奶片的營養價值高嗎?奶片和奶粉一樣的營養價值嗎?

2023-06-05 12:20:19 字數 4323 閱讀 4012

1樓:梁谷苼

奶片的營養價值比較高,其成分和奶粉基本一致,該有的營養元素,比如鈣、鋅、鐵、乳清蛋白、氨基酸等都有。

2樓:亞亞不撩小哥哥

乳酪是可以給孩子吃的,相對營養豐富,含有益生菌的,奶片一類的都是經常處理的,儘量不要給孩子吃的,沒有鮮奶營養價值高的。

3樓:匿名使用者

奶片的營養價值很高,首先奶片富含了牛奶的的全部營養,再加上它口味比牛奶更甜,無論平常當成零食還是補充營養都很好。

4樓:旺哥的心沒人懂

一杯奶片相當於一杯鮮奶,從鈣含量角度來看是一樣的,但是奶片中的營養物質雖然與鮮奶相差不是特別多,但是不如牛奶那樣好吸收。

奶片和奶粉一樣的營養價值嗎?

5樓:小琪聊塔羅牌

不一樣。鮮牛奶中包含的營養物質比較容易吸收,而奶片中的營養物質含量可能與鮮奶相當,但吸收上肯定不及鮮奶。而且由於經過高溫處理,牛奶中的多種營養成分被破壞,並徹底改變了乳清蛋白。

其實,注重口味的幹奶片,從奶含量看,因為新增了其他成分,某種程度上還不如奶粉。作為休閒食品,不可否認幹奶片的確具有一定市場空間。

牛奶的營養價值:

1、牛奶所含的碳水化合物中最豐富的是乳糖,乳糖使鈣易於被吸收。

2、牛奶中含有品質很好的蛋白質,包括酪蛋白,少量的乳清蛋白,其生物學價值為85。牛奶中包括人體生長發育所需的全部氨基酸,是其他食物無法比擬的。

3、牛奶的蛋白質和熱量的比例很合理,能保證飲用者不至攝入」純「熱量。

4、牛奶中的鈣含量很容易被吸收,另外,磷、鉀、鎂等多種物質的搭配也十分合理。

5、牛奶中所含有的脂肪溶點低,顆粒小,很容易被人體消化吸收,並其消化率達97%。

以上內容參考 百科—奶片。

牛奶片的好處與危害

6樓:熱愛健康生活的小米兔

一、牛奶片的好處。

奶片的主要營養成分主要包括蛋白質、脂肪、碳水化合物等,由於其營養豐富、可直接食用、攜帶方便、保質期長等優點,與鮮奶相比,奶片無需冷藏、無需加熱食用,已成為乳製品中的亮點。食用奶片可享受到牛奶的風味和質地,獨有的加工工藝,保留了牛奶中多種營養成分。

二、牛奶片的危害。

奶片作為新鮮牛奶的補充,可適當食用,但千萬不能過量,因為奶片在消化過程中,要融化在體內的水分中,如果過量食用,體內的水分被吸收過多,就會造成脫水現象,反而對健康不利。奶片作為餐外營養的補充,方便隨時隨地食用,每天5~10片即可。肥胖者以及患有冠心病、高血壓、高膽固醇血癥、動脈硬化等病症者不宜過多食用。

7樓:匿名使用者

專家指出,奶片作為新鮮牛奶的補充,可適當食用,但千萬不能過量,因為奶片在消化過程中,要融化在體內的水分中,如果過量食用,體內的水分被吸收過多,就會造成脫水現象,反而對健康不利。

8樓:kke達人

您好!有的,但是糖分也很好,牛奶片是通過抽乾牛奶的水分擠壓而成的,有一定的營養價值,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物和微量的鈣元素,可以補充人體所需要的一些營養物質,但是不能代替鮮奶,也不可過多食用。

牛奶片有營養嗎。

牛奶片在製作的過程中需要高溫處理,還會加入新增劑,建議不要過量食用。

牛奶片比較方便攜帶,可以當休閒零食食用,雖說其營養成分和牛乳類似,但是營養價值還是有區別的,想要多補充人體所必須的營養成分還是建議喝新鮮牛奶。

9樓:天蠍收藏家

牛奶片的好處很多,例如牛奶片補充能量,奶片富含碳水化合物和脂肪,構成機體的重要物質,能幫助人體儲存和提供熱能,維持大腦功能必須的能源。望採納謝謝。

10樓:匿名使用者

沒什麼的吧,如果缺了裡邊含有的營養,補充了算是好處,其他的話,吃東西帶來的心理上的愉悅,算不算? 沒好處! ,

11樓:匿名使用者

首先說結論,奶片終歸來講還是零食的一種,有一定的營養價值,但切記不可多吃!

雖然經常有商家宣稱奶片的鈣含量,並以此為賣點。但其實奶片作為固體食物,人體對其中的鈣的消化吸收率是要比牛奶類的液體鈣要低很多的。奶片固然能補鈣,但不能當作補鈣的主要手段,而是作為零食有一定的輔助補鈣作用。

其次,很多市面上的奶片,配料中都會加入大量的新增劑,尤其是植脂末,也就是我們常說的奶精,是一種工業調製品,對人體是有害的。只能說,奶片終歸來講還是一種零食,少吃能補充營養,經常吃則適得其反。

最後推薦一款本人非常喜歡的賀壽利奶片,高鈣高蛋白,而且不含奶精,當零食吃非常合適。

小孩子吃的奶片,有營養價值嗎?

12樓:愛情來了擋不住

是沒有任何營養價值的,奶片其實就是一種乳製品,而且它的營養成分比較低,也新增了一些新增劑對孩子來說是非常不好的,而且也會讓孩子的牙齒受到損害。

13樓:巨蟹阿斯頓

當然有營養價值,這樣的奶片裡面含有的鈣元素和蛋白質含有很多微量元素都是特別多的,小孩子吃是可以很好的吸收。

14樓:白珍全全全

奶片也是有營養價值的,因為畢竟是使用牛奶以及奶粉製作加工而成的。對小孩子的成長髮育有一定的用處。

小孩子吃的奶片,有營養嗎?

15樓:一個世界的海角

奶片有營養價值,但是也不宜吃多,如果吃得過多,反而對身體會造成不良影響,容易引起脫水現象。但是如果適當的使用,對於補充營養以及體力,是非常有利的,注意奶片並不能替代牛奶。

16樓:佩佩

牛奶片中也含有一定的鈣,但是由於牛奶片在製作的過程中經過烘乾,壓制等可能會影響到一定的營養成分,而且牛奶片中也會有一定的食品新增劑,如果寶寶經常吃的話有可能會影響到孩子的發育,所以牛奶片兒也不要經常讓孩子吃。

17樓:咘咘說情感

有的,奶片是牛奶抽乾水分擠壓而成的,營養豐富,含蛋白質,碳水化合物,攜帶也比較方便,但是也不能使用過量,因為奶片會吸收我們體內的水分,會導致脫水現象。

18樓:愛唱的英侃

是有營養的,而且對孩子的身體也會有一定的幫助,同時也能夠增加孩子的免疫力,而且還會有一定的鈣元素。

19樓:娛樂先鋒小妹

幹奶片的營養肯定比不上成長奶粉,還是要給孩子喝奶粉。幹奶片只是當零食給孩子吃,不宜多吃。

20樓:辰楠侃

有營養,因為這些奶片是牛奶的精華所在,裡面集聚了所有的營養,營養價值是非常高的。

21樓:王祿

有營養的。這些東西大多數都是用牛奶製作的,裡面的營養還是非常豐富的,對小孩也是很好的。

22樓:墨綠夜晚

小孩子吃的奶片沒有營養,只不過是一種零食罷了。

小寶寶吃的奶片,到底有沒有營養?

23樓:小美生活小集錦

沒有營養,其實裡面含有的蛋白質含量還是比較低的,而且裡面也新增了很多的新增劑,對身體的傷害是比較大的。

24樓:創作者

小寶寶吃的奶片根本沒有營養,這種奶片其實就是一種糖,這種奶片沒有任何的營養,而且這種奶片吃多了還會影響小寶寶的牙齒。

25樓:劉心安兒

有營養,而且這些奶片當中的鈣物質含量還是比較高的,所以也可以達到補鈣的效果,但是不要吃太多,不然的話就會變胖,有可能會受到激素的影響。

26樓:一個世界的海角

寶寶最好少吃牛奶片,當然偶爾吃一點點也沒有大礙,但是不要用牛奶片替代配方奶。奶片、鈣片中的鈣是固化的鈣,難以吸收,奶片就是將牛奶脫水壓擠而成,為了增加口味和儲存還新增了不少香料、防腐劑等新增劑,不但營養價值不高,而且吃進後容易造成體內滲透壓增高。

27樓:佩佩

牛奶片中也含有一定的鈣,但是由於牛奶片在製作的過程中經過烘乾,壓制等可能會影響到一定的營養成分,而且牛奶片中也會有一定的食品新增劑,如果寶寶經常吃的話有可能會影響到孩子的發育,所以牛奶片兒也不要經常讓孩子吃。

28樓:晨曦初耕時

奶片是很有營養的,他只是把牛奶濃縮了之後做成的奶製品,也就是說裡面的成分和牛奶差不多的,等於就是喝牛奶了,但是小寶寶如果不注意的話,吞掉還是有一定的危險,建議父母還是要跟他弄碎了再吃。

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