孕婦可以吃龍蝦不,為什麼孕婦能吃蝦卻不能吃龍蝦

2022-10-14 03:56:50 字數 3025 閱讀 9360

1樓:小小魚兒你來了

孕婦可以適量吃龍蝦。龍蝦,別名大蝦、龍頭蝦、海蝦等。頭胸部較粗大,外殼堅硬,色彩斑斕,腹部短小。

龍蝦含有的營養成分非常豐富,富含優質蛋白質、鈣等各種礦物質。孕婦可以通過吃龍蝦來補充鈣質,從而促進胎兒骨骼的生長和腦部發育。

2樓:秋水

孕婦是可以吃龍蝦的,龍蝦含有的營養成分非常豐富,富含鈣、蛋白質、氨基酸以及各種礦物質。孕婦可以通過吃蝦來補充鈣質,從而促進胎兒骨骼的生長和腦部發育,只要孕婦對蝦無不良反應就可以,但注意適可而止,不能吃生的,以免引起腸胃不適。另外蝦還有通乳的作用,如果婦女產後乳汁少或無乳汁,也可適量食用。

從蛋白質成分來看,龍蝦的蛋白質含量高於大多數的淡水和海水魚蝦,其氨基酸組成優於肉類,含有人體所必需的而體內又不能合成或合成量不足的8種必需氨基酸,還含有脊椎動物體內含量很少的精氨酸,另外,龍蝦還含有對幼兒而言也是必需的組氨酸。

為什麼孕婦能吃蝦卻不能吃龍蝦

3樓:北極雪

龍蝦含有的營養成分非常豐富,富含鈣、蛋白質、氨基酸以及各種礦物質。孕婦可以通過吃蝦來補充鈣質,從而促進胎兒骨骼的生長和腦部發育。只要孕婦對蝦無不良反應就可以,但注意適可而止,不能吃生的,以免引起腸胃不適。

另外蝦還有通乳的作用,如果婦女產後乳汁少或無乳汁,也可適量食用。

孕婦吃龍蝦的好處:

1、從蛋白質成分來看,龍蝦的蛋白質含量高於大多數的淡水和海水魚蝦,其氨基酸組成優於肉類,含有人體所必需的而體內又不能合成或合成量不足的8種必需氨基酸,還含有脊椎動物體內含量很少的精氨酸,另外,龍蝦還含有對幼兒而言也是必需的組氨酸。

2、龍蝦的脂肪含量不但比畜禽肉低得多,比青蝦、對蝦還低許多,而且其脂肪大多是由人體所必需的不飽和脂肪酸組成,易被人體消化和吸收,並且具有防止膽固醇在體內蓄積的作用。

3、龍蝦和其他水產品一樣,含有人體所必需的礦物成分,其中含量較多的有鈣、鈉、鉀、鎂、磷,含量比較重要的有鐵、硫、銅等。龍蝦中礦物質總量約為1、6%,其中鈣、磷、鈉及鐵的含量都比一般畜禽肉高,也比對蝦高。因此,經常食用龍蝦肉可保持神經、肌肉的興奮性。

4、從維生素成分來看,龍蝦也是脂溶性維生素的重要**之一,龍蝦富含維生素a、c、d,大大超過陸生動物的含量。

孕婦是可以吃龍蝦的嗎?

4樓:sky淺夏羽萱

肯定的。對於孕婦來說,龍蝦不僅可以補充孕期營養,還有通乳的作用。從這方面來看,孕婦是可以吃龍蝦的。不過還是要多加註意,龍蝦能吃,但是也不是隨意想吃多少就吃多少的。

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5樓:

小龍蝦容易長寄生蟲,在製作時放了很多重口味調料,不建議在孕期食用小龍蝦。

孕婦可以吃小龍蝦嗎

6樓:

孕婦可以適量吃小龍蝦,過敏體質、哮喘的孕婦慎吃。小龍蝦含蛋白質較高,且容易消化,也是孕婦補充蛋白質、補鈣、補碘的首選食物。孕婦吃小龍蝦的好處:

防止缺鈣性抽搐

孕婦懷孕期間對鈣的需求增高,小龍蝦含鈣量較高,孕婦常食小龍蝦,可預防缺鈣性抽搐及胎兒缺鈣症。

防治甲狀腺功能減低

孕婦對碘的需求量很大,在孕期可能會出現缺碘引起的甲狀腺功能減低,缺碘還會增加流產、早產和先天性畸形的風險,尤其是孕前就患有此病的孕婦,常食小龍蝦有助於補充碘元素。

防止心血管疾病

小龍蝦中含有微量元素鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,孕婦常食小龍蝦有利於預防高血壓及心肌梗死。

7樓:來自花亭湖千嬌百媚的胡蘿蔔

孕婦是可以吃小龍蝦的,因為小龍蝦裡面有豐富的營養的物質,尤其是蛋白質、鈣質、氨基酸等,不僅可以維持正常的人體所需,而且還有利於胎兒的

生長髮育

。但是因為可能有細菌滋生,因此建議一定要煮熟、煮爛再吃。

8樓:微笑的微光

可以適量吃小龍蝦,過敏體質、哮喘的孕婦慎吃。小龍蝦含蛋白質較高,含鈣量較高,且容易消化。

小龍蝦容易變質,不易儲存,放冰箱冷藏最多1天,一定要選擇新鮮的,變質的小龍蝦吃後容易引起腹瀉等。

9樓:我想說我在**

還是少吃為妙吧 寄生蟲什麼的多

10樓:荊軍農翠荷

少吃幾個沒問題。記住:懷孕後,吃什麼東西都要少吃為妙,儘量不吃辣。有的人懷孕後是過敏體質,吃了後容易過敏

11樓:盛瀅鎖琳瑜

理應可以,小龍蝦的確含有豐富的營養,但是現在的小龍蝦沒有以前的乾淨,都是一些水溝裡抓來的,你也應該知道現在的水溝有多髒,還有很多小龍蝦都生活在重金屬的水裡它的肉自然也帶有一些重金屬,這些對寶寶的發育是極為不利的,所以建議還是不要吃小龍蝦,吃新鮮的蝦吧

12樓:桑莎莎媯修

孕婦吃龍蝦還可以為胎兒發育補充鈣、鐵等礦物質;另外龍蝦還含有豐富的維生素a、維生素d。可以滿足孕婦對這兩種維生素的需求。因此孕婦能吃龍蝦嗎?

當然孕婦是可以吃龍蝦的。從這方面來看,孕婦是可以吃龍蝦的。不過還是要多加註意,龍蝦能吃,但也不要多吃,最好吃那些比較衛生的龍蝦,如果是從那些汙染河流裡面來的龍蝦,不能保證其是否汙染了重金屬或者其他的汙染物,所以對於孕婦來說吃龍蝦是可以的,但要適量。

13樓:鮮日國漢

絕對不要吃,小龍蝦是連正常人都不能吃的,何況是肩負著兩個人安全的孕婦。做好孕期檢查吧。以後可不能再吃了。

14樓:仝芳苓寸淼

還是不要吃了,上海現在也到處小龍蝦啊,我都忍住沒有吃,因為知道實在是太髒了,而且做龍蝦放的各種香料又多。還是不要吃吧,生了之後大把的時間吃啊。

15樓:法馳僕俊悟

慎吃。對蝦蟹敏感的孕婦產婦不宜吃。如果孕婦本身對蝦蟹有敏感,在懷孕期應避免進食,以免增加胎兒過敏的危險。

16樓:胡騰陰晨星

小龍蝦體內可能會有寄生蟲,如果養殖不正規的最好不要吃,可以自己再養一段時間,小龍蝦可以增加身體營養,和補充蛋白質的作用,對胎兒的發育有一定的幫助

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