1樓:無雅詩
韓式泡菜蘿蔔。
食材做法:胡蘿蔔,野辣椒。
做法步驟。1、準備好所有原材料,胡蘿蔔去表皮,再用熟食刀切成約2釐米見方的小塊。野辣椒洗乾淨備用。
2、將切好的胡蘿蔔放入泡盒,加入食鹽拌勻,蓋上密封蓋,醃製半小時左右,再將胡蘿蔔塊倒入菜籃中,控去水分備用。
3、香梨去皮切小塊,和大蒜生薑一起放入打成泥,再倒入適量魚露,再拉幾下,混合成調料泥備用。
4、將控幹水分的胡蘿蔔塊重新放入醃泡盒,倒入辣椒香梨生薑大蒜魚露混合泥,再倒入一精靈杯的辣椒粉,攪拌均勻,撒上切碎的大蒜葉拌勻,放置片刻即可開吃。
5、也可以蓋上醃泡盒密封蓋,放在室溫中醃製1天,味道會更好。
胡蘿蔔營養價值很高,其中含有豐富的花青素、胡蘿蔔素、脂肪油、揮發油及多種維生素等營養物質。胡蘿蔔可以用於緩解小兒消化不良、夜盲症、胃痛等病證的不適症狀,有效增強人體免疫力,有效清除腸道自由基,從而起到排毒的作用。中醫認為,胡蘿蔔味甘、辛,性平,歸屬於脾經、肝經及肺經,具有健脾和胃、滋肝明目、清熱解毒、化痰止咳的作用。
2樓:愛
1、把白蘿蔔清洗乾淨,切成小塊放入盆中,再在上面撒上一層鹽,攪拌均勻,讓白蘿蔔入味,然後放置2個小時,看蘿蔔是否變軟,如果軟了就濾幹水分,(沒有變軟的話就繼續靜置些時間)放入一旁晾乾待用。
2、把梨、姜和小米椒洗乾淨後切碎,再放入鹽、味精和糖一起攪拌均勻成調料汁。
3、把之前晾乾水分的白蘿蔔拿出來,再淋上一層蜂蜜,然後把調料汁也倒進去和蘿蔔攪拌均勻,放入一些冷開水浸住白蘿蔔。
4、把做好的白蘿蔔倒入玻璃瓶中,再用保鮮袋包住開口嚴格密封,放入廚房或者是冰箱靜置2天左後就可以開蓋品嚐了。
3樓:闞幻蕾
準備各種蘿蔔去皮切條加鹽醃製,醬汁配料:小米椒姜蒜米醋白糖生抽鹽水,蘿蔔和醬汁全部放入密封罐裡等一晚上就可以吃了。
蘿蔔泡菜怎麼做
4樓:無雅詩
蘿蔔泡菜做法
主要原料:紅醋,白糖,做法將切好的蘿蔔放乾淨無油的可以密封的罐子裡。
做法步驟:1、蘿蔔2根;麻椒適量;紅醋一瓶;鹽適量;白糖適量;花椒適量;大蒜適量;生薑適量;小米椒適量。
2、將蘿蔔和麻椒切條,切小米椒,生薑,大蒜,一起攪拌均勻,醃製20分鐘左右;
3、蘿蔔醃製的水倒掉,在加花椒,糖,醋拌均勻;攪拌均勻的時候可以嚐嚐糖醋的味道,根據自己的口味來拌;
4、第二天就可以吃了,酸酸甜甜的還不錯。
紅醋是採用水果或果汁直接釀造而成,具有醋的酸味,又帶有水果香味。對人體有解暑、解乏、助消化、止渴等多種作用。
白蘿蔔營養價值。
1. 增強機體免疫功能:
蘿蔔含豐富的維生素c和微量元素鋅,有助於增強機體的免疫功能,提高抗病能力;
2. 幫助消化:
蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食慾,幫助消化;
3. 幫助營養物質的吸收:
蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得到充分的吸收;
4. 防癌抗癌:
蘿蔔含有木質素,能提高巨噬細胞的活力,吞噬癌細胞。此外,蘿蔔所含的多種酶,能分解致癌的亞硝酸胺,具有防癌作用。
蘿蔔泡菜怎麼做
5樓:妙招姐
教你泡菜清脆爽口的做法。
6樓:耿鈮
這樣做的蘿蔔泡菜,酸爽開胃。
7樓:匿名使用者
用一個泡菜罈子 盛5000 克冷開水 加350 克鹽 5克花椒 150克紅尖椒 150克薑片 150克黃酒 調均 將蘿蔔洗淨裝入壇中 在壇口水槽裡盛上涼開水 扣上壇蓋 置於陰涼處 一週後即可食用 泡菜吃完後 可加入菜重新泡製 2 到 3天后即可食用。
8樓:匿名使用者
1、蘿蔔洗淨切塊,放一勺鹽醃兩個小時;兩個小時後洗淨瀝乾水分2、糯米粉兩勺水一大杯煮成糊涼涼,然後放辣椒粉、魚露、糖、鹽、蒜茸、薑末、小蔥段、小香芹段拌成醃料3、用做好的醃料拌勻蘿蔔塊,放進無水無油的瓶子裡 放進冰箱冷藏3天就可以食用了。
9樓:匿名使用者
哈哈,這個我會,做得還很好吃,簡單的方法先選個好罈子,要密封得好的那種,然後燒開水,冷了之後放到罈子裡頭,放半壇的樣子,然後裡面放花椒,姜,大蒜,姜和大蒜拍下就可以,別拍太爛了,放就香料,就超市賣的那種有八角啊,桂皮什麼的,像太小的茴香就別放進去了,放大個子點和香料,不過別放太多。知道什麼是麻湯不,放點進去,要沒有就放冰糖也行。然後放泡菜鹽就行,看你多大的罈子材料多少根罈子大少有關,第一次泡一般泡羅卜,顏色好看。
10樓:匿名使用者
菜譜名稱:蘿蔔泡菜。
所屬菜系 粵菜。
所屬型別 另類飲食。
基本特點。基本材料 白蘿蔔…5個 粗鹽…2/3杯 細蔥…100g 蒜…30g 生薑…15g 蝦醬…3大勺·辣椒粉…5大勺。
用料準備:1.蘿蔔:洗乾淨後,葉子只留新鮮的嫩的葉子。假如蘿蔔大,請切4瓣,再均勻的放鹽。
2.細蔥:洗乾淨後,再切成4cm大小。
3.蒜、生薑:洗乾淨後,切成細片。
4.蝦醬:加一點水後,煮一下。
製作要點:用麵粉煮成粥後,放到泡菜裡,這樣可以熟的快,但要儘快吃,因為很快變酸。
食用:也可以在製作過程中,拿掉白蘿蔔的粗硬的葉子後,切成兩瓣,紅辣椒切成大片。再用粘米煮成粥,然後在粥裡放鹽、紅辣椒、蒜、生薑和適當的水。
最後把攪拌好的白蘿蔔放在密封盒裡,然後放佐料湯放進去。
蘿蔔泡菜的做法 10
11樓:項小淇
韓國蘿蔔泡菜做法:
蘿蔔泡菜的做法將白蘿蔔洗淨,颳去外皮後,切成 cm 見方的小塊。香蔥洗淨後,切成3cm長的段。大蒜去皮,拍扁後剁成蒜泥。
將蘿蔔塊放入容器中,並在蘿蔔表面撒上大粒鹽攪拌一下後,醃漬30分鐘左右。
將蘿蔔放入笊籬中,控去蘿蔔中的水份。把蘿蔔放入另外一個容器中,撒上粗辣椒麵和細辣椒麵,放入蒜泥,蝦醬,梨汁,薑汁,白糖,蔥段攪拌拌勻即可。
做好的蘿蔔泡菜,可以馬上吃,但放在密封盒裡置室溫環境中,醃製一天味道會更好。
四川蘿蔔泡菜做法:
晾涼的白開水。
1,普通的鹽,當然能買到泡菜鹽也行,四川泡菜好吃有個原因的,就是鹽不同,四川自貢產的井鹽是泡泡菜的好鹽,沒有也無所謂。
2.``白酒,四川人一般用的是麴酒,但是似乎是白酒都可以了。
3.香料少許,不要像燉肉一樣放很多,這樣的泡菜味道會很怪,如果實在喜歡香料的味道也隨便好了。
4.冰糖,有的人也用紅糖,這隨便啦。
5.一小把芹菜,一小把蒜苗(就是青蒜,有的地方叫大蒜),芹菜不能是西芹,就是普通的白芹菜(去根),蒜苗呢最好是帶根的,洗乾淨,晾乾水分,把芹菜蒜苗都挽成一小團,紅蘿蔔(紅皮白心那種,不是胡蘿蔔)洗淨切塊,也晾乾水氣。
做法:把鹽溶解於水,注入壇中2/3處,然後放入香料、芹菜蒜苗蘿蔔、冰糖、白酒。壇口扣碟,然後壇沿(就是罈子上的那個槽)扣碗,壇沿注水淹住倒扣的碗,做到密封,與外界空氣隔絕。發酵一個禮拜比較保險也比較徹底,如果等不及的話,撈點起來吃吃看,覺得沒有菜的生味就算成功了。
12樓:白小貓丶
1、通常大多數人都會選擇用白蘿蔔來做這道泡菜。建議大家在購買時,儘量選擇體長,表面光滑,沉甸甸的蘿蔔。
2、判斷蘿蔔是否糠心,折一下蘿蔔纓,如果纓裡面沒水份了,那麼蘿蔔也有可能是糠心的了。再有就是,用手掂一下蘿蔔,沉甸甸的說明水分足,沒有糠心,也好吃。
3、如果鹽量掌握不好,醃出的蘿蔔過於鹹,可以在水中多衝幾次,但一定要充分瀝乾裡面的水份,然後再放入調料拌。
4、建議大家儘量將梨和姜榨出汁後使用,這樣便於醃製,在吃的時候不會吃到薑末。
5、如果在夏天製作的話,在室溫內醃製半天的時間,就可以放進冰箱裡儲存了,隨吃隨取。在取用的時候,請一定記得用乾淨筷子(沒有沾過唾液的筷子),以免其餘部分變質。
6、蝦醬,在製作韓式泡菜時,會經常用到,比較鹹,而且有濃郁的海鮮味道。一些大型的菜市場或賣韓餐調料的地方有售,約4元1小袋。
7、如果想要吃酸甜味道的蘿蔔,可以加入少量的白醋,大約1茶匙左右。但加了醋的蘿蔔,不太容易儲存,要儘快吃掉。
8、辣椒麵如果沒有粗細兩種,可以只選一種,味道沒有太大的差別,但賣相會有一點和**中不同。
13樓:耿鈮
這樣做的蘿蔔泡菜,酸爽開胃。
如何做泡菜蘿蔔?
14樓:茶一網
一層蘿蔔一層鹽,然後加水密封,到點高度白酒一個星期就可以吃了。
15樓:匿名使用者
我昨天剛做好。
蘿蔔切成1x1的條,放入泡菜壇,或者乾淨的玻璃罐。然後放入拍碎的大蒜,加入適量鹽,倒入涼白開,如果怕發黴就放入幾滴白酒,或者紫蘇葉子,反正我是沒放。過程中忌油腥。
5天之後用乾淨筷子夾出,就可以食用了。很簡單,我第一次做,現在也吃的挺好。不要怕大蒜的味道,做好後會很香的。
自己怎麼做泡菜蘿蔔
16樓:來自上庸古城誠懇的袋鼠
2將白蘿蔔切成條狀,大小適中。用能瀝乾水分的容器裝蘿蔔條,撒上適量的鹽,放在通風處,醃製2-3小時。最後擰乾水分。
3鍋中燒製你醃製容器大小的水量,放入鹽,生薑,花椒,冰糖煮開!接著倒入醋,以下是我的容器,放了9勺醋。
17樓:匿名使用者
把蘿蔔洗乾淨切成片,然後用鹹鹽醃製一下,在喝辣醬蘋果醬,雞精等調料攪拌均勻,放在罈子裡,過半個月就可以吃了。
18樓:網友
把蘿蔔洗淨,控幹水分,切成小條,用鹽把水殺掉放入小瓶。加鹽加水加酒來泡蘿蔔。
19樓:網友
自己怎麼做泡菜蘿蔔?先把蘿蔔處理乾淨,切成塊或者條醃製一下,然後瀝乾水分,挑好泡菜汁,把蘿蔔泡進泡菜汁裡,浸泡一段時間就可以吃了。
蘿蔔泡菜怎麼做??
20樓:妙招姐
教你泡菜清脆爽口的做法。
21樓:耿鈮
這樣做的蘿蔔泡菜,酸爽開胃。
泡菜怎麼做白蘿蔔,泡菜蘿蔔怎麼做
今天分享一個簡單又好吃的泡蘿蔔條,簡單快速,開胃又好吃,擺到餐桌上超受歡迎。所需食材 2斤蘿蔔,5g鹽,600g礦泉水,6g鹽,90g米醋,90g白糖,7個小米辣,5瓣蒜 具體做法 1 泡蘿蔔,用白蘿蔔更好吃。準備2根白蘿蔔,淨重約2斤,洗淨,不用去皮,切成薯條粗細的條狀。加入5g鹽,充分抓均勻醃4...
泡菜蘿蔔怎麼做,酸蘿蔔泡菜怎麼做
食材用料 白蘿蔔 圖 白蘿蔔500克相剋食物 梨 圖 梨適量相剋食物 蔥薑蒜適量 韓式辣椒粉適量 糖 圖 糖適量相剋食物 鹽適量白醋 圖 白醋適量相剋食物 菜譜做法 泡菜蘿蔔的做法 11.準備好所用食材。泡菜蘿蔔的做法 22.蘿蔔把洗淨切成小塊。加入鹽醃製30分鐘。泡菜蘿蔔的做法 33.把蔥姜 蒜切...
辣泡菜怎麼做泡菜怎麼做?
教你泡菜清脆爽口的做法 辣白菜的做法 主料 白菜3棵,去外葉 輔料 蘋果梨 也可不用,味道清香,還可以加速發酵 步驟 白菜剖成2半或者4半,4半更容易入味 在一個盆裡放水 大粒鹽溶解入水,沒有大粒鹽就用精鹽代替 把白菜放進去,泡大約2 3個小時,白菜心發蔫為好 把白菜撈出來,用水沖洗,控水 套上一次...