1樓:馮麻子中藥肚臍貼
失眠真讓人難受,四味藥就能輕鬆搞定
主方:五味子50g(打碎),茯神50g,合歡花15g,法半夏15g。水煎服。
主治:失眠健忘。
此方為已故名老中醫李培生之驗方,用於臨床**失眠健忘症,療效顯著,其主藥為五味子,滋陰和陽,斂陽入陰,協調臟腑,以達安神定志之妙,不可輕之。全方五味子酸收入腎滋陰填精,配半夏苦溫化痰降,酸收苦降協調臟腑,佐茯神健脾寧神,納合歡交合陰陽。諸藥相伍,以期達到「陰平陽祕,精神乃治」之目的。
其組方嚴謹,配伍巧妙,臨床驗證不虛言也。
吾臨床除了喜用半夏安神治失眠外,亦喜歡用李老此方,一般服個3~5付即可收效。除了用湯劑外,對於不願服藥者,吾受此方啟悟,又擬一**失眠茶療方亦佳。用黃精、五味子、山楂、合歡花晚間煮沸泡水飲用,很快就有睡意,進入夢香。
現舉一例示之:
一日藥店坐診,一中年婦女,找到我了說,聽別人介紹說你看病特神,所以找你給我治一治失眠,睡不著覺,把人能折磨死。我說神是傳說,不足為信,僅看病認真罷了。即然你這麼信任我,那就給你開幾付中藥吃吃吧。
該婦一聽,急忙說,我喝不了中藥,我說能喝茶和可樂麼?她說,大夫你取笑我,答曰:非也!
就是酸梅湯,她一聽樂了,連忙說,行、行、行!開方:
黃精50g,山楂50g(前二味破碎為小粒),五味子30g,合歡花30g,三付。開水煮沸後,當茶飲。
一週後,該婦來店告之,你那酸梅湯真好,藥香甚濃,且酸甜可口,晚上服用約10餘分鐘後,即酣然入睡,呼之不應,次晨醒來,精神充沛。
2樓:桓含嬌
沒用過,我是喝統酵素粉改善睡眠的
花生葉能幫助睡眠
3樓:20一生有你
花生葉可以治失眠。花生葉也屬於一種中藥,用於神經衰弱,夜不能寐,失眠多夢,易於驚醒,頭脹痛,心悸健忘等,可以作為失眠的輔助**。
4樓:青青子樂
花生葉能幫助睡眠只是一個說法,目前還沒有定論。睡眠不好的人要及時到醫院進行診斷和**,找到失眠的原因,並有針對性地進行**。在生活中能自我調節,如飲食宜清淡。
在生活少喝咖啡、濃茶等。適度的運動對睡眠也起到了很好的輔助作用。
花生葉真的能**睡失眠嗎?
5樓:沉默寧寧
有一定的作用,但是不明顯吧,不是說酸棗仁是可以調理睡眠的嗎? 應該是酸棗仁葉吧,有鎮靜安神的作用的 好像是。九味『神安裡面的成分就有酸棗仁的。
我覺得對於失眠應該是不錯的調理的。具體的還得需要你自己選擇的,祝你好夢成真
6樓:大x小x谷染
其實效果一般,失眠在於三分**七分養。
7樓:濟南神安諮詢
濟南神安醫院不錯,別的地方也沒到過,光是每天絡繹不絕諮詢的人就能證明很多。
薰衣草精油真的可以助眠嗎
可以。許多失眠的原因是太過忙碌,心思不定,到了晚上睡覺時又跑出來擾您清夢,因此睡得不安穩,或是睡到半夜時會醒來,再也無法入睡。如果能在睡前讓熏衣草的香氛幫你收斂這些雜亂的思緒,必能有一夜好眠。薰衣草精油的其他作用 1 肌膚重生的奧祕 薰衣草精油搭配多種純植物精油護膚的效果很顯著,它能夠快速的滲透毛囊...
睡眠不足真的會長肉嗎,睡眠不足6小時真的會長胖嗎
現在社會節奏過快,生活壓力也很大。導致很多人都會有睡眠不足的狀況。睡眠不足導致的危害有很多,但是,睡眠不足會讓你變胖,這個你知道嗎?因為睡眠質量直接影響著人身體內荷爾蒙的分泌和平衡。本篇,我們就來談一談,睡眠不足會導致肥胖的原因有哪些。1 睡眠不足,你會食量增加 很多人都會覺得,睡眠不足,狀態就不好...
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我個人經驗,覺得睡眠質量還是和枕頭有關係的。有短時間枕頭太硬,硌得耳朵生疼,半夜還經常醒。賓館的軟枕頭呢,睡得落枕,也不舒服。所以要選不軟不硬的蕎麥皮枕頭,這才避免了上述問題啊!哈!有關係。當你晚上睡不著的時候,你會抱怨枕頭的高低不舒服,做飯又去,反正是睡不著,所以有一個好的枕頭是你能睡一個安穩的覺...