1樓：菲媚奧
有幾種原因：
一，飯後運動。由於腸胃正處於工作狀態，您就開始了急促運動，造成腸胃痙攣，產生嘔吐。
二，您低血糖或者低血壓。
三。您的腸胃功能弱。也許您飯後很長時間才運動，但是您的腸胃仍沒有得到休息，所以就像一說的那樣。不過這種機率很小。
2樓：匿名使用者
您低血糖或者低血壓。
跑步後出現嘔吐是怎麼回事
3樓：仉雁桃
最簡單的一句話就是你白費。身體缺乏鍛鍊。完犢子
4樓：菲媚奧
有幾種原因：
一，飯後運動。由於腸胃正處於工作狀態，您就開始了急促運動，造成腸胃痙攣，產生嘔吐。
二，您低血糖或者低血壓。
三。您的腸胃功能弱。也許您飯後很長時間才運動，但是您的腸胃仍沒有得到休息，所以就像一說的那樣。不過這種機率很小。
跑步後頭暈嘔吐表示什麼？
5樓：匿名使用者
那是因為強度太大了,氧氣都供到身體的運動了,大腦供氧不足所以會吐.你還是逐漸加大強度好點,不要一次就把自己累倒啊.
6樓：玩偶了
胃不好體力消耗過大吧
7樓：畢承教望錦
缺氧造成的，由於平時訓練少了，或者跑快了達不到身體的負荷，是正常現象。
運動後會嘔吐是因為什麼
8樓：很多很多
運動後會嘔吐是因為運動過度。
運動過度的五個現象：
1、長時間身體疲勞
運動後身體疲勞是正常的，但是如果疲勞現象持續2—3天或者更久，就可能是運動過度的表現。
2、較長時間肌肉疼痛
運動健身之後乳酸堆積，肌肉疼痛是正常現象，特別是對於剛剛開始培養運動習慣的人來說。但如果疼痛持續3—4天或是更長時間，就要降低運動強度或停止運動了。
3、噁心嘔吐
運動之後噁心嘔吐，如果不是飲食不當引起的，那多數是由於肌體運動過量，心腦供血不足而造成的。
4、頭暈頭疼
在劇烈運動之後有可能會出現這種情況，這主要與血壓變化、血液中氧氣含量過低有關。
5、運動過後睡眠質量較差或失眠
過於劇烈或頻繁的鍛鍊會使機體代謝率過高，人體始終處於恢復的負平衡狀態，久而久之會引起中樞神經的永續性興奮，導致失眠。
9樓：橡膠止水帶
運動後嘔吐的原因有以下兩點：
1、運動量太大造成嘔吐。長時間不運動的人，忽然進行高強度的鍛鍊，往往會引起腸胃功能不暢，從而造成嘔吐。
2、運動前飲食不正確。飽腹、空腹運動都不是最好的，飽腹運動胃腸供血急劇減少，容易出現噁心、嘔吐的症狀；而空腹運動，特別是劇烈運動後，身體嚴重脫水，胃裡的胃酸濃度會升高，也會導致你出現噁心、嘔吐的症狀；
10樓：閃斐用高傑
運動後大量的血液都會到胃部，，腸胃蠕動特快因此會出現嘔吐現象
為什麼運動後會有嘔吐感？
11樓：匿名使用者
劇烈運動後，嘔吐是正常現象。我在參加體測的時候，跑完800m也吐了。。像這種嘔吐的感覺在跑步中經常出現，這就是通常所說的極點。
如果你能以同樣的強度堅持下來，慢慢的極點的反應就會消失。身體會進入另一個狀態，怎麼跑都不累，感覺有點跑傻了。優秀的運動員會在跑步中會很快到達極點，然後進入一個無我的境界，，說得有點懸，不過確實是這樣，
很長時間沒運動以後，身體各項機能衰退。
你進行劇烈運動後，身體會很不適應，會有頭暈等症狀出現。
嘔吐也是很正常的。如果你跑過5000米，估計就能理解為什麼會吐了
12樓：匿名使用者
太過激烈，電解質紊亂
13樓：匿名使用者
運動過量 腦缺氧引發的一系列不良反應 你那還算輕的
跑步後頭暈嘔吐的原因?
14樓：暗淡的北極光
跑步後頭暈嘔吐有四個原因：
1.高速突然停下來
如果上一秒你還在快速奔跑，忽然停下來，此時你的頭部會由於供血不足出現眩暈、噁心的情況，建議減速有個過程，慢慢減速至快走再到慢走，這樣能解決問題。 空腹進行訓練
2 這樣的情況出現在晨跑或夜跑的時候，由於來不及吃飯或者**的想法，選擇不吃飯進行跑步，那麼由於血糖供給不足，會出現低血糖的狀況，出現頭暈噁心也就不奇怪了。 建議如果上一餐已經過去很久，在運動前30分鐘補充少量容易消化的食物，能解決這種問題。 睡眠時間不足
3 如果近期一直熬夜，睡眠不足，結果就是大腦供血不足，在加上跑步血液再次分配，很容易引起眩暈噁心的症狀。 建議，養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠時間。 高溫脫水的問題
4 環境溫度高，或者沒有及時補水，那麼就會導致血液粘稠度增加，流速減慢，氧氣交換和廢物代謝出現減緩的狀況，那麼供給不足頭暈目眩噁心隨之而來。 選擇溫度更適合的時間段進行鍛鍊，在跑步前中後進行補水，防止脫水的發生。
15樓：匿名使用者
主要是由於劇烈運動後，體內氧氣不足，導致腦缺氧，身體引起胃腸不適、頭暈、噁心，從而引起嘔吐。建議需要停止跑步，觀察自我恢復情況才決定是否繼續運動，最好去醫院檢查一下身體。
16樓：匿名使用者
你大腦缺氧了
要麼你身體基礎不好
要麼你運動過量
嘔吐是你大腦給的錯誤訊號
17樓：
一般情況下出現劇烈運動之後頭暈不舒服的情況也是相對比較常見的，劇烈的運動有可能會因為心臟的泵血功能比較快導致出現泵血量有下降的情況，所以導致出現有一些頭暈的情況。
而且在劇烈運動的時候全身需要血液**的地方比較少特別是一些肌肉軟組織，**等供血量會增加，其他比較重要的臟器例如腦部或者一些其他的臟器供血量相對會減少也有可能會導致出現頭暈的情況。
18樓：匿名使用者
可能是體內氧氣不足，導致腦缺氧頭暈。去醫院驗血，看看是否有貧血，然後看看血糖如何。
19樓：四季輪轉一春秋
應是劇烈運動後心跳加速心臟血供失去合理的**所造成的大腦供血不足的臨床症狀，是大腦供血不足所造成的頭暈目眩噁心嘔吐的臨床表現。像這種情況建議平常適度鍛鍊，改進體質深化觀查
20樓：小城半隱
是否吃完飯就跑步去了，還是餓著去跑的，剛吃完飯不能馬上運動。還有是不是跑太快了，如果出汗多了大風吹了會頭疼的。
21樓：鞠會文
這種症狀和運動過量有關係，多見於腦缺氧、腦供血不足、胃腸道病變等導致，如果休息後恢復正常，可以暫時觀察，平時注意飲食營養，適量多進行身體鍛鍊，體質增強可以避免出現這種症狀
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