1樓：匿名使用者
男靠吃，女靠睡。晚上11點以後肝、膽、腸胃都要在我們睡著了之後執行、解毒、代謝。還有我們的**。等等！千萬不要熬夜、早點睡！曉得麼！
2樓：慨慨寂寞
吃錯東西了！不要熬夜
3樓：弓修竹
睡覺以前喝杯紅酒可能會好點
4樓：璽琦逗逗
每天熬夜熬的。我經常，已經吐過兩次了
熬夜為什麼會吐胃酸
5樓：匿名使用者
三餐要準時吃，高三拼一下還是必須的！
6樓：匿名使用者
可能是壓力太大，吧，稍微放鬆點，高考只是人生的一小部分，relax，u can！！~
我是那種喜歡早睡，安靜的人，但是室友老是大喊大叫，特別是晚上都不睡覺，熬夜到深夜，大聲講話怎麼辦？
7樓：匿名使用者
先與室友溝通溝通，如果室友堅決不改的話，你就申請換宿舍吧，如果合不來還待在一起的話，我覺得吃虧的是你。
熬夜後，中午睡一個小時起來會不會很難受？
8樓：閒時踏花
因人而異。
有的人因為中午休息一小時會緩解疲勞，感到精神好一些。
有的人因為體質原因中午休息的一小時並不能緩解疲勞，而是需要更長的時間休息。
9樓：匿名使用者
如果是通宵熬夜整晚幾乎都沒有睡覺的話，中午睡一個小時會有很解乏的感覺，但是如果中午睡得時間過長會有一種沒睡醒的感覺
10樓：丶小一丶丶
相當難受，況且不一定能起來，鬧鐘都不好使
11樓：神彩飛揚揚
我感覺熬夜補覺效果很小
12樓：落魄的人
肯定會的，建議不要睡，不然睡一個小時會頭痛頭暈。不睡還好點
13樓：支馥芬
會難受，不過不睡也難受
一熬夜就噁心 是怎麼回事?
14樓：走向未來
熬夜噁心，是因為身體體能下降的反應，噁心就是身體在提醒不要熬夜了。
熬夜會對身體造成多種損害：
1.經常疲勞，免疫力下降：人經常熬夜造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降，感冒、胃腸感染、過敏等等自律神經失調症狀都會出現。
2.頭痛：熬夜的隔天，上班或上課時經常會頭痛腦脹、注意力無法集中，甚至會出現頭痛的現象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。
3.黑眼圈、眼袋：夜晚是人體的生理休息時間，該休息而沒有休息，就會因為過度疲勞，造成眼睛周圍的血液迴圈不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球佈滿血絲。
4.**乾燥、長黑斑和青春痘：晚上11時到第二天凌晨3時是美容時間，也是人體的經脈執行到膽、肝的時段。
這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在**上，容易出現粗糙、臉色偏黃、長黑斑和青春痘等問題。對於習慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時的養肝時間進入熟睡期。而且，更糟糕的是，長期熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。
5.影響生育力：正值育齡的男女，若經常熬夜，會影響男性精蟲的活動力與數量；也會影響女性荷爾蒙的分泌及卵子的品質，也容易影響月經週期。
女性長期熬夜或者失眠會改變身體原有的生物鐘，從而引發機體生命節律發生紊亂。這種紊亂將導致一系列內分泌功能的失調，進而影響女性的排卵週期。一旦排卵週期被打亂，就可能出現月經不規律，隨之會使孕激素分泌不平衡。
而一些女性高發腫瘤，如子宮肌瘤、子宮內膜病變、乳腺病變等，都與雌、孕激素的分泌異常有著密切關係。經常上夜班的女性患腫瘤的比例是白班女性的1.5倍;而且上夜班次數越多，風險越大。
6.肝功能異常的比例較一般人高。
7.罹患慢性病的機率增加：熬夜族的腎上腺素等激素分泌量也比一般人高，使新陳代謝的壓力增加，進而產生慢性疾病。如高血壓，糖尿病等。
8.視力危害最大，會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。過度勞累使身體的神經系統功能紊亂，引起體內主要的器官和系統失衡，比如發生心律不齊、內分泌失調等等，嚴重的就會導致全身的應激狀態、感染疾病的機率相應提高。
疲勞症狀強烈的人比一般人患上呼吸、消化系統、迴圈器官等各種感染症的機會也增加許多。
15樓：慶育舒平惠
你好，你的情況考慮可能是晚上熬夜肝臟得不到排毒導致噁心想吐；
你好，建議你作息規律按時休息，晚上不要吃油膩食物；
16樓：匿名使用者
當然是全套啦，有的裝備名字的綠色的就說明那裝備是套裝了，然後你集齊名字相同的裝備。穿到身上，屬性就顯現了，
為什麼習慣熬夜的人想要早點睡就睡不了
17樓：20一生有你
所謂習慣，就是一件事情做的久了，慢慢的以後都會按照這樣做。
如果想要早點睡，可以試著每天比前一天早那麼一點點，堅持一段時間，你會發現改變習慣並不困難。
18樓：九天攬月
熬夜對於女性可能會造抄成內分泌失調，進而引起一系列的問題，如月經不規律，**暗淡等。也會影響第二天的工作效率，因此早睡早起是應該養成的還習慣，長時間對著電腦，輻射對**也不好。你的情況可以依靠家人或朋友提醒。
如果不行也可以定個鬧鐘定時提醒自己。
為什麼夜裡會胃酸呢?白天從來沒有過,每次都是半夜睡著了之後胃酸,說不出的難受.
19樓：
如果經常性這樣，最好是先去檢查下，自己也放心些，可能是有胃炎，可以補充9株，是高單位的益生菌製劑來全面調理好的
每天晚上，熬夜兩三點，就會胃酸，難受，白天就好了，咋辦才好？
20樓：羅希達多耶魯
胃酸分泌過多。反酸水。不要吃酸性東西。平常多吃麵試
21樓：匿名使用者
喝點蘇打水，注意飲食
22樓：日常養生調理
經常在凌晨兩三點醒來後很難入睡？瞭解這3個原因，才好解決
每天晚上都想早點睡，但是父親和阿姨在客廳看電視笑得很大聲，我又不好意思跟他們講，搞得自己很痛苦
我和你一樣，也遇到過類似的問題，就是每次我在睡覺休息，或者在看書的時候，家裡人和客人總是說話音量很大，看電視的時候也是開很大聲，所以我就私下和老媽老爸說了，當然客人的話我就不好當面和他們說啦，之後要是遇到類似的情況，老爸老媽都會把電視音量放低，或者跟客人直接說我在休息看書什麼的，讓他們適當注意下音量...
為什麼每天晚上睡小時就醒，為什麼每天晚上睡三四個小時就醒
失眠表現為入睡困難，易醒，多醒等形式，還會伴隨多種不適症狀，造成失眠的原因很多。精神緊張 興奮 抑鬱 恐懼 焦慮 煩悶等精神因素常可引起失眠 工作和學習壓力過重 環境改變 噪音 光和空氣汙染等社會環境因素是另一重要原因 晚餐過飽 睡前飲茶和咖啡這些不良生活習慣也會造成失眠。調養方法如下 一是堅持每天...
老公，每天晚上回來吃飯，我每天晚上都給他準備飯菜等他回來吃，可是他每次和別人吃飯去，都不告我一聲
那都是你慣出來的。男人很賤的，你越慣著他，他越不知道好歹。他不回來吃飯，那你就不煮他的飯。天天都不煮。他回來吃飯問你，你說你回不回來都不說聲，每次都剩飯，我 知道你今天會回家吃飯啊。這樣他要回來吃飯，就會跟你說了，久了就會養成給你報備的習慣。記著，男人貫不得，越貫越來勁。作為老婆，要要尊重老公，到但...