1樓:
蔬菜泥是以新鮮蔬菜為原料,清洗乾淨,沸水煮熟,製作成泥狀。在食用時,可以將蔬菜泥加入其它輔食或直接食用皆可,是接近蔬菜營養的泥狀食物,所以含有蔬菜裡面含有的維生素。如果擔心自己做不好或者蔬菜不乾淨,我媳婦就不是很會做也擔心買的蔬菜不衛生,所以就買現成的,發現healthy times的蔬菜泥不錯,都是有機蔬菜做的,歐洲和中國雙認證,吃著也放心。
2樓:未知者丶
食材食譜熱量:1740(大卡)
主料南瓜 適量
紅薯 適量
方法/步驟
1將所有蔬菜洗淨切塊,放入蒸籠蒸至熟軟
2將蒸熟的蔬菜放入食物攪拌機,攪拌成細滑的蔬菜泥3這樣,蔬菜泥就完成了
4將蔬菜泥按每頓的分量分別裝入小餐盒,加蓋放入冰箱冷凍室end注意事項
這款菜泥比較適合五個月以上的寶寶
蔬菜泥可在冷凍室保持3個月,需要食用時用微波爐加熱就行了新鮮蔬菜泥急凍後不會失去營養
3樓:匿名使用者
也很簡單的,把蔬菜買回來洗乾淨,切碎,然後放在碗裡面搗碎,加些水。比較耗時間窩。
要是沒時間的話,可以選擇直接,不過要選擇healthy times這種綠色、安全的有機食品。
4樓:匿名使用者
蔬菜洗淨切碎,加少許水,略調味,在鍋內燜爛。也可以選healthy times有機蔬菜泥。
如何製作蔬菜泥和水果泥
5樓:天蠍狐狸雨
如胡蘿蔔、土豆、白薯等,可將它們洗淨後,用鍋蒸或用水煮軟,碾成細泥狀喂嬰兒,菜類可選用白菜心、油菜、菠菜等。把菜洗淨後,切成細末,再用小許植物油炒熟即可食用。應該注意的是,菠菜中含草酸較多,草酸容易與鈣質結合形成草酸鈣,不能被人體所吸收。
所以在製做菠菜泥時,要先將洗淨的菠菜用水燙一下,再放入冷水中相容泡幾分鐘,切與細末,放在爐火上繼續煮2-3分鐘才可食用。這樣便可去掉菠菜中大部分草酸,減少草酸與人體中鈣的結合,有利於孩子吸收。
水果可以榨成果汁給孩子喝,也可將水果製成果泥,方法是:將蘋果、百合、山藥、梨、蓮子洗淨去皮去核切成小片加上藕粉一同放在火上加水煮熟。離火加白糖涼後食用。
6樓:匿名使用者
水果泥可以用勺子刮或是用那種打汁機打,蔬菜泥也用打汁機或是豆漿機打,不過剛開始量一定要少點,寶寶有不適得馬上停喂。
蔬菜泥怎麼做
7樓:橘落淮南常成枳
蔬菜泥做法如下:
準備食材:菠菜200克、清水500毫升、清水500毫升。
1、菠菜洗淨去根切段。
2、鍋內大火水煮至沸騰放入菠菜,焯熟後撈出。
3、菠菜焯熟撈出放入破壁機打成泥狀。
4、像這樣,簡單好做的蔬菜泥就做好了。
8樓:匿名使用者
材料鵪鶉蛋,西蘭花,鹽,胡蘿蔔,蒜,香油,芝麻,海苔
做法1、鵪鶉蛋煮熟,西蘭花掰小枝洗淨沸水中焯熟,胡蘿蔔洗淨切片焯熟。
2、用壓蒜器把西蘭花擠成泥,在西蘭花泥里加入鹽、香油、熟芝麻拌勻。
3、把西蘭花泥放進碗裡填實後扣出來。
4、剝兩個鵪鶉蛋放在頭頂做眼睛,用海苔剪出眼珠、鼻孔和嘴巴,用壓花模子把胡蘿蔔片壓成紅臉蛋,完工。
材料菠菜,香菇,蝦米,香乾,薑末,鎮江香醋,麻油,白芝麻
做法1)菠菜洗淨後用油鹽水焯一下,然後馬上用涼水(最好冰水)衝一下,以保碧綠的顏色,
2)香菇事先發好切丁後用泡香菇的水煮一下,香乾切丁,蝦米水裡泡發後剁成蝦米碎。
3)把所有材料放入一大碗,加鹽,糖,一點點醋,薑末,麻油拌勻即可。吃時,另取一圓碗,把保鮮膜先鋪在碗裡,把拌好的菠菜泥倒在保鮮膜上,然後隔著保鮮膜把菠菜泥壓實。鬆開上面的膜,並把菠菜泥反扣在盤子上,上面撒一點白芝麻。
9樓:a山巔之最
買個攪拌機做菜泥、果泥、肝泥可方便了,超市大約200元,做出肝泥的味道比用小勺刮出的要好的多,算起來比你買瓶裝的便宜多了,而且新鮮,我在有工夫的時候自己做,忙的後才買現成的。菜泥、果泥每天吃一種就可以,黃瓜、西紅柿去皮攪爛
油菜、小白菜、菠菜、大白菜只要菜心,用水煮一下,水開後煮2、3分鐘,胡蘿蔔需要時間長一些,然後弄爛,直接吃我家寶寶不愛吃,我給她拌上煮爛的菜花,她吃的可香了。豌豆、南瓜、西葫蘆、土豆煮爛。水果能吃蘋果、梨、香蕉等。
做著一點都不費事。菜水如寶寶愛喝那最好了。
10樓:匿名使用者
菜水或果汁:將新鮮蔬菜或水果洗淨切碎,以一碗菜一碗水的比例,先將水煮開,再將切好的菜或水果放入鍋內,加蓋煮5分鐘,稍冷後,將水濾出即可食用。
11樓:泉熠辟穀夢
可以用胡蘿蔔,南瓜,土豆,紅薯這樣容易煮軟的蔬菜,煮熟後壓成泥,加些母乳或配方奶就可以了。綠葉蔬菜就選帶葉子的很嫩的葉子摘下來,用水泡1小時(去農藥),切碎,再用研磨器磨成泥,然後用開水煮成菜水,餵給寶寶喝。
青菜怎麼弄成泥
12樓:ly李曉玉
用水焯幾分鐘,再用打豆漿機打成泥
13樓:大漠孤煙直在哪
樓主,你好。 1.可以用食物研磨器做(大超市,親子店都有的買的),就能全搞定的。
做的時候先把青菜洗乾淨,摘下嫩葉子,用清水煮熟,可以稍微煮爛一些,然後撈起來用研磨器的濾網和研磨棒碾,(也可以用貝親的研磨組和一個電動攪拌器。)做好的菜泥放在米粉或稀粥裡吃。 2.
不靠研磨調理器什麼的,自己搞。不過沒那麼細膩哦。呵呵。
將青菜洗淨切碎,放入鍋內,加蓋煮開15分鐘,也可清蒸。熟後盛在碗裡,用小勺攪成泥狀即可,可放入稀粥中一起食用。
希望能幫到樓主。呵呵
如何做蔬菜泥是最好的呢
14樓:year幸運寵兒
主料 2人份
胡蘿蔔1/2根、南瓜50克、土豆1個、娃娃菜1/2棵、雞肉2塊、雞蛋黃2個、牛肉50克
輔料水適量
營養蔬菜泥步驟1
營養蔬菜泥的做法大全
蔬菜洗淨切塊備用。雞肉泥是雞胸肉絞碎蒸熟的(後續介紹方法),蛋黃是蒸熟的,其他的蔬菜直接切塊即可
步驟2營養蔬菜泥的做法
上火水開後蒸15分鐘,至菜都蒸透變軟
步驟3營養蔬菜泥的家常做法
這道蔬菜泥加入喜牛肉泥
步驟4營養蔬菜泥的簡單做法
將蒸好的蔬菜泥和牛肉泥混合倒入輔食機中
步驟5營養蔬菜泥怎麼吃
用輔食機將蒸好的食材攪拌均與。由於剛加輔食的寶寶口味清淡,這裡不建議加鹽
步驟6營養蔬菜泥怎麼做
我家是雙胞胎寶寶,因此分為兩等份,涼一涼,就可以喂寶寶吃了
怎樣做嬰兒輔食青菜泥
15樓:米團麻麻營養師
首先把青菜洗乾淨,然後焯水煮熟,然後用嬰兒輔食研磨器或者輔食機打碎即可。
蔬菜水餃怎麼做
16樓:灰圓圈圈
1.250g餃子粉,我加copy了125g清水,和成麵糰,蓋上蓋子餳一個小時。如果你覺得硬的話,你可根據自已的習慣新增水的量。
2.麵糰餳著的時候,準備餡料,木耳、粉絲分別泡發,白菜、胡蘿蔔洗淨。
3.胡蘿蔔擦成絲。
4.白菜切成碎末。撒適量的鹽。為除去菜中的水份。
5.泡發好的木耳粉絲切碎。
6.鍋中倒入油,爆香花椒。
7.撈出花椒,油熱的時候就倒入胡蘿蔔絲中,再加入薑末拌勻。
8.白菜攥去水分,加入木耳、粉絲碎、蔥末。
9.加入胡蘿蔔絲。
10.包之前再攪拌均勻加入耗油、鹽、白胡椒粉、包餃子調料。
11.餳好的面做成長條。
12.切成均勻的劑子。
13.擀成餃子皮。
14.將餡料包入。
15.鍋中水燒開後,倒入餃子,蓋蓋煮沸,餃子飄起來後,開啟蓋,稍煮即可撈出。
拌茄泥怎麼做拌茄泥的做法怎麼做拌茄泥
主料 茄子 調料 食鹽,醋,蒜,芝麻醬,白糖,香菜 1.把茄子去皮,切成厚約兩公分的大片 2.放在蒸鍋上蒸大約十到十五分鐘就完全爛了3.把芝麻醬用水瀉開,不要一次性倒很多水,要倒一點水調勻再倒水4.調好的芝麻醬要有一定稠度才行,少放點鹽,不能太稀了5.把蒸好的茄子晾涼用勺子壓爛,放調好的芝麻醬和少許...
甜芋泥怎麼做,奶香甜芋泥怎麼做好
菜名 銀杏芋抄泥 特點 襲 用料簡單經濟,bai 香甜美味,du最適宜作為飯後甜品。zhi福建菜 原dao料 銀杏 二兩 檳榔芋 約 斤 蔥 三棵 冰糖 六兩 清水 兩杯 製作過程 1 銀杏去殼 去衣,洗淨,加入冰糖 清水慢火煮至一杯,取起銀杏,糖水留用。檳榔芋去皮洗淨,切大件,隔水蒸稔,趁熱壓成芋...
甜芋泥怎麼做,奶香甜芋泥怎麼做好
甜芋泥具體做法如下 一 芋頭洗乾淨,蒸食。二 油先加熱備用。三乘熱用料理機搗拌均勻。四 沒有料理機的朋友用刀背在刀板上這樣弄也是一樣的效果哦。五 搗拌均勻後加入適量的油,糖,用麵包機的果醬功能做就0k了。六 沒有面包機的朋友不用擔心,搗拌均勻後加入適量的油,糖,在鼎裡下停繼續搗拌均勻也0k。要不停地...