥、姜、料酒、精鹽、清湯,燉至雞脯肉軟爛,出鍋即可。
(功效) 適用於胃潰瘍、胃炎。
12>母雞燉猴頭菇
(原料] 幹猴頭菇100克,淨母雞1只,豬肥肉120克,熟火腿、水發冬筍各20克,花椒、蔥結、薑片、料酒、醬油、精鹽、清湯、熟雞油各適量。
(製法) 將幹猴頭菇在沸水鍋內煮約30分鐘撈出,去根蒂,洗淨,切成大塊;母雞去內臟,洗淨;豬肥肉、熟火腿、水發冬筍分別切成片。炒鍋上旺火加熟雞油燒熱,下薑片、蔥結炸香,放豬肥肉片炒片刻,下猴頭菇塊、花椒、料酒、醬油煸炒,出鍋倒人碗內,揀去蔥結、薑片,與冬筍片、熟火腿片一起,從母雞的開口處填人雞膛,放大湯盤內,加清湯、醬油、料酒、精鹽,人籠用旺火蒸2小時,至雞熟爛時取出即可。
(功效) 適用於失眠、四肢無力、神經衰弱。
猴頭菇要搭配什麼材料煮湯才有效?
3樓:匿名使用者
猴頭菇與雞肉共煮食能養血益氣。可用於神經衰弱,頭昏心悸,失眠,體倦乏力,有氣血虛弱表現者。具體如下:
用料: 土雞半隻;猴頭菇適量;生薑、料酒、鹽少許1、準備好所有材料。
2、猴頭菇提前泡發1~2小時,清洗乾淨備用。
3、雞肉剁塊放入沸水中焯出血水,備用。
4、雞肉、猴頭菇、生薑、料酒放入湯鍋,注入八分滿的清水大火燒開,轉小火煲一小時三十分鐘即可。
4樓:匿名使用者
猴頭菇燉雞湯
材料之一:猴頭菇
猴頭菇是一種藥食兩用真菌,是蘑菇的一個種類,生長在柞樹幹上。剛生出時呈乳白色,逐漸轉微黃,採集乾燥後變為黃褐色,形狀酷似猴子腦袋,故稱為猴頭菇。猴頭菌性平,味甘能利五臟、助消化、滋補、抗癌、**神經衰弱,國內已廣泛應用於**消化不良、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、神經衰弱等疾病。
猴頭菇主要產在內蒙古自治區大興安嶺林區。
做法:先將200克猴頭菇洗淨,浸泡,把雞洗乾淨,如果怕肥的話,可以把皮拔去,斬件。再加入一下塊豬肉吊味。
放入去核紅棗,茨實,幹淮山,枸杞等煲湯料在電子瓦橕裡燉2個半小時,或者用壓力鍋小火壓50分鐘。
煲得夠火候,連雞肉都離骨了,幾乎是一夾就散了。
該湯清甜味美。專門**胃病,具養陰益氣,益胃健脾的功效。
5樓:小懋媽咪
猴頭菇煲湯與什麼材料搭配最養胃,湯味濃香又好喝
猴頭菇可以做什麼菜?
6樓:易書科技
猴黃老雞煲
原料:水發猴頭菇100克,黃芪25克,光母雞1只,料酒、蔥薑汁、鹽各適量。
做法:猴頭菇洗淨,切片;雞剁去爪。沙鍋內放清水、料酒、蔥薑汁、黃芪、雞,旺火燒開,撇去浮沫,改小火燉約2小時後,放入猴頭菇,再燉半小時,用鹽調味即成。
猴頭菇蓮藕燉仔排
原料:仔排,猴頭菇,新鮮蓮藕,薑片,鹽。
做法:仔排洗淨,斬塊,飛水;蓮藕洗淨削皮,切厚片。猴頭菇以少量清水泡發後,擠幹。
慢燉鍋中加足水,放入仔排,薑片,高檔燉2小時。加入蓮藕,猴頭菇,續燉2小時至蓮藕酥軟,適量加鹽調味即可。
7樓:被往事挾持
猴頭菇的做法,教你猴頭菇的新吃法,比吃肉都過癮
猴頭菇和什麼煲湯最好
8樓:
猴頭菇和雞肉煲湯最好。
主料:雞1只、猴頭菇50克
輔料:姜若干、食鹽7克、紅棗30克、料酒少許1、猴頭菇去掉硬頭,鹽水隔夜浸泡,反覆幾次換水,去掉苦味2、雞整理乾淨,斬件或者整雞皆可
3、薑片去腥,紅棗去苦
4、水煮開,加入雞及調料,加上少量料酒,武火半小時,文火一個小時5、猴頭菇雞湯成品
9樓:一紙寡言
猴頭菇是一種十分珍貴的藥用菌,口感鮮嫩,富含營養,生活中人們常將它用來燉湯食用,那麼猴頭菇和什麼煲湯最好呢?
猴頭菇和什麼煲湯最好
猴 頭菇因其外形形似猴頭而得名,其肉質鮮嫩,氣味芳香,鮮美可口,而且還富含蛋白質、氨基酸、維生素、碳水化合物、微量元素等等多種營養成分,具有健脾養 胃、淨化血管等作用,猴頭菇最為常見的食用方法就是煲湯,其性味甘平,沒有明顯的食物禁忌,可以與多種食材一起煲湯食用,如:雞肉、乳鴿、排骨、銀耳、蟲 草花等等,根據自己的喜好及需求選擇煲湯材料即可。
1、黃芪猴頭菇湯
原料:猴頭菇、熟雞胸肉絲各60克,黃芪、枸杞子、薑片、蔥段、鹽、料酒各適量。
做法:1、猴頭菇洗淨,泡發,切厚片。
2、將蔥段、薑片、料酒、黃芪、枸杞子、猴頭菇片和熟雞胸肉絲放入燉盅內。
3、加入適量清水,然後隔水燉1小時左右。
4、出鍋前加入適量食鹽調味即成。
2、猴頭菇燉排骨
原料:鮮猴頭菇100克,豬排骨80克,幹香菇3朵,鹽、適量。
1、鮮猴頭菇洗淨,浸泡去苦味。
2、香菇洗淨,泡發,切片。
3、豬排骨洗淨,汆去血水,切段。
4、將猴頭菇、香菇片、豬排骨一起入鍋,加水適量。
5、開大火煮沸,然後轉中小火煮60分鐘。
6、待食材軟爛後加入鹽調味即可。
3、猴頭菇紅棗燉雞湯
材料:雞肉250克,猴頭菇150克,紅棗25克,薑片、食鹽各適量。
步驟:1、將雞肉洗淨,切成塊,放入沸水鍋中焯去血水,洗淨備用。
2、將猴頭菇洗淨,用水浸泡,切成厚片。
3、將紅棗用水浸泡,洗淨,去核。
4、將上述材料和姜放入瓦煲內,加適量清水,用大火煲沸。
5、轉至小火煲3小時。
6、最後加入適量鹽、色拉油調味即可。
4、猴頭菇燉銀耳
材料:猴頭菇50克,銀耳30克,冰糖適量。
1、猴頭菇用熱水浸泡,反覆沖洗後剪去根部。
2、再換溫水加入適量食用鹼泡發,直至酥軟後撈出。
3、用清水漂洗乾淨其鹼性,瀝乾水分備用。
4、銀耳提前用清水泡發,撕成小朵備用。
5、銀耳、猴頭菇一起放入燉盅內,隔水燉煮2小時左右。
6、待食材完全熟透後,根據自己的口味調入適量冰糖即可。
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