1樓：劍經業
對消化也有一定的好處！ 常吃山楂好處多 一說到山楂，人們首先想到它能助消化。其實，山楂除了消食外，還有很多功效。
前不久，天津環境醫學研究所有關人員對國內常見的30種水果的抗氧化活性進行測定後，認為山楂的抗衰老作用位居群果之首。 防癌、抗癌 近年研究發現，山楂中含有一種叫牡荊素的化合物，具有抗癌的作用。亞硝胺、黃麴黴素均可誘發消化道癌症的發生或加重，而實驗研究表明，山楂提取液不僅能阻斷亞硝胺的合成，還可抑制黃麴黴素的致癌作用。
所以，消化道癌症的高危人群應經常食用山楂，對於已經患有癌症的患者，若出現消化不良時也可用山楂、大米一起煮粥食用，這樣既可助消化，又可起到輔助抗癌的作用。 強心、降血脂、降血壓 臨床研究證實，山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化；山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強心和預防心絞痛的作用。此外，山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。
因此，高血脂、高血壓及冠心病患者，每日可取生山楂15～30克，水煎代茶飲。 **痛經、月經不調 中醫認為山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經患者的食療佳品。血淤型痛經患者常表現為行經第1～2天或經前1～2天發生小腹疼痛，待經血排出流暢時，疼痛逐漸減輕或消失，且經血顏色暗，伴有血塊。
患者可取完整帶核鮮山楂1000克，洗淨後加入適量水，文火熬煮至山楂爛熟，加入紅糖250克，再熬煮10分鐘，待其成為稀糊狀即可。經前3～5天開始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至經後3天停止服用，此為1個療程，連服3個療程即可見效。此法也適合月經不調、中醫辨證為血淤者。記得啊。
2樓：楓葉
它含有多種維生素，如：山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等，另外還含有礦物質，如黃酮類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等，這些物質都可以促進脂肪類食物的消化，促進胃液分泌，增加胃內酶素等功能。它的主要作用是消積化滯、收斂止痢、活血化瘀。
山茱萸含有山萜類和黃酮等藥物成分，對擴張血管和降壓有明顯效果。**傷風感冒、
消化不良、食慾不振、兒童軟骨缺鈣症、兒童缺鐵性貧血者可多吃山楂片。胃口不好啥的可以來一點不錯的。
吃山楂有什麼作用
山楂含多種維生素 山楂酸 酒石酸 檸檬酸 蘋果酸等，還含有黃酮類 內酯 糖類 蛋白質 脂肪和鈣 磷 鐵等礦物質，所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。中醫認為，山楂具有消積化滯 收斂止痢 活血化淤等功效。主治飲食積滯 胸膈脾滿 疝氣血淤閉經等症。山楂中含有山萜類及黃酮...
吃山楂有何作用，吃山楂都有什麼好處和壞處？
老媽說 山楂開胃 可我不喜歡吃酸的 吃山楂都有什麼好處和壞處？山楂營養價值豐富，常吃山楂對身體有什麼好處？好處為防治心腦血管疾病，活血化瘀，防治癌症，促進脂肪類食物消化，防治動脈硬化，利尿，壞處為，血脂過低的人多食山楂會影響健康。長期大量食用會導致營養不量 貧血等。吃山楂多了會耗傷胃氣，降低消化能力...
吃山楂注意什麼？吃山楂應注意什麼？
1.山楂含酸最高，消食化積作用較強，過食會損傷脾胃，並易腐蝕牙齒表層的部分，故食用山楂不可貪多。2.山楂含豐富的有機酸，胃酸過多者忌食，胃與十二指腸潰瘍患者亦不宜服用，以免損傷粘膜，不利於潰瘍的修復。3.山楂有活血化瘀之功效，能加強子宮收縮，故孕婦不宜多食。4.山楂不宜空腹時食用，食後還應注意及時漱...