1樓：舒爾佳減脂**
山楂中含豐富的維生素c，有健脾胃的作用，在飯後適當吃些山楂，能促進迴腸胃功能，有助答於消化防止積食。同時在飯前適當吃些，有開胃的作用。但空腹不要吃太多山楂，會造成胃酸過多分泌，損傷胃粘膜。
同時山楂能量很低，多吃也是不會發胖的。
楂具有降血壓，促進胃腸消化的作用，且可以健脾消積，對**有利。可輔助**繼發性肥胖症。吃山楂是不會發胖的，山楂有益**，但是不能過量，過量食用易發生結石。
飯後一小時左右吃，更利於吸收發揮作用。
山楂屬於收斂性的食物，體質寒冷和偏瘦的人不適合食用，泡水可以健脾胃，有降血壓，促進胃腸消化的作用。
2樓：己所欲亞麻籽油
山楂copy有利與消除油膩，幫助消化，而且bai山楂中du含有一種酶，可以分解脂肪，zhi達到**的效果，dao但是，必須是新鮮的山楂或者是幹品，那種山查餅或者果皮單之類的加工品，含有大量的糖份和色素，只有加了大量的糖精才可以抑制山楂的酸味，不僅沒有**的效果，還可能會增肥和對健康有影響。
3樓：果兒山
山楂可以促消化，開胃。
4樓：泣小溪塔莞
山楂具有養顏**，女人的**片
山楂含有維生素c、胡蘿蔔素等物質專能阻斷並減少自由基屬的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用；女性多吃山楂能消除體內脂肪、減少脂肪吸收的功效，對於愛美的女性可以達到美顏**的效果。
所以吃山楂，不但不會變胖，還可以**。
5樓：檀圖鈕瓏
山楂丸也叫大來山楂丸
，是助源消化消食積的良方。山楂丸由山楂、麥芽、神曲三種藥味組成；山楂在方劑中是主藥，具有消食、除積、助消化的功能；神曲和麥芽也是消積化食的良藥；山楂善於消導肉食積滯；而麥芽、神曲善於消導澱粉類信物積滯。方劑中重用山楂並配以一定量的神曲和麥芽，用蜂蜜煉蜜為丸，這樣就使得大山楂丸具有消食，化滯、除積，調和脾胃之功效。
臨床上常用於**飲食停滯、脾胃不、胃腹脹滿，消化不良等症。由於山楂酸甜、麥芽和神曲味甘性平，更兼配以蜂蜜煉製為丸。因此，使得山楂丸不僅是**消化不良諸症的良藥，而且也是一種可口藥用食品。
一些青少年，特別是一些兒童常以山楂丸代食品而食用，這是不可取的。由於山楂丸具消導功效，而本身又具有味甜的特點，因此，適用飽食及飯後服。不可空腹當食品用，否則容易增加胃酸及消化液的分泌，特別是對患消化性潰瘍病的患者，更不宜空腹服用大量山楂丸，即使正常人也應根據自己的情況在飲食過剩，食積胸滿的情況下服用，這樣才能有效發揮大山楂丸的**作用。
6樓：赫覓晴旁凡
山楂本來是一來種很好的**食品，但經自
過加工後製成bai的山楂糕之類的東du西不僅對**無用，zhi還會由dao於其中加入的配料增肥。
你如果喜吃山楂的話，建議去超市買些乾的山楂，或是新鮮的山楂果，拿回家泡茶喝，還可以加些苦丁茶喝乾蘆薈一起泡，能起到很好的**效果哦
不過有點苦可以加些冰糖，記住只能加冰糖或是紅糖（不增肥
7樓：左安豐
是會胖,不過不是因為山楂吃多變胖,而是因為山楂有開胃的功效,胃口好了別的東西當然也吃的多了,自然就會胖了
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