1樓：謝蟹蟹
是可以一起吃的，這兩種食物不會相剋
和菠菜相剋的是以下食物：
菠菜+蜂蜜：引起心痛
菠菜+黃瓜：菠菜中的維生素c會被黃瓜中的分解酶破壞菠菜+豆腐：菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣，使人體的鈣無法吸收菠菜+牛奶：一起吃會引起痢疾
菠菜+乳酪：菠菜含豐富的鈣質，乳酪所含的化學成份會影響鈣的消化吸收菠菜+韭菜：腹瀉
菠菜能不能跟白蘿蔔一起吃？？？
2樓：智博寶貝
豬肉和白蘿蔔可以一起吃嗎？
3樓：小想的小世界
菠菜和白蘿蔔一起吃是可以的，而且也沒有什麼禁忌，兩者不會有什麼衝突，但是很多的食物之間有一些飲食禁忌，比如說是白蘿蔔不適合跟胡蘿蔔一起吃，而菠菜不適合跟豆腐一起吃，菠菜中含有大量的植物粗纖維能夠很好的促進腸道蠕動，比較有利於排便而且能夠促進胰腺分泌幫助身體消化，菠菜中含有的胡蘿蔔素，在人體內會轉化為維生素a，能夠保護我們的正常視力和上皮細胞。
1.菠菜和豆腐不能一起吃
在食用菠菜和豆腐時，有人把它們一鍋煮，認為是最理想的素食。但這是一種錯誤做法。因為菠菜含有葉綠素、鐵等，還含有大量的草酸。
豆腐主要含蛋白質、脂肪和鈣。二者一鍋煮，會浪費寶貴的鈣。因為草酸能夠和鈣起化學反應，生成不溶性的沉澱，人體無法吸收。
因此，為了保持營養，一是將菠菜和豆腐分餐，這樣就不會起化學反應了。二是可以先將菠菜放在水中焯一下，讓部分草酸溶於水，撈出來再和豆腐一起煮就行了。
2.菠菜和鱔魚不能一起吃
鱔魚的食物藥性味甘大溫，可補中益氣，除腹中冷氣。而菠菜性甘冷而滑，下氣潤燥，據《本草綱目》記載，菠菜可以「通腸胃熱」。由此可見，二者食物藥性的性味功能皆不相協調。
而且鱔魚油煎多脂，菠菜冷滑，同食也容易導致腹瀉，所以二者不宜同食。
3.菠菜和豬肝不能一起吃
菠菜不宜炒豬肝。豬肝中含有豐富的銅、鐵等金屬元素物質，一旦與含維生素c較高的菠菜結合，金屬離子很容易使維生素c氧化而失去本身的營養價值。動物肝類、蛋黃、大豆中均含有豐富的鐵質，不宜與含草酸多的莧菜、菠菜同吃。
因為纖維素與草酸均會影響人體對上述食物中鐵的吸收。
4樓：湖濱天地
是可以一起吃的，這兩種食物不會相剋
和菠菜相剋的是以下食物：
菠菜+蜂蜜：引起心痛
菠菜+黃瓜：菠菜中的維生素c會被黃瓜中的分解酶破壞菠菜+豆腐：菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣，使人體的鈣無法吸收菠菜+牛奶：一起吃會引起痢疾
菠菜+乳酪：菠菜含豐富的鈣質，乳酪所含的化學成份會影響鈣的消化吸收菠菜+韭菜：腹瀉
菠菜+鱔魚：一起吃易導致腹瀉
菠菜+黃鱔：腹瀉
菠菜+黃豆：食物中的維生素c會對銅的析放量產生抑制作用菠菜+豬裡脊肉：減少銅的吸收
菠菜+豬肉：減少銅的吸收
和白蘿蔔相剋的是以下食物：
白蘿蔔+何首烏：身體不適
白蘿蔔+胡蘿蔔：胡蘿蔔含有抗壞血酸酶，會破壞白蘿蔔中的維生素c，使兩種蘿蔔的營養價值都大為降低
白蘿蔔+豬腰：影響消化
白蘿蔔+藕：生食寒性較大
白蘿蔔+菠蘿：身體不適
白蘿蔔+銀耳：易患皮炎
白蘿蔔+木耳：引發皮炎
白蘿蔔+絲瓜：傷元氣
5樓：匿名使用者
給你提供一份菜餚，可能你在這道菜中可以看出點什麼。
原料：白蘿蔔250克，菠菜250克，黃豆100克，少許鹽。
製作方法：
①將菠菜揀去枯葉雜質洗淨，蘿蔔洗淨切小塊，黃豆浸泡漲發。
②在鍋中加入水和漲發的黃豆，大火燒開小火燜酥，又放入菠菜、蘿蔔煮酥爛，加少許鹽，最後倒出湯水，稍涼即飲。一日數次，見效明顯。口味特點：
湯汁清澈，略帶鹹鮮，適合嬰幼兒飲用。營養價值：菠菜潤腸，蘿蔔通氣，黃豆膳食纖維豐富。
三者合一可煮成獨具潤腸通便、清除燥熱功效的佳飲，為嬰幼兒秋季的保健營養湯水。
我覺得應該沒問題！
6樓：
問一下，菠菜能跟蘿蔔一起吃？
菠菜跟白蘿蔔可以一起吃嗎
7樓：pjp哈密瓜
白蘿蔔和菠菜能一起吃嗎 菠菜和白蘿蔔做什麼菜
白 蘿蔔和菠菜都是大家特別熟悉的蔬菜，平時經常可以吃到，這兩種蔬菜都是口味非常鮮美，且營養價值很高的，那麼白蘿蔔和菠菜能一起吃嗎?
1 白蘿蔔和菠菜能一起吃嗎
白蘿蔔性味甘涼，歸肺，胃經，菠菜性涼，味甘，歸腸，胃經，從性味歸經來看，，二者是不相沖突的。
再者，白蘿蔔富含蛋白質，糖類，b族維生素，維生素c及膳食纖維，還含有多種礦物質和芥子油，澱粉酶等營養元素， 菠菜富含類胡蘿蔔素，維生素c，維生素k，礦物質鈣，鐵等多種營養元素，二者的營養成分也不相剋，所以是可以一起食用的。具體好處包括以下幾個方面。
白蘿蔔2 降低血壓
白蘿蔔富含鉀和鈣，增加鈣的攝入，可以使外周血管擴張，有利於減少外周血管阻力，鉀可以防止攝入過度鹽所引起的血壓升高，對高血壓具有明顯的降壓作用，菠菜富含鉀元素，鉀能調節神經傳導，預防高血壓，維持人體酸鹼平衡和增強免疫力;所含的鎂元素能防止動脈硬化，使血管擴張，抑制凝血塊的形成，對預防心腦血管病有一定幫助。二者同食對高血壓可以起到一定的調理作用。
白蘿蔔3 促進消化功能
白蘿蔔和菠菜同食還能提高人體消化功能，因為白蘿蔔中含有豐富的果膠和膳食纖維，人體攝入這些成分能促進腸胃蠕動，加快消化液分泌，幫助促進食物消化和吸收，有效緩解消化不良，食少腹脹等不適。
白蘿蔔4 增強免疫力
白蘿蔔和菠菜都屬於性涼食物，且都含有豐富的維生素c，菠菜中還含有大量鋅元素，人體攝入足量的維生素c和鋅元素，有助於增強身體免疫功能，提高抗病能力，還能幫助消除多種炎症和病毒
8樓：曹仙
菠菜和白蘿蔔完全可以一同食用，不會產生有不良影響，而且可以讓兩種食物的營養價值疊加到一起，補充到更多的維生素和其他營養物質。但是兩者還是有一些飲食禁忌需要注意的，一般來說菠菜不適宜和豆腐一塊吃，而白蘿蔔最好不要搭配胡蘿蔔、豬肝以及大豆製品等一類食物，否則就會因為發生反應而產生對人體有害且不易消化的食物，甚至還會食物中毒。
菠菜可以和白蘿蔔一起煮嗎
9樓：小想的小世界
菠菜和白蘿蔔一起吃是可以的，而且也沒有什麼禁忌，兩者不會有什麼衝突，但是很多的食物之間有一些飲食禁忌，比如說是白蘿蔔不適合跟胡蘿蔔一起吃，而菠菜不適合跟豆腐一起吃，菠菜中含有大量的植物粗纖維能夠很好的促進腸道蠕動，比較有利於排便而且能夠促進胰腺分泌幫助身體消化，菠菜中含有的胡蘿蔔素，在人體內會轉化為維生素a，能夠保護我們的正常視力和上皮細胞。
1.菠菜和豆腐不能一起吃
在食用菠菜和豆腐時，有人把它們一鍋煮，認為是最理想的素食。但這是一種錯誤做法。因為菠菜含有葉綠素、鐵等，還含有大量的草酸。
豆腐主要含蛋白質、脂肪和鈣。二者一鍋煮，會浪費寶貴的鈣。因為草酸能夠和鈣起化學反應，生成不溶性的沉澱，人體無法吸收。
因此，為了保持營養，一是將菠菜和豆腐分餐，這樣就不會起化學反應了。二是可以先將菠菜放在水中焯一下，讓部分草酸溶於水，撈出來再和豆腐一起煮就行了。
2.菠菜和鱔魚不能一起吃
鱔魚的食物藥性味甘大溫，可補中益氣，除腹中冷氣。而菠菜性甘冷而滑，下氣潤燥，據《本草綱目》記載，菠菜可以「通腸胃熱」。由此可見，二者食物藥性的性味功能皆不相協調。
而且鱔魚油煎多脂，菠菜冷滑，同食也容易導致腹瀉，所以二者不宜同食。
3.菠菜和豬肝不能一起吃
菠菜不宜炒豬肝。豬肝中含有豐富的銅、鐵等金屬元素物質，一旦與含維生素c較高的菠菜結合，金屬離子很容易使維生素c氧化而失去本身的營養價值。動物肝類、蛋黃、大豆中均含有豐富的鐵質，不宜與含草酸多的莧菜、菠菜同吃。
因為纖維素與草酸均會影響人體對上述食物中鐵的吸收。
10樓：星願老師
可以。白蘿蔔菠菜湯能提高人體消化功能，它含有一些天然美麗成分和豐富的果膠與膳食纖維，這些物質都能促進人體腸胃蠕動，也能加快消化液分泌，能促進人體內食物的快速消化與吸收，可以有效緩解，消化不良以及食少腹脹還能噁心嘔吐等多種不良症狀。
二、白蘿蔔這種食材性質寒涼，它還含有豐富的維生素c而菠菜中則含有大量的微量元素鋅，這些物質都能提高人體免疫功能，增強人體的抗病能力，而且能消除人體內的多種炎症和病毒，從而也就減少了感冒和咳嗽等常見疾病的發生。
1.白蘿蔔菠菜湯還能補益氣血，它含有的微量元素鐵能提高人體內血紅細胞的活性也能增加血紅蛋白的數量，可以讓人面色紅潤，緩解面色痿黃，另外白蘿蔔菠菜湯中含有的維生素c還能抑制色素生成，能淡化色斑，平時經常食用既能滋養肌膚也能起到明顯的美白作用。
2.白蘿蔔菠菜湯還能預防癌症，白蘿蔔中含有的木質素是天然的抗癌物質，而菠菜與白蘿蔔中都含有的纖維素則是天然的排毒成分，它們能加快人體多種毒素的分解與代謝，能預防身體組織細胞發生癌變，因此平時人們多吃白蘿蔔菠菜湯能有效預防癌症，可以讓癌症發病率明顯降低。
果蔬百科—白蘿蔔菠菜湯
11樓：拾萬里之外
菠菜可以和白蘿蔔一起煮，兩者互不相剋。
以下食物不宜與菠菜同吃：
1、菠菜+蜂蜜：引起心痛。
2、菠菜+黃瓜：菠菜中的維生素c會被黃瓜中的分解酶破壞。
3、菠菜+豆腐：菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣，使人體的鈣無法吸收。
4、菠菜+牛奶：一起吃會引起痢疾。
5、菠菜+乳酪：菠菜含豐富的鈣質，乳酪所含的化學成份會影響鈣的消化吸收。
6、菠菜+韭菜：腹瀉。
7、菠菜+鱔魚：一起吃易導致腹瀉。
8、菠菜+黃鱔：腹瀉。
9、菠菜+黃豆：食物中的維生素c會對銅的析放量產生抑制作用。
10、菠菜+豬裡脊肉：減少銅的吸收。
11、菠菜+豬肉：減少銅的吸收。
白蘿蔔不能和以下食物一起吃：
1、白蘿蔔+何首烏：身體不適。
2、白蘿蔔+胡蘿蔔：胡蘿蔔含有抗壞血酸酶，會破壞白蘿蔔中的維生素c，使兩種蘿蔔的營養價值都大為降低。
3、白蘿蔔+豬腰：影響消化。
4、白蘿蔔+藕：生食寒性較大。
5、白蘿蔔+菠蘿：身體不適。
6、白蘿蔔+銀耳：易患皮炎。
7、白蘿蔔+木耳：引發皮炎。
8、白蘿蔔+絲瓜：傷元氣。
12樓：初問萍性琲
紅蘿蔔和白蘿蔔是榮養豐富的蔬菜。但由於紅蘿蔔中含有一種叫抗壞血酸的酵素，會破壞白蘿蔔中的維生素c，所以紅蘿蔔和白蘿蔔不可以一起煮。
13樓：手機使用者
應該可以的，從目前主流說法來看。白蘿蔔不能和紅蘿蔔一起。菠菜不能和豆腐一起。
菠菜和蘿蔔能一起吃嗎?
14樓：精彩百曉生
可以，不會相剋。
菠菜+蜂蜜：引起心痛
菠菜+黃瓜：菠菜中的維生素c會被黃瓜中的分解酶破壞菠菜+豆腐：菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣，使人體的鈣無法吸收菠菜+牛奶：一起吃會引起痢疾
菠菜+乳酪：菠菜含豐富的鈣質，乳酪所含的化學成份會影響鈣的消化吸收菠菜+韭菜：腹瀉
菠菜+鱔魚：一起吃易導致腹瀉
菠菜+黃鱔：腹瀉
菠菜+黃豆：食物中的維生素c會對銅的析放量產生抑制作用菠菜+豬裡脊肉：減少銅的吸收
菠菜+豬肉：減少銅的吸收
宜搭菠菜+雞蛋：提高維生素b12的吸收
菠菜+粉絲：促進營養素的吸收
菠菜+豬肝：防治貧血
菠菜+海帶：防止結石
菠菜+茄子：加快血液迴圈預防癌症
菠菜+花生：有利於維生素的吸收
南瓜和菠菜能一起吃嗎，菠菜和南瓜可以一起吃嗎
南瓜和菠菜能一起吃，以下是南瓜菠菜面的製作方法 主料 麵粉250g 輔料 油適量 鹽適量 菠菜汁適量 南瓜適量 醋適量 蝦皮適量 步驟 1 首先把菠菜打成汁。2 加入適量的麵粉和少許鹽和麵。3 麵糰醒好後用剪刀煎成面魚形狀。4 南瓜去皮切成片。5 鍋中放油加入蔥花爆香，倒入南瓜片。6 翻炒幾下後加入...
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1 菠菜和鱔魚不能一起吃 鱔魚的食物藥性味甘大溫，可補中益氣，除腹中冷氣。而菠菜性甘冷而滑，下氣潤燥，據 本草綱目 記載，菠菜可以 通腸胃熱 由此可見，二者食物藥性的性味功能皆不相協調。而且鱔魚油煎多脂，菠菜冷滑，同食也容易導致腹瀉，所以二者不宜同食。2 菠菜和黃瓜不能一起吃 黃瓜含有維生素c分解酶...