1樓：北極雪
小指展肌肌皮瓣位於小魚際區，主要用於大魚際區功能性修復，用作拇指對掌整形或外展整形。該肌切取後小魚肌將喪失外展功能。
2樓：
你所問的這個問題，我想象了，你應該是小手指，是不是傷著了？他的練習方法就是每天有時間就是彎曲取值，彎曲取值，這樣鍛鍊小手指的肌肉和他的金，你手指的**，希望我的回答你能滿意，謝謝
3樓：
手術方法沿小指 展肌的撓側由豌豆骨近側至小指 展肌的止點 作一 弧形切口(附圖1 ),將小指展肌的遠端止點分 別從 伸 肌擴 張部和近節指骨 基底部上切
4樓：在渡蟻橋看燃情歲月的趙雲
用自己的小指伸展去鍛鍊，經量先用小的物體，然後用大一點的物體就行
5樓：來自小龍山頂天立地的鬱金香
不能單練小拇指應該手掌伸開用力握拳反覆20次做五組，不要疲勞過度
6樓：a馬玉敏
一定要請專業的教練元車費可以訓練方法。
7樓：小辣椒zhou巨蟹
激痛點,源於英文的myofascial trigger point 的中文譯名，也有譯作觸發點，常被簡寫為mtrp，它是指骨骼肌內可觸及之緊繃肌帶所含的區域性高度敏感的壓痛點。有關激痛點的理論，是西方針刺**dry needling (幹針)的理論基礎。
8樓：匿名使用者
用一根繩子綁一斤重物，然後用小指去提
9樓：匿名使用者
您可以用對應的部分做一些力量上的訓練。平時多注意鍛鍊就可以
10樓：有嗨咩
1、人體的肌肉只有受到阻抗運動才會增長。
2、想提高小拇指的力量，就必須讓小拇指做阻抗運動，簡單的說就是力量訓練。
3、方法很多，舉例說明幾種。比如可以用小拇指勾住一袋重物，用力將重物拉起，放下，反覆運動。還可以用握力器，只單獨用小拇指發力鍛鍊等等都是可以的。
11樓：匿名使用者
這種辦法可以購買一個小運動器材就可以了，也可以吊著一個可以承受的重量的石頭進行訓練。
12樓：美女們一起來玩
小指展肌練習方法是一抓一鬆。
13樓：笑笑小書生
沒有事自時候提個七八斤的重物
14樓：於是乎
如果你不開口問，那麼答案永遠是不。如果你不去前進，就永遠都是原地踏步。
15樓：爽朗的朱飛飛
小雞仔雞練習方法。要自己好好學學多學。
16樓：
不知道有什麼好方法就算知道有什麼方法也沒有時間弄
17樓：蓋嘉
我看你還是去健身房去練一練吧。那地方比較專業一些。
18樓：匿名使用者
健身的話，你可以去請一些私教他們會有給你更好的提供健身方法。
19樓：有問必答
電腦你**手錶znns
20樓：匿名使用者
小指需要券伸鍛鍊 還需要增加重物怎麼受傷的
小提琴小指的位置以及訓練方法
21樓：冶雯穎
1、正確的左手手型應該是，左手手掌顯空心的握球狀，四個手指自然彎曲放鬆顯弧形，1至4指成一條直線放在所要按的琴絃上方，大拇指一般與中指相對，大拇指微微向外彎曲與琴頸弧度相適應即可。
2、在保持以上手型的同時，左手大拇指肚指以及食指的指根關節與琴頸輕輕接觸。
3、四個手指無論是否按弦時都要保持自然放鬆的彎曲狀，並保持手指位於所要按弦的上方。按弦時手指要輕輕打下去，並柔軟的放在弦上，左手要始終保持非常柔軟鬆弛，抬指時切不可與其他手指靠緊，保證手指的單獨活動能力。
4、在保持正確的左手手型同時，無論在任何把位上都要牢固建立：同一根弦上1指與4指都是純四度的音程距離，相鄰兩根弦上1指與4指都是純八度的音程。這樣可以更好的保證按弦和音準。
22樓：為何冷笑丶
小指的位置，如果你知道三指的位置，你可以用鋼琴定音自己找。因為在這裡位置我無法書面表達，如果是4 /4的琴大約是距離三指一寸。訓練方法就是三種，砸指 揉弦，還有多練習。
23樓：匿名使用者
小拇指是我一生的敗筆！！從你這張**看貌似沒什麼大問題啊，除非小指異常的短小，否則怎麼會按不到呀?最多有點吃力，你有老師和老師溝通啦
我只告訴你不要偷懶不用指尖按弦，我就是小拇指以前怕痛養成了這個壞習慣，現在沒法改了，記住，用指尖按
24樓：
你指的是右手小指位置吧 小指正確的姿勢是與其他手指自然分開並立在弓杆正上方 位置大約在弓尾旋鈕位置 初學者中最易發生的問題就是右手小指亂放 有的是沒有立在弓上 有的是位置錯誤 與其他手指緊緊併攏 這些都是極其錯誤的姿勢必須要糾正
左手小指則要自然完全並立在指板上 樓主的小指還不夠彎曲 儘量避免不自然的僵硬的姿勢出現
25樓：思念_撕念絲念
小指要經常活動活動.
在練習小提琴的時候一定要夾住琴.
這樣你的小指才能很好的按住.
加油喲.相信你能學的很好的喲.
26樓：楓之宿
左手手型太爛了. 老師沒有教嗎.
問問你老師 舵式動作.
別人告訴你的手向裡面旋轉是正確的.
手在拉gdae弦的時候手臂的位置是不一樣的, 就像四個檔位.
也就是左手臂往右邊點, 這樣手掌自然就會向左, 向左之後手當然就夠得著啦. 當然啦d. g弦的手臂向右, a e弦的時候別忘了還原
27樓：武漢田明高
小提琴指位練習音準是長期練習過程，開始學習老師會在指板上貼指位。
小指練習平時沒練琴時手指握立起，用小指抬起落下運動練習，能提高小指力度。
在小提琴上練習注意手腕上下微微跟手指移動，保持小指第一關節60度按弦角度。
練習按小指多在無名配合，很少食指、中指按不動練習，從**看開始手沒放鬆。
小指位音比較好找，四弦小指音位與三絃空弦相同，三絃小指位與二絃空弦相同。
這樣開始練習小指按四弦小指位後，琴弓拉
三、四同聲就按準了。
在第一把位練習好後，第二和第三把位在中指、無名按好上個空弦就會準的。
第四把小指是空弦八度關係，比較好找，這時可練習泛音了。興樂達
28樓：匿名使用者
嗯。。。嘗試過 用小指練習打指麼？
保持好其餘手指的手型，然後太高小指打下去，讓力量從小指指根打到指板上去。
多聯絡打指。注意力集中，在注意小指的時候，也要注意手型。
一定要保持 其餘手指的手型，也要注意大拇指及手腕處不要彎曲。
每天用打指練習長弓十分鐘。可以練習手指的力量，和右手的長弓啊。長時間練習，可能有點僵硬，痠痛的，練習打指幾弓（一弓最好控制一定的量，一拍1、2個上下）後，放鬆手指，活動關節。
再一個要注意，保持手型時， 要將食指摁住後儘量往後靠，小指向前伸，拉長手型，控制手腕與手臂的直線。
29樓：匿名使用者
你的手型很僵硬，手指要打彎的
我的左手小指肌鍵斷了，手術做了後，但不能彎曲了，能評上幾級啊
六級。請參考職工工傷與職業病致殘程度鑑定分級 六級 第30條。工傷右手小指兩根肌腱被割斷。手術後3個月手指無法伸直彎曲能評幾級傷殘 30 按我國的 工傷鑑定標準 只能評為十級傷殘 左手食指肌腱斷裂，手術後三個月不能正常彎曲。公司不問。我想去做傷殘鑑定，請問能不能評上傷殘？謝謝 工傷10級 標準 6 ...
為什麼我練習吉他爬格子的時候大拇指小指好僵硬的？看起來好笨的感覺
多練，開彈前先捏捏關節，把裡面氣體推出來 就是捏的咔咔響啦 專 大拇指要靈活，屬隨時往下滑，調絃麼，打 時經常聽見的嘀嘀嘀就是三絃二品的標準音，用這個完全可以省下來買調音器的錢，調準三絃然後共振調絃調好其他的就好，實在不行在手機上下個調音吉他，和絃庫裡找到open就行。調音 彈2弦5品和1弦空絃聲音...
如何快速增肌快速增肌的方法有什麼
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